2 типті қант диабеті неден туындайды? Тәуекел факторлары, өмір салты және т.б

Мазмұны:

2 типті қант диабеті неден туындайды? Тәуекел факторлары, өмір салты және т.б
2 типті қант диабеті неден туындайды? Тәуекел факторлары, өмір салты және т.б
Anonim

2 типті қант диабетімен ауыратындардың бәрі артық салмақ болмаса да, семіздік пен белсенді емес өмір салты 2 типті қант диабетінің ең көп тараған екі себебі болып табылады. Америка Құрама Штаттарындағы қант диабеті жағдайларының шамамен 90%-95%-ына осылар жауапты.

2 типті қант диабеті неден туындайды?

Деніңіз сау болғанда, ұйқы безі (асқазанның артындағы орган) ағзаңызға жеген тағамнан қантты сақтауға және пайдалануға көмектесу үшін инсулин шығарады. Қант диабеті келесі жағдайлардың бірі немесе бірнешеуі орын алған кезде пайда болады:

  • Ұйқы безіңіз инсулин шығармайды.
  • Ұйқы безі инсулинді өте аз шығарады.
  • Ағзаңыз инсулинге қажетінше жауап бермейді

1 типті қант диабеті бар адамдардан айырмашылығы, 2 типті қант диабеті бар адамдар инсулин шығарады. Бірақ олардың ұйқы безі бөлетін инсулин жеткіліксіз немесе олардың денесі инсулинді танып, оны дұрыс пайдалана алмайды. (Дәрігерлер мұны инсулинге төзімділік деп атайды.)

Инсулин жеткіліксіз болғанда немесе инсулин қажетінше пайдаланылмаса, глюкоза (қант) жасушаларыңызға түсе алмайды. Оның орнына ол сіздің қаныңызда жиналады. Бұл дененің көптеген аймақтарын зақымдауы мүмкін. Сондай-ақ, жасушалар қажетті глюкозаны алмағандықтан, олар қажетінше жұмыс істемейді.

2 типті қант диабетінің қауіп факторлары

2 типті қант диабетінің күшті генетикалық байланысы бар деп есептеледі, яғни ол отбасында пайда болады. Егер сіздің ата-анаңыз, ағаңыз немесе қарындасыңыз болса, мүмкіндігіңіз артады. Бірнеше гендер 2 типті қант диабетімен байланысты болуы мүмкін. Төмендегі қауіп факторларының кез келгені болса, дәрігеріңізден қант диабеті сынағы туралы сұраңыз:

  • Жоғары қан қысымы
  • Қандағы триглицеридтердің (май) жоғары деңгейі. Егер децилитр үшін 150 миллиграмнан (мг/дл) жоғары болса, бұл тым жоғары.
  • Төмен «жақсы» холестерин деңгейі. Ол 40 мг/дл-ден аз болса, тым төмен.
  • Гестациялық қант диабеті немесе салмағы 9 фунттан асатын нәресте туу
  • Придиабет. Бұл қандағы қант деңгейінің қалыптыдан жоғары екенін білдіреді, бірақ сізде әлі ауру жоқ.
  • Жүрек ауруы
  • Майлы және көмірсулардан тұратын диета. Бұл кейде жеткілікті пайдалы тағамға қол жеткізе алмаған кезде, азық-түлік қауіпсіздігінің салдары болуы мүмкін.
  • Алкогольді көп қабылдау
  • Отырықшы өмір салты
  • Семіздік немесе артық салмақ
  • Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС)
  • Тәуекел тобына жататын этнос: афроамерикалықтар, жергілікті американдықтар, испан текті американдықтар және азиялық американдықтар испан емес ақ нәсілділерге қарағанда 2 типті қант диабетімен ауырады.
  • Жасың 45-тен асқан. Егде жас 2 типті қант диабеті үшін маңызды қауіп факторы болып табылады. 2 типті қант диабетінің қаупі шамамен 45 жаста айтарлықтай артады және 65 жастан кейін айтарлықтай артады.
  • Ағзаны ауыстырып салдыңыз. Ағзаны трансплантациялаудан кейін сіздің денеңіз донорлық мүшені қабылдамауы үшін өміріңіздің соңына дейін есірткі қабылдауыңыз керек. Бұл препараттар орган трансплантациясының сәтті болуына көмектеседі, бірақ олардың көпшілігі, мысалы, такролимус (Астаграф, Програф) немесе стероидтар қант диабетін тудыруы немесе оны нашарлатуы мүмкін.

Дұрыс диета және салауатты өмір салты, қажет болса, дәрі-дәрмекпен бірге өміріңіздің басқа салаларын басқаратындай 2 типті қант диабетін басқаруға көмектеседі. Өзіңіздің денсаулығыңыздың қорғаушысы бола отырып, осы жағдай туралы соңғы ақпаратты міндетті түрде алыңыз.

