2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Глюкометрлер тамаша құрал, бірақ кейде қандағы қант деңгейін мұқият бақылау керек. Дәл осы жерде үздіксіз глюкоза мониторы (CGM) деп аталатын құрылғы көмектесе алады. Бұл FDA мақұлдаған жүйе қандағы қант деңгейін күні-түні бақылайды. Ол 5-15 минут сайын көрсеткіштерді автоматты түрде жинайды.
Ол сізге және дәрігерге қант диабеті туралы толық мәлімет беретін үрдістер мен үлгілерді анықтауға көмектеседі. Деректер жағдайыңызды жақсырақ басқару жолдарын табуға көмектеседі.
Ересектер мен балаларға арналған бірнеше құрылғы бар. Оны алу үшін дәрігердің рецепті қажет.
Бұл не істейді?
CGM денеңіздегі сұйықтықтағы глюкоза мөлшерін өлшейді. Әртүрлі құрылғылар кішкентай сенсорларды пайдаланып ақпаратты әртүрлі жолмен жинайды. Кейбір жағдайларда сенсор іштің терісінің астына тез және ауыртпалықсыз орналастырылады немесе оны қолдың артқы жағына жабыстыруға болады. Содан кейін сенсордағы таратқыш ақпаратты белбеуіңізге қысуға болатын сымсыз пейджер тәрізді мониторға жібереді.
Монитор қант деңгейіңізді 1-, 5-, 10- немесе 15 минуттық аралықпен көрсетеді. Қантыңыз қауіпті төмен деңгейге немесе алдын ала орнатылған жоғары деңгейге түссе, монитор дабыл сигналын береді.
Бұрын тек дәрігерлер ғана жиналған CGM жүйелерінің көрсеткіштерін көре алатын. Енді кез келген адам құрылғыларды үйде қант диабетін емдеудің бір бөлігі ретінде пайдалана алады. Қант деңгейінің үлгілері мен үрдістерін көру үшін деректерді компьютерге, планшетке немесе смартфонға жүктеп алуға болады. Ақпарат сізге және сіздің дәрігеріңізге қант диабетін басқарудың ең жақсы жоспарын жасауға көмектеседі, соның ішінде:
- Қанша инсулин қабылдау керек
- Сізге лайық жаттығу жоспары
- Сізге күнделікті қажет тағамдар мен тағамдар саны
- Дәрілердің дұрыс түрлері мен дозалары
CGM дәстүрлі үй мониторларын алмастырмайды. Монитордың дәл болуына көмектесу үшін қандағы қантты күніне бірнеше рет кәдімгі глюкоза өлшегішпен өлшеу керек болады. Көптеген мониторлар әлі де саусақ таяқшасын қажет етеді, сонымен қатар теріңіздің астындағы сенсорды әр 3-7 күн сайын ауыстыруыңыз керек.
Егер инсулин сорғысын пайдалансаңыз, үздіксіз күтім жасау үшін оны CGM жүйесіне де байланыстыра аласыз. Саусақпен тесудің басқа әдістері сияқты сорғыны қолмен бағдарламалаудың қажеті жоқ. Бұл «датчикпен толықтырылған сорғы» деп аталады.
CGM не үшін қажет?
Дәстүрлі глюкоза өлшегіштерден айырмашылығы, CGM апта бойы қандағы қант деңгейін күні мен түні бойына жазып алады, бұл сіздің ең жоғары және төмен деңгейіңізді апта бойы көрсетеді. Жүйелер көмектесе алады:
- Қауіпті төмен қандағы қант деңгейін бір түнде жазыңыз, ол жиі байқалмайды
- Тамақтану арасындағы жоғары деңгейлерді қадағалаңыз
- Таңертең қандағы қанттың жоғарылауын көрсетіңіз
- Диеталар мен жаттығулар сізге қалай әсер ететінін бағалаңыз
- Емдеу жоспарыңыздың күнделікті жұмыс істейтінін анықтаңыз
CGM қант диабетімен ауыратын әрбір адам үшін дұрыс емес. Олар глюкоза өлшегіштерге қарағанда қымбатырақ және сіздің сақтандыруыңыз немесе Medicaid біреуін қамтымауы мүмкін. Технологияны дұрыс пайдалану үшін сізге қосымша жаттығулар мен тәжірибе қажет болуы мүмкін. CGM сізге сәйкес келетіні туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Кім CGM пайдалана алады?
Дәрігеріңіз CGM ұсынуы мүмкін, егер сізде:
- Ешқандай себепсіз қандағы қант деңгейінің жоғары және төмен деңгейі
- Жүктілік кезінде болатын гестациялық қант диабеті
- Инсулин сорғысы
- Гипогликемия деп аталатын өте төмен немесе гипергликемия деп аталатын өте жоғары қандағы қант деңгейі
Құрылғыны ересектер мен 2 жастан асқан балалар пайдалана алады. FDA жақында CGM-мен жұптастыру үшін смартфон қолданбаларын мақұлдады. Қандағы глюкоза туралы ақпарат дереу бөлісіледі. Бұл қант диабетімен ауыратын адаммен бір жерде бола алмайтын ата-аналар мен тәрбиешілерге үлкен көмек болады деп күтілуде.
CGM болашағы
Ғалымдар клиникалық сынақтарда CGM жүйелерінің жаңа және жақсырақ түрлерін сынақтан өткізуде. Технология сонымен қатар зерттеушілердің дененің инсулинді басқарудың табиғи процесіне еліктейтін жасанды ұйқы безін құру жөніндегі талпыныстарының негізгі бөлігі болып табылады.
Ұсынылған:
Қандағы қант (глюкоза) деңгейін көтеретін дәрілер
Егер сізде қант диабеті немесе қандағы қант деңгейі жоғары болса, глюкозаның (қандағы қанттың басқа атауы) жоғарылауына әкелетін кейбір нәрселерді білетін шығарсыз. Тым көп көмірсулар бар тамақ немесе жеткіліксіз жаттығу сияқты. Бірақ денсаулықты сақтау үшін қабылдауға болатын басқа дәрілер де секіруге әкелуі мүмкін.
Қант диабеті Қантты анықтауға арналған зәр анализі & Глюкоза деңгейін
Қант диабетімен ауырсаңыз, ауруыңызды бақылайтын сынақтар сізге бөтен емес. Көпшілігі сіздің қаныңызға қарайды, бірақ басқалары бар. Зәріңізді тексеретін екі қарапайым әдіс сізге және дәрігерге бүйрек ауруы мен қандағы қанттың күрт жоғарылауын бақылауға көмектеседі.
Үйдегі қандағы қант & Қант диабетіне арналған глюкозаны анықтау әдістері
Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі қандағы қант (қандағы глюкоза) деңгейін үнемі тексеріп тұруы керек. Нәтижелерді білу ауруды бақылауда ұстау стратегиясын өзгертуге мүмкіндік береді. Үнемі тестілеу сонымен қатар келесі жағдайлардан туындауы мүмкін ұзақ мерзімді денсаулық проблемаларын болдырмауға көмектеседі, мысалы:
Қант диабетіне арналған қарсылық диапазонындағы жаттығулар: бұлшықет күші, глюкоза деңгейінің төмендеуі
Егер сізде қант диабеті болса, жаттығу жасап, бұлшықеттеріңізді күшейткен дұрыс. Зерттеулер көрсеткендей, күш жаттығулары - қарсылық жаттығулары деп те аталады - денеңізге инсулинді жақсырақ пайдалануға, глюкоза деңгейін төмендетуге, көп калорияларды жағуға және тіпті сізге аз дәрі қажет болуы мүмкін.
Қант диабетіне арналған диета жоспарыңыз: диабетпен ауыратындарға арналған тағам нұсқаларының мәзірі
Калориялар мен көмірсуларды есте сақтай отырып, бір күнде барлық қажетті тағамды қалай алуға болады? Құпиясы - алдын ала жоспарлау. Тамақтануды жоспарлау сіздің талғамыңызға, дәрі-дәрмектеріңізге және белсенділік деңгейіңізге байланысты, дейді Джил Вейзенбергер, RDN, CDE, Диабетпен салмақ жоғалту - Week by Week кітабының авторы.