Инфаркт: белгілері, себептері, емдеуі және алдын алу

Мазмұны:

Инфаркт: белгілері, себептері, емдеуі және алдын алу
Инфаркт: белгілері, себептері, емдеуі және алдын алу
Anonim

Инфаркт дегеніміз не?

Жүрекке бірдеңе қан ағымын бөгеп, ол қажетті оттегін ала алмаса, инфаркт болады.

Жыл сайын миллионнан астам американдық инфарктпен ауырады. Жүрек соғысы миокард инфарктісі (МИ) деп те аталады. «Myo» бұлшық ет, «кардиаль» жүректі білдіреді, ал «инфаркт» қанмен қамтамасыз етілмеуі салдарынан тіндердің өлуін білдіреді. Бұл тіндердің өлімі жүрек бұлшықетіне ұзақ зақым келтіруі мүмкін.

Инфаркт белгілері

Жүрек соғысының белгілеріне жатады:

  • Кеудедегі немесе қолдағы немесе кеуде сүйегіңіздің астында ыңғайсыздық, қысым, ауырлық, қысу, қысу немесе ауырсыну
  • Арқаға, жаққа, тамаққа немесе қолға түсетін ыңғайсыздық
  • Толықтық, ас қорытудың бұзылуы немесе тұншығу сезімі (жүрегі ауырғандай болуы мүмкін)
  • Терлеу, асқазанның бұзылуы, құсу немесе бас айналу
  • Қатты әлсіздік, мазасыздық, шаршау немесе ентігу
  • Жылдам немесе біркелкі жүрек соғысы

Симптомдар адамнан адамға немесе бір инфаркттан екіншісіне әртүрлі болуы мүмкін. Әйелдерде инфаркт белгілері жиі кездеседі:

  • Ерекше шаршау
  • Тыныс алудың тарылуы
  • Жүректің айнуы немесе құсу
  • Бас айналу немесе бас айналу
  • Ішектегі ыңғайсыздық. Бұл ас қорыту бұзылған сияқты болуы мүмкін.
  • Мойын, иық немесе арқадағы ыңғайсыздық

Кейбір инфаркттарда сіз ешқандай белгілерді байқамайсыз («үнсіз» миокард инфарктісі). Бұл қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездеседі.

Ангина

Стенокардия ауру немесе ауру емес. Бұл симптом, кейде жүрек соғысының белгісі болуы мүмкін. Сезімдер қалыпты жаттығулар немесе физикалық күш салу кезінде пайда болуы мүмкін, бірақ демалу кезінде немесе нитроглицерин қабылдағанда жоғалады.

Сіз сезінуіңіз мүмкін:

  • Кеуде ортасындағы қысым, ауырсыну, қысу немесе толықтық сезімі
  • Иық, қол, арқа, мойын немесе жақ аймағындағы ауырсыну немесе ыңғайсыздық

Нитроглицерин қабылдағаннан кейін жағдай нашарласа, 5 минуттан астам уақытқа созылса немесе жақсармаса, 911-ге хабарласыңыз. Дәрігерлер мұны «тұрақсыз» стенокардия деп атайды және бұл орын алатын жүрек талмасына байланысты болуы мүмкін төтенше жағдай.

Егер сізде «тұрақты» стенокардия болса, бұл ең көп таралған түрі, сіздің белгілеріңіз әдетте болжамды триггерлермен (мысалы, күшті эмоция, физикалық белсенділік, өте ыстық және суық температура немесе тіпті ауыр тамақ) пайда болады.. Егер сіз демалсаңыз немесе дәрігер тағайындаған нитроглицеринді қабылдасаңыз, симптомдар жоғалады. Олай болмаса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Инфаркттың себептері

Сіздің жүрек бұлшықеті оттегіге бай қанды тұрақты түрде қамтамасыз етуді қажет етеді. Коронарлық артериялар жүрекке осы маңызды қанмен қамтамасыз етеді. Егер сізде коронарлық артерия ауруы болса, бұл артериялар тарылып, қан дұрыс ағып кете алмайды. Қанмен қамтамасыз ету бөгелсе, сізде инфаркт болады.

Май, кальций, ақуыздар және қабыну жасушалары бляшкалар түзу үшін артерияларыңызда жиналады. Бұл бляшка шөгінділері сырты қатты, ал ішкі жағы жұмсақ әрі жұмсақ.

Тақта қатты болған кезде сыртқы қабық жарылады. Бұл үзілу деп аталады. Тромбоциттер (қанның ұюына көмектесетін диск тәрізді заттар) аймаққа келіп, бляшканың айналасында қан ұйығыштары пайда болады. Қан ұйығышы артерияңызды бітеп тастаса, жүрек бұлшықеті оттегіге аштыққа ұшырайды. Бұлшықет жасушалары көп ұзамай өліп, тұрақты зақым келтіреді.

Сирек жағдайларда коронарлық артерияның спазмы жүрек соғысын тудыруы мүмкін. Бұл коронарлық спазмы кезінде сіздің артерияларыңыз шектеледі немесе спазм болады, бұл жүрек бұлшықетіне қан беруді тоқтатады (ишемия). Бұл тынығу кезінде, тіпті ауыр коронарлық артерия ауруы болмаса да болуы мүмкін.

Әр коронарлық артерия қанды жүрек бұлшықетінің басқа бөлігіне жібереді. Бұлшықеттің қаншалықты зақымдалғаны бітеліп қалған артерия беретін аймақтың көлеміне және шабуыл мен емдеу арасындағы уақыт мөлшеріне байланысты.

Жүрек бұлшықеті инфаркттан кейін көп ұзамай жазыла бастайды. Бұл шамамен 8 апта алады. Терідегі жара сияқты, зақымдалған жерде тыртық пайда болады. Бірақ жаңа тыртық тіндері қажетінше қозғалмайды. Осылайша, инфаркттан кейін жүрегіңіз көп соға алмайды. Сорғыш қабілетіне қаншалықты әсер ететіні тыртық мөлшері мен орналасуына байланысты.

Жүрегім ауырса не істеймін?

Инфаркттан кейін бітеліп қалған артерияны ашып, зақымдануды азайту үшін жылдам емдеу қажет. Инфаркттың алғашқы белгілерінде 911 нөміріне қоңырау шалыңыз. Инфарктты емдеудің ең жақсы уақыты - симптомдар басталғаннан кейін 1 немесе 2 сағат ішінде. Ұзақ күту жүрекке көбірек зақым келтіруді және аман қалу мүмкіндігін азайтуды білдіреді.

Егер сіз жедел жәрдем шақырып, олардың келуін күтіп жатсаңыз, аспиринді (325 мг) шайнаңыз. Аспирин қан ұйығыштарының күшті тежегіші болып табылады және инфаркттан болатын өлім қаупін 25%-ға азайтады.

Егер біреудің инфарктісі болса, мен қашан істеймін?

911 нөміріне қоңырау шалып, біреудің жүрегі тоқтап қалса, яғни жүрек соғысы тоқтап, адам жауап бермесе, жүрек-өкпе реанимациясын бастаңыз. ЖЖЖ жүректі қайта іске қоспайды; бірақ ол медициналық көмек келгенше адамды тірі қалдырады.

AED (автоматтандырылған сыртқы дефибриллятор) деп аталатын пайдалану оңай құрылғы көптеген қоғамдық орындарда бар және оны кез келген адам жүрек тоқтауын емдеу үшін пайдалана алады. Бұл құрылғы жүректі қалыпты ритмге қайтару арқылы жұмыс істейді.

Міне, AED пайдалану жолы:

1. Жауап беру қабілеттілігін тексеру

  • Ересек немесе үлкенірек бала есінен танып қалғанын растау үшін айқайлап, сілкіңіз. Есі бар адамға AED қолданбаңыз.
  • Нәресте немесе жас бала үшін олардың терісін шымшу керек. Ешқашан жас баланы шайқамаңыз.
  • Тыныс алуды және тамыр соғуын тексеріңіз. Егер жоқ немесе біркелкі болмаса, AED мүмкіндігінше тезірек пайдалануға дайындалыңыз.

2. AED пайдалануға дайындалыңыз

  • Адамның құрғақ жерде және шалшықтардан немесе судан алыс екеніне көз жеткізіңіз.
  • Дене пирсингтерін немесе кардиостимулятор немесе имплантацияланатын дефибриллятор сияқты имплантацияланған медициналық құрылғының сұлбасын тексеріңіз.
  • AED жастықшалары пирсингтерден немесе имплантацияланған құрылғылардан кемінде 1 дюйм қашықтықта орналасуы керек.

3. AED пайдаланыңыз

Жаңа туылған нәрестелер, нәрестелер және 8 жасқа дейінгі балалар үшін, егер мүмкін болса, педиатриялық AED пайдаланыңыз. Олай болмаса, ересектерге арналған AED пайдаланыңыз.

  • AED қосыңыз.
  • Кеуде қуысын құрғатып сүртіңіз.
  • Тақталарды бекітіңіз.
  • Қажет болса, қосқышты қосыңыз.
  • Адамға ешкім тиіспейтініне көз жеткізіңіз.
  • "Талдау" түймесін басыңыз.
  • Егер шок туралы кеңес берілсе, адамға ешкім тиіспейтініне көз жеткізу үшін қайта тексеріңіз.
  • "Shock" түймесін басыңыз.
  • Сығуды жалғастыру немесе жалғастыру.
  • AED нұсқауларын орындаңыз.

4. CPR жалғастыру

  • 2 минуттық жүрек массажынан кейін адамның жүрек ырғағын тексеріңіз. Ол әлі жоқ немесе біркелкі болмаса, оларға тағы бір соққы беріңіз.
  • Егер шок қажет болмаса, жедел жәрдем келгенше немесе адам қозғала бастағанға дейін жүрек массажын жалғастырыңыз.
  • Көмек келгенше адаммен бірге болыңыз.

Инфаркт диагностикасы

Жедел жәрдем қызметкерлері сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды және кейбір сынақтар жасайды.

Инфаркт диагностикасына арналған сынақтар

Дәрігер келесі сынақтарға тапсырыс бере алады, соның ішінде:

ЭКГ: Электрокардиограмма немесе ЭКГ ретінде де белгілі, бұл жүректің электрлік белсенділігін тіркейтін қарапайым сынақ. Ол жүрек бұлшықетінің қаншалықты зақымдалғанын және қай жерде екенін айта алады. Ол сондай-ақ жүрек соғу жиілігі мен ырғақты бақылай алады.

Қан сынағы: Жиі әр 4-8 сағат сайын жасалатын бірнеше қан анализі инфаркт диагнозын қоюға және жүректің жалғасып жатқан зақымдануын анықтауға көмектеседі. Қандағы жүрек ферменттерінің әртүрлі деңгейлері жүрек бұлшықетінің зақымдалуын көрсете алады. Бұл ферменттер әдетте жүрек жасушаларының ішінде болады. Бұл жасушалар жарақат алған кезде, олардың мазмұны, соның ішінде ферменттер - қанға төгіледі. Осы ферменттердің деңгейін өлшеу арқылы дәрігер жүрек соғысының көлемін және оның қашан басталғанын біле алады. Тесттер тропонин деңгейін де өлшей алады. Тропониндер - бұл жүрек жасушаларының ішіндегі ақуыздар, олар жүрекке қан жетпейтіндіктен жасушалар зақымдалған кезде шығарылады.

Эхокардиография: Бұл ультрадыбыстық сынақта кескіндер жасау үшін дыбыс толқындары жүрегіңізден соғылады. Оны инфаркт кезінде және одан кейін жүрегіңіздің қалай соғып жатқанын және қандай аймақтар қажет емес соғып жатқанын білу үшін пайдалануға болады. Сондай-ақ, "жаңғырық" жүрек соғысы кезінде жүрегіңіздің кез келген бөлігінің (клапандар, қалқалар, т.б.) зақымдалғанын немесе зақымданбағанын айта алады.

Жүрек катетеризациясы: Дәрілер ишемияға немесе симптомдарға көмектеспесе, инфаркттың алғашқы сағаттарында сізге жүрек катетеризациясы қажет болуы мүмкін. Жүрек соқыры бітеліп қалған артерияның суретін беріп, дәрігерге емдеу әдісін таңдауға көмектеседі.

Бұл процедурада катетер (жұқа, қуыс түтік) шаптағы немесе білезіктегі қан тамырына салынып, жүрекке дейін жіппен бекітіледі. Бояғыш жүрек тамырларын ерекшелеу үшін қолданылады. Содан кейін сіздің дәрігеріңіз артерияны ашу және қан ағынын қалпына келтіру үшін ангиопластика немесе стентпен жиі емделетін бітелуді анықтай алады. Дәрігер сіздің жүрегіңізді бағалау үшін бірнеше сынақтар жасай алады. Жүрек катетеризациясы мүмкін болмаса, тамырға қан сұйылтқышы артерияны ашуға мүмкіндік береді.

Стресс сынағы:Дәрігер жүректің басқа аймақтарының тағы да инфаркт қаупі бар-жоғын тексеру үшін жүгіру жолы сынағы немесе радионуклидтік сканерлеуді жасай алады.

Инфарктты емдеу

Инфаркт – жүректің тұрақты зақымдануын немесе өлімін болдырмау үшін шұғыл көмек қажет медициналық төтенше жағдай. Емдеу көбінесе 911 нөміріне қоңырау шалсаңыз, жедел жәрдемде немесе басқа біреу сізді ауруханаға апарса, жедел жәрдем бөлмесінде басталады.

Инфарктты емдеу үшін қандай препараттар қолданылады?

Жедел жәрдем мекемесінде немесе ауруханада жүректе қанның одан әрі ұюын болдырмайтын және жүрекке жүктемені жеңілдететін дәрілерді жылдам аласыз. Дәрілік терапия қан ұйығыштарын бұзуға немесе болдырмауға, тромбоциттердің жиналуын және бляшкаға жабысуын тоқтатуға, бляшкаларды тұрақтандыруға және көбірек ишемиялардың алдын алуға бағытталған.

Жүректің зақымдануын шектеу үшін бұл дәрілерді мүмкіндігінше тезірек (мүмкіндігінше инфаркт басталғаннан кейін 1 немесе 2 сағат ішінде) алу керек.

Инфаркт кезінде қолданылатын дәрілер мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Аспирин жүрек соғысын нашарлатуы мүмкін қанның ұюын тоқтатады
  • Қан ұюын тоқтату үшін клопидогрел (Плавикс), прасугрел (Эффиент) немесе тикагрелор (Брилинта) сияқты тромбоциттерге қарсы басқа препараттар
  • Жүрек артерияларындағы қан ұйығыштарын ерітуге арналған тромболитикалық терапия («тромбтарды жою»)
  • Осының кез келген комбинациясы

Инфаркт кезінде немесе одан кейін берілетін басқа препараттар жүректің жұмысын жақсартуға, қан тамырларын кеңейтуге, ауырсынуды азайтуға және өмірге қауіп төндіретін жүрек ырғақтарынан аулақ болуға көмектеседі.

Инфаркттың басқа емі бар ма?

Емдеу сонымен қатар бітеліп қалған артерияларды ашу процедурасын қамтуы мүмкін.

Жүрек катетеризациясы: Артерияларыңыздың суретін жасаумен қатар, жүрек катеті тарылған немесе бітеліп қалған артерияларды ашу үшін процедуралар (мысалы, ангиография немесе стент) үшін пайдаланылуы мүмкін.

Балон ангиопластикасы: Бұл емді қажет болса, жүрек катетеризациясы кезінде жасауға болады. Жүректің бітеліп қалған артериясына баллон ұшы бар катетер (жұқа, қуыс түтік) енгізіледі. Артерияның қабырғаларына бляшканы сыртқа қарай басып, артерияны ашу және қан ағымын жақсарту үшін баллон ақырын үрленеді. Көбінесе бұл стент салмай жасалмайды.

Стент қою: Бұл процедурада кішкене түтік катетер арқылы бітеліп қалған артерияға оның ашылуын «тіркеу» үшін енгізіледі. Стент әдетте металдан жасалған және тұрақты. Ол сондай-ақ денеңіз уақыт өте сіңіретін материалдан жасалуы мүмкін. Кейбір стенттерде артерияны қайтадан бітеліп қалмауға көмектесетін дәрі бар.

Шунттау операциясы: Жүрегіңізді қанмен қамтамасыз етуді қалпына келтіру үшін инфаркттан кейінгі бірнеше күндерде айналып өту операциясы болуы мүмкін. Сіздің хирургыңыз әдетте аяғыңыздағы немесе кеудедегі қан тамырларын пайдаланып, бітеліп қалған артерияңыздың айналасындағы қан ағынын қайта бағыттайды. Олар бірнеше артерияны айналып өте алады.

Коронарлық емдеу бөлімінде (ККБ) не болады?

Егер сізде инфаркт болған болса, әдетте CCU-да кемінде 24-36 сағат боласыз. Қиын кезеңнен өткеннен кейін сіз әртүрлі препараттарды алуды жалғастырасыз, соның ішінде:

  • Жүрек жұмысын бәсеңдететін бета-блокаторлар
  • Жүрекке қан ағымын жоғарылататын нитраттар
  • Қанның ұюын болдырмау үшін аспирин, Брилинта, клопидогрел, Эффиент, гепарин немесе Плавикс сияқты қан сұйылтқыштар
  • Жүрек бұлшықетінің жазылуына көмектесетін ACE ингибиторлары
  • Статиндер - аторвастатин және симвастатин сияқты холестеринді төмендететін дәрілер - жүрек бұлшықетінің жазылуына және басқа инфаркт қаупін азайтуға көмектеседі

Ауруханада жатқан кезде, әдеттен тыс жүрек ырғағы дамыған жағдайда, медицина қызметкерлері жүрегіңізді ЭКГ арқылы үнемі бақылап отырады.

Кейбір адамдарға жүрек ырғағын бірқалыпты ұстауға көмектесетін кардиостимулятор, батареямен жұмыс істейтін құрылғы қажет болуы мүмкін. Егер сізде қарыншалық фибрилляция деп аталатын қауіпті аритмия болса, дәрігерлер кеудеңізге электр тогының соғуын береді.

Емдеу коронарлық артерия ауруын емдей алмайды. Сізде тағы да инфаркт болуы мүмкін. Бірақ оның ықтималдығын азайту үшін қадамдар жасай аласыз.

Инфаркттың алдын алу бойынша кеңестер

Инфаркттан кейінгі мақсат - жүрегіңізді сау ұстау және тағы бір инфарктқа шалдығу қаупін азайту. Дәрі-дәрмекті нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз, салауатты өмір салтын өзгертіңіз, дәрігерге жүйелі түрде жүрек тексерісін өткізіңіз және жүректі қалпына келтіру бағдарламасын қарастырыңыз.

Неге инфаркттан кейін дәрі қабылдауым керек?

Инфаркттан кейін белгілі бір препараттарды қабылдауға болады:

  • Қанның ұюының алдын алады
  • Жүрегіңіздің жақсы жұмыс істеуіне көмектесіңіз
  • Холестеринді төмендету арқылы бляшкалардың алдын алыңыз

Сіз біркелкі емес жүрек соғысын емдейтін, қан қысымыңызды төмендететін, кеудедегі ауырсынуды бақылайтын және жүрек жеткіліксіздігін емдейтін дәрілерді қабылдауыңыз мүмкін.

Дәрілердің атауларын, олардың не үшін қолданылатынын және оларды қашан қабылдау керектігін біліңіз. Дәрігеріңізбен немесе медбикеңізбен дәрі-дәрмекпен танысыңыз. Барлық дәрі-дәрмектердің тізімін сақтаңыз және оны дәрігерге барған сайын алыңыз. Олар туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігерге немесе фармацевтке хабарласыңыз.