2 типті қант диабетінің себебіндегі инсулиннің рөлі

Инсулиннің неліктен маңызды екенін түсіну үшін бұл сіздің денеңіздің қуат алу үшін тағамды қалай пайдаланатыны туралы көбірек білуге көмектеседі. Сіздің денеңіз миллиондаған жасушалардан тұрады. Энергия жасау үшін бұл жасушаларға өте қарапайым түрде тамақ қажет. Сіз жеп немесе ішкен кезде тағамның көп бөлігі глюкоза деп аталатын қарапайым қантқа ыдырайды. Ол қан ағымы арқылы осы жасушаларға ауысады, онда ол денеңізді күнделікті әрекеттерге қажетті энергиямен қамтамасыз етеді.

Инсулин және басқа гормондар қандағы глюкоза мөлшерін бақылайды. Ұйқы безі әрқашан аз мөлшерде инсулин шығарады. Қандағы глюкоза мөлшері белгілі бір деңгейге көтерілгенде, ұйқы безі глюкозаны жасушаларға итеру үшін көбірек инсулин шығарады. Бұл қандағы глюкоза деңгейінің (қандағы глюкоза деңгейі) төмендеуіне әкеледі.

Қандағы глюкоза деңгейін тым төмен түсірмеу үшін (гипогликемия немесе қандағы қанттың төмендеуі) сіздің денеңіз тамақтануға сигнал береді және бауырда сақталған қорлардан глюкозаның біраз бөлігін босатады. Ол сондай-ақ денеге инсулинді азырақ шығару керектігін айтады.

Қант диабетімен ауыратын адамдар инсулин шығармайды немесе олардың дене жасушалары инсулинді бұдан былай пайдалана алмайды. Бұл қандағы қанттың жоғарылауына әкеледі. Анықтамасы бойынша қант диабеті:

  • 8 сағаттық аштықтан (ештеңе жемей) кейін қандағы глюкоза деңгейінің 126 миллиграмм/децилитр (мг/дл) жоғары немесе оған тең болуы
  • Қант диабетінің белгілерімен бірге 200 мг/дл-ден жоғары немесе оған тең аш қарынға емес глюкоза деңгейі
  • 2 сағаттық глюкозаға төзімділік сынағы кезіндегі глюкоза деңгейі 200 мг/дл-ден жоғары немесе оған тең

A1c 6,5%-дан үлкен немесе оған тең. Егер адамда қант диабетінің айқын белгілері болмаса немесе диабеттік кризге ұшырамаса, диагнозды қайталама сынақ арқылы растау керек.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
CPAP ұйқы апноэ аппараты: үздіксіз оң тыныс жолдарының қысым терапиясы
Ары қарай оқу

CPAP ұйқы апноэ аппараты: үздіксіз оң тыныс жолдарының қысым терапиясы

Дәрігеріңіз ұйқыдағы апноэға көмектесу үшін сізді CPAP аппаратына отырғызуды қалайды. Түні бойы түтіктер, бетперде және баулар бар шулы гаджетке байланып қаламын деп алаңдауыңыз мүмкін. Бұл өте қиын болып көрінуі мүмкін, дейді Дэвид Рапопорт, MD, NYU Ұйқы бұзылыстары орталығының зерттеу директоры.

Антибиотиктер: бұл не, оларды қалай қабылдауға болады, жанама әсерлері
Ары қарай оқу

Антибиотиктер: бұл не, оларды қалай қабылдауға болады, жанама әсерлері

Антибиотиктер – бактериялар тудыратын инфекцияларды тоқтатуға көмектесетін дәрілер. Олар мұны бактерияларды өлтіру немесе олардың көшіру немесе көбеюіне жол бермеу арқылы жасайды. Антибиотик сөзі «өмірге қарсы» дегенді білдіреді. Сіздің денеңіздегі микробтарды өлтіретін кез келген дәрі техникалық тұрғыдан антибиотик болып табылады.

Саркоидозды түсіну -- Симптомдары
Ары қарай оқу

Саркоидозды түсіну -- Симптомдары

Саркоидоздың белгілері қандай? Саркоидоздың белгілері зақымдалған дене аймағына байланысты өзгереді және жеңіл, орташа, ауыр немесе мүлдем болмауы мүмкін. Алғашқы белгілер жиі анық емес және келесілерді қамтуы мүмкін: шаршау Қызба Салмақ жоғалту Буын ауруы Тыныс алудың тарылуы Тұрақты жөтел Өкпе әдетте саркоидозбен ауыратын бірінші аймақ болып табылады: