2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Зерттеушілер тестостерон деңгейінің төмендеуі ерлердің жалпы денсаулығына қаншалықты байланысты екендігінің құпияларын ашуда. Бұл жолда олар тестостерон деңгейінің төмендігі мен денсаулықтың басқа жағдайлары арасындағы байланысты анықтауда.
Қант диабеті, метаболикалық синдром және семіздік тестостерон тапшылығымен байланысты. Төмен тестостерон бұл денсаулық проблемаларын тудыратыны белгілі емес және тестостеронды алмастыру ем емес. Десе де, тестостерон деңгейінің төмендігі мен басқа да медициналық жағдайлар арасындағы байланыс қызықты және қарап шығуға тұрарлық.
Төмен тестостерон денсаулықтың нашарлығын көрсете ме?
Соңғы жылдары зерттеушілер тестостерон деңгейінің төмендігі мен басқа да медициналық жағдайлар арасындағы жалпы байланыстарды байқады. Бір зерттеу көрсеткендей, 45 жастан асқан 2100 ер адамда тестостерон деңгейінің төмен болу ықтималдығы:
- семіз ерлер үшін 2,4 есе жоғары
- Қант диабетімен ауыратын ерлер үшін 2,1 есе жоғары
- қан қысымы жоғары ерлерде 1,8 есе жоғары
Сарапшылар тестостеронның төмендігі бұл жағдайларды тудырады деп ұсынбайды. Шындығында, бұл керісінше болуы мүмкін. Яғни, медициналық проблемалары бар немесе жалпы денсаулығы нашар ерлерде тестостерон деңгейі төмен болуы мүмкін.
Төмен тестостерон мен басқа да денсаулық жағдайы арасындағы байланысты зерттеу жалғасуда.
Қант диабеті және төмен тестостерон
Қант диабеті мен төмен тестостерон арасындағы байланыс жақсы анықталған. Қант диабетімен ауыратын еркектерде тестостерон деңгейі төмен. Ал тестостерон деңгейі төмен ер адамдар кейінірек қант диабетімен ауырады. Тестостерон инсулинге жауап ретінде дене тіндеріне қандағы қантты көбірек алуға көмектеседі. Тестостероны төмен ерлерде инсулинге төзімділік жиі кездеседі: қандағы қантты қалыпты ұстау үшін олар көбірек инсулин шығаруы керек.
Қант диабетімен ауыратын ерлердің жартысында тестостерон кездейсоқ тексерілгенде төмен болады. Ғалымдар қант диабеті тестостерон деңгейінің төмендеуіне әкелетінін немесе керісінше екеніне сенімді емес.
Семіздік және төмен тестостерон
Семіздік пен тестостерон деңгейінің төмендеуі бір-бірімен тығыз байланысты. Семіз еркектерде тестостерон деңгейі төмен болады. Тестостероны өте төмен ерлердің де семіздікке шалдығу ықтималдығы жоғары.
Май жасушалары тестостеронды эстрогенге айналдырып, тестостерон деңгейін төмендетеді. Сондай-ақ, семіздік қандағы тестостеронды тасымалдайтын жыныстық гормонды байланыстыратын глобулиннің (SHBG) деңгейін төмендетеді. Аз SHBG бос тестостеронның аз екендігін білдіреді.
Жаттығу арқылы салмақ жоғалту тестостерон деңгейін жоғарылатуы мүмкін.
Метаболикалық синдром және төмен тестостерон
Метаболикалық синдром – бұл қалыпты емес холестерин деңгейі, жоғары қан қысымы, бел аймағындағы семіздік және қандағы қанттың жоғарылауын қамтитын жағдайдың атауы. Метаболикалық синдром инфаркт пен инсульт қаупін арттырады.
Зерттеулер көрсеткендей, тестостерон деңгейі төмен ерлерде метаболикалық синдромның пайда болу ықтималдығы жоғары. Қысқа мерзімді зерттеулерде тестостеронды алмастыру тестостерон деңгейі төмен ерлерде қандағы қант деңгейін және семіздікті жақсартты. Дегенмен, тестостерон терапиясы жүрек ауруының қаупін арттырады, сондықтан ол метаболикалық синдромды емдеу үшін қолданылмайды.
Тестостерон және жүрек ауруы
Тестостерон артерияларға аралас әсер етеді. Көптеген сарапшылар тестостерон жас жастағы ер адамдарға әсер ететін жүрек аурулары мен жоғары қан қысымының жоғарылауына ықпал етеді деп санайды. Осы пікірге сәйкес, жоғары тестостерон жүрекке зиянды болуы мүмкін.
Бірақ тестостерон тапшылығы инсулинге төзімділікке, семіздікке және қант диабетіне байланысты. Осы мәселелердің әрқайсысы жүрек-қан тамырлары қаупін арттырады. Қант диабетімен ауыратын және тестостерон деңгейі төмен ерлерде де атеросклероз немесе тамырлардың қатаюы жиі кездеседі.