Бұл ақылға сыймайтын сияқты, бірақ дәрі-дәрмектерді өткізіп алмаңыз. Көптеген адамдар дәрі-дәрмекті дәрігер айтқандай қабылдамайды. Сізге дәрі қабылдауға не кедергі болатынын анықтаңыз - бұл жанама әсерлер, шығын немесе ұмытшақтық болуы мүмкін - және дәрігерден көмек сұраңыз.

Инфаркттан кейін өмір салтына қандай өзгерістер қажет?

Жүрек ауруының асқынып кетпеуі және тағы бір инфаркттың алдын алу үшін дәрігердің кеңесін орындаңыз. Сізге өмір салтыңызды өзгерту қажет болуы мүмкін. Тәуекеліңізді азайтып, сізді салауатты өмір жолына қоюға болатын кейбір өзгерістер:

Темекі шегуді тоқтатыңыз:Темекі шегу инфаркт пен инсульт қаупін күрт арттырады. Қалай бас тарту керектігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіз сондай-ақ достарыңыз бен отбасыңызға жақсылық жасайсыз, өйткені темекі шегу жүрек ауруына да әкелуі мүмкін. Сондай-ақ 800-QUIT-NOW сенім телефонына қоңырау шалып, smokefree.gov веб-сайтына кіре аласыз.

Дене салмағын дұрыс ұстаңыз: Егер сізде артық салмақ немесе семіз болса, инфаркт немесе инсульт қаупін азайту үшін арықтаудың қажеті жоқ. Салмағыңыздың 5%-10%-ын жоғалтсаңыз, холестерин деңгейін жақсартып, қан қысымы мен қандағы қант деңгейін төмендетесіз.

Жаттығу жоспарын орындаңыз: Орташа физикалық белсенділік инфаркт қаупін азайтады. Ол сондай-ақ қан қысымын және LDL немесе «жаман» холестеринді төмендетеді, HDL немесе «жақсы» холестеринді жоғарылатады және салауатты салмақта қалуға көмектеседі.

Жүрегіңізді аптасына кемінде 5 күн соғуға мүмкіндік беретін 30 минуттық жаттығуды мақсат етіңіз. Жылдам жүру немесе жүзу - бұл жақсы таңдау. Қалған 2 күнде гір көтеру сияқты күш жаттығуларын жасаңыз. Егер кестеңіз тығыз болса, жаттығуларыңызды кішкене бөліктерге бөліңіз.

Жүрекке пайдалы диетаны ұстаныңыз: Тарелкаңызды терісі жоқ құс еті сияқты жемістердің, көкөністердің, бұршақтардың және майсыз еттердің әртүрлі түрлерімен толтырыңыз. Сондай-ақ сұлы жармасы, квиноа, қоңыр күріш және балық, әсіресе лосось, форель және майшабақ сияқты омега-3 май қышқылдары бар тұтас дәнді дақылдарды тұтынуды арттырыңыз.

Авокадо, зәйтүн майы және зығыр тұқымдарында кейбір жаңғақтар мен тұқымдар сияқты омега-3 бар. Сүт, йогурт және ірімшік сияқты майсыз немесе майы аз сүт өнімдері де майы жоғары нұсқаларға қарағанда жүрек денсаулығы үшін жақсы таңдау болып табылады.

Денсаулықсыз тағамдарды азайтыңыз: Тұзы мен қанты көп өңделген немесе дайындалған тағамдардан аулақ болыңыз. Олар сондай-ақ консерванттармен толтырылған. Майлы сиыр етінен, сары майдан, қуырылған тағамдардан және пальма майынан аулақ болыңыз. Барлығы қаныққан майларға бай.

Салмақ қосуға әкелетін газдалған сусындар мен жеміс-жидек пунчтары сияқты қантты сусындарды өткізіп жіберіңіз. Сондай-ақ печенье, торттар және бәліштер сияқты оралған нан пісіруге болады. Оларда транс майлары көп және холестерин деңгейін көтеруі мүмкін.

Алкогольді шектеңіз: