2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Меланхолик депрессия – меланхолия деп те аталатын депрессия түрі. Депрессияға шалдыққан адамдардың 15%-30%-ында бұл түрі бар.
Меланхоликтік депрессия депрессияның басқа түрлеріне қарағанда ауыр белгілерге ие болуы мүмкін. Сондай-ақ, депрессияның басқа түрлеріне қарағанда емдеу қиынырақ болуы мүмкін. Бірақ сіз психикалық денсаулық маманының көмегімен белгілеріңізді басқаруды үйрене аласыз.
Симптомдар
Меланхоликтік депрессия көгілдір немесе жылау сезімін ғана емес, физикалық белгілерді тудыруы мүмкін. Сізде энергия жоқ болуы мүмкін. Сіз өзіңізді бос сезінесіз және бақытты сезіне алмайсыз. Қозғалыстарыңыз бен ойларыңыз баяулауы мүмкін.
Екі негізгі симптом:
- Сіз өміріңіздегі әрекеттерден ләззат алу мүмкіндігінен айырылдыңыз.
- Ләззатқа оң жауап бере алмайсыз.
Меланхоликтік депрессия сонымен қатар сипатталады:
- Тым ерте оянудан сапасыз ұйқы
- Тәбеттің төмендеуі немесе салмақ жоғалуы
- Зейін қою немесе есте сақтау ақауы
- Бос немесе жауапсыз сезіну
- Артық кінә
- Үмітсіздік сезімі
- Өзін-өзі өлтіру туралы ойлар
Психомоторлы белгілер. Егер сізде меланхоликтік депрессия болса, мінез-құлқыңыз өзгеруі мүмкін. Мысалдар мыналарды қамтиды:
- Сөйлеудің өзгеруі немесе әртүрлі дыбыс деңгейінде сөйлеу немесе сөйлеген кезде үзіліс
- Адамдармен сөйлескен кезде тұрақты көзқарас немесе көзбен байланыс жасамау сияқты көз қозғалысы
- Басыңыздың, аяқ-қолыңыздың немесе денеңіздің баяу қозғалысы
- Еңкейген қалып
- Бетіңізді немесе денеңізді жиі ұстаңыз
Дене ауырады. Кейбір зерттеулер меланхоликтік депрессиямен ауыратын адамдардың шамамен 70% тірек-қимыл аппаратының ауыруы мүмкін екенін көрсетеді.
Кімге қауіп төніп тұр?
Меланхоликтік депрессия белгілері әдетте өмірде кейінірек пайда болады. Депрессияның бұл түрі әдетте отбасында болады. Отбасылық ағашыңыздағы адамдардың көңіл-күйі бұзылған немесе тіпті суицидтен қайтыс болған болуы мүмкін.
Меланхоликтік депрессия белгілері күн сәулесі аз түсетін, күндер қысқарған немесе сыртта суық болған жыл мезгілдерінде нашарлауы мүмкін.
Босанғаннан кейінгі депрессия немесе босанғаннан кейін көп ұзамай депрессиясы бар адамдарда да меланхолик белгілері болуы мүмкін.
Себептер
Мидағы және гормондық жолдардағы өзгерістер меланхолиялық депрессияға ықпал етуі мүмкін. Гипоталамус, гипофиз және бүйрек үсті бездері дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін. Бұл жол гипоталамус-гипофиз-бүйрек үсті безі (HPA) осі деп аталады. Бұл бездер стресс пен тәбетті реттейтін химиялық заттарды шығарады.
Меланхолиялық депрессияда сізде стресс кезінде бүйрек үсті бездері шығаратын стероидты гормон кортизолдың жоғары деңгейі болуы мүмкін. Сіздің HPA осіңіз оны реттейді. Бұл сіздің денеңіздің көптеген әртүрлі функцияларына, соның ішінде тәбет, зат алмасу және жадқа әсер етеді.
Сізде нейрондар деп аталатын ми сигналдарында да өзгерістер болуы мүмкін. Бұл сигналдар сіздің айналаңызға қалай жауап беретініңізге әсер етеді.
Диагностика
Дәрігер немесе психикалық денсаулық сақтау маманы сіздің белгілеріңіз бен белгілеріңізге қарай депрессияңызды анықтайды.
Сізде меланхоликтік депрессияның екі негізгі симптомының біреуі немесе екеуі де болуы керек: өмірден ләззат алу немесе өмірдегі рахатқа толы әрекеттерге жауап беру қабілетін жоғалту.
Сізде де осы белгілердің кем дегенде үшеуі болуы керек:
- Қайғыға немесе жақын адамыңды жоғалтуға байланысты емес
- Тәбеттің төмендеуі немесе салмақтың айтарлықтай төмендеуі
- Психомоторлы өзгерістер
- Таңертең түнге қарағанда нашарлайтын депрессиялық көңіл-күй
- Өзіңіз қалаған уақыттан кемінде 2 сағат ерте тұру
- Қатты кінә сезімі
Емдеу
Меланхоликтік депрессияны емдеу дәрі-дәрмектер мен терапияның комбинациясын қамтуы мүмкін.
Антидепрессанттар. Дәрігерлер меланхолиялық депрессия үшін трициклді антидепрессанттарды (ТСА) жиі тағайындайды, бірақ олар басқа антидепрессанттар мен дәрілерді де қолдануы мүмкін. TCA мына дәрілерді қамтиды:
- Амитриптилин (Элавил)
- Амоксапин (Ассендин)
- Дезипрамин (Норпамин)
- Доксепин (Прудоксин, Силенор, Зоналон)
- Имипрамин (Тофранил)
- Nortriptyline (Pamelor)
- Протриптилин (Vivactil)
- Тримипрамин (Сурмонтил)
Электроконвульсивті терапия. Басқа емдеу әдістеріңіз нәтиже бермесе, дәрігер симптомдарды жеңілдету үшін электроконвульсивті терапияны (ЭКТ) ұсынуы мүмкін. Сіз жалпы анестезияда болған кезде, техник сіздің миыңызға электр сигналдарын жібереді. Бұл қысқа мерзімді құрысуларыңызды тудырады. Депрессия белгілерін жеңілдету үшін ECT миыңыздың химиялық тепе-теңдігін өзгертуі мүмкін.
Психотерапия Психотерапия немесе сөйлесу терапиясы депрессияның басқа түрлері сияқты меланхоликтік депрессияны емдеуде әрқашан пайдалы бола бермейді. Емдеуден кейін де белгілеріңіз кейінірек қайта оралуы мүмкін, бірақ дәрігеріңіз бен психикалық денсаулық мамандарының көмегімен депрессияңызды басқаруға болады.
Ұсынылған:
Депрессия дегеніміз не?
Депрессия дегеніміз не? Депрессия, сондай-ақ негізгі депрессиялық бұзылыс ретінде белгілі, сізді үнемі мұңды немесе өмірге деген қызығушылықтың жоқтығын сезінетін көңіл-күйдің бұзылуы. Көптеген адамдар кейде қайғылы немесе депрессияға ұшырайды.
Үлкен депрессия (клиникалық депрессия) белгілері, емдеу әдістері және т.б
Үнемі үмітсіздік пен үмітсіздік сезімі сізде клиникалық депрессия деп те белгілі ауыр депрессия болуы мүмкін екенін білдіреді. Қатты депрессияда жұмыс істеу, оқу, ұйықтау, тамақтану, достар мен іс-әрекеттерден ләззат алу қиын болуы мүмкін.
Депрессия салмақ қосуға немесе салмақ жоғалтуға әкеледі ме? Депрессия/салмақ байланысы дегеніміз не?
Тамақ пен көңіл-күй жиі бірге жүреді. Көңіл-күйіңізді жоғалтқан кезде сіз жұбаныш беретін чипсы сөмкесін алуыңыз мүмкін. Немесе тамақ ішу туралы ойланбайтындай күйзеліске ұшырайсыз. Қиын эмоциялар сізді артық жеуге немесе тым аз жеуге мәжбүр етуі қалыпты жағдай.
Отбасылардағы депрессия және босанғаннан кейінгі депрессия
Зерттеушілер депрессияның отбасында, кейде бірнеше ұрпақта болатынын көбірек біледі. Егер Лин Боше өзінің депрессиялық шежіресін сызатын болса, мысалы, оның әкесі мен ағасы және оның екі жасөспірім балалары үш ұрпаққа таралады. Бір аяғында босанғаннан кейінгі депрессияға ұшыраған Бошенің өзі болады.
Депрессия және ажырасу: депрессия неке мен қарым-қатынасқа қалай әсер етеді
Жасы 20-дан асқан ерлі-зайыптылар үйленгендеріне бірнеше жыл болды, олар тұңғыш сәбилерінің дүниеге келуін асыға күтті. Босану және босану жақсы өтті, нәресте дені сау болып дүниеге келді. Бірақ проблемалар ана болудан асқан жаңа ана депрессияға түскенде басталды.