Тестостеронның белгілі бір мөлшері сау артериялар үшін қажет болуы мүмкін, себебі ол артерияларды зақымданудан қорғайтын эстрогенге айналады. Әзірге ешбір зерттеулер тестостеронды алмастыру жүректі қорғайтынын немесе жүрек соғысының алдын алатынын көрсетпейді.
Тестостерон және басқа жағдайлар
Төмен тестостерон басқа медициналық жағдайлармен жиі кездеседі:
- Депрессия: Жасы 70-тен асқан 4000-ға жуық ер адам қатысқан зерттеуде тестостерон деңгейі ең төмен адамдарда депрессияға ұшырау ықтималдығы екі еседен көп болған. Бұл сілтеме жас, жалпы денсаулық, семіздік және басқа айнымалыларға рұқсат етілгеннен кейін де сақталды.
- Эректильді дисфункция (ЭД): Эрекция және либидо (жыныстық құштарлық) проблемалары тестостерон деңгейінің төмендеуінің жиі кездесетін белгілері болып табылады. Егде жастағы ер адамдардағы ED-нің көпшілігі атеросклероздан туындағанымен, тестостерон деңгейінің төмендігін бағалау қажет болуы мүмкін.
Тестостеронды алмастыратын емдеу опциялары
Төмен тестостерон қант диабеті сияқты медициналық мәселелерді тудырады ма немесе нашарлатады ма? Немесе қант диабеті немесе басқа да денсаулық проблемалары бар адамдарда тестостерон деңгейі төмен болуы мүмкін бе?
Бұл сұрақтарға жауап беретін зерттеулер жүргізілуде, бірақ нәтижені білуге дейін бірнеше жыл өтеді. Сонымен қатар, тестостеронды алмастыру тестостерон тапшылығы мен оның белгілерінен басқа денсаулық жағдайын жақсарту үшін нақты дәлелденбегенін есте сақтаңыз. Қан сынағы арқылы өлшенетін тестостерон деңгейі төмен, сондай-ақ төмен тестостерон белгілері бар ер адамдар үшін тестостерон алмастыру туралы шешімді дәрігеріңіз қабылдайды.
Тестостеронды алмастыру терапиясы (TRT) эректильді дисфункция/төмен либидо үшін тестостерон деңгейі төмен ерлерге ғана қолданылуы керек. Ол сондай-ақ трансгендер Әйел>Еркек тағайындаулары үшін де көрсетілген.
Ұсынылған:
Тестостерон & Әйелдердегі эстроген: жоғары және төмен және қалыпты деңгейлер
Ерлердің тестостеронға монополиясы жоқ екенін білу сізді таң қалдыруы мүмкін. Тестостерон андрогендер деп аталатын ерлер гормондарының класына жатады. Бірақ әйелдерде тестостерон да бар. Аналық бездер тестостерон мен эстрогенді де өндіреді.
Тестостерон сынағы: тегін & SHBG, жоғары және төмен және қалыпты деңгейлер
Қаныңыздағы тестостерон деңгейін тексереді. Дәрігер оны тестостеронның тым көп немесе тым аз болуынан туындаған жағдайларды диагностикалау үшін пайдаланады. Бұл ер адамның аталық безінде өндірілетін гормон. Жыныстық жетілу кезінде тестостерон ер адамның бұлшық еттерін қалыптастырады, дауысын тереңдетеді, кеудесіне шаш салып, жыныс мүшесін өсіреді.
Төмен тестостерон диагностикасы: төмен Т белгілерін біліңіз
Егер сіз ересек адам болсаңыз және сізде тестостерон деңгейі төмен (төмен Т) бар ма деп ойласаңыз, кейбір белгілерді іздеу керек. Тестостерон деңгейлері қалыптыдан төмен түссе, жыныстық қатынас азаюы мүмкін. Сондай-ақ эрекцияға қол жеткізу және оны сақтау мүмкіндігі аз болуы мүмкін.
Сіздің ер адамыңызда тестостерон төмен болуы мүмкін бе?
Сіздің адамыңыз қазір секс-машина болуы мүмкін, бірақ олар қартайған сайын түтінмен жұмыс істеп жатқандай көрінсе, таң қалмаңыз. Шамамен 40 жаста кейбір ер адамдарда тестостерон деңгейі біртіндеп төмендей бастайды, бұл шын мәнінде жігіттің жыныстық құмарлығын тежейді, сонымен қатар денсаулықтың басқа мәселелерін көрсетеді және тіпті соқтырады.
Жұмыртқа және сіздің денсаулығыңыз: калориялар, тамақтану және т.б
Жұмыртқа таңғы ас пен нан пісіруге арналған негізгі тағам. Олар ақуыздың тамаша көзі екендігімен танымал, бірақ жұмыртқаның тағы не ұсынатыны бар? Тамақтану туралы ақпарат Азық-түлік дүкендерінде кездесетін жұмыртқалардың ең көп тараған түрі тауықтан алынады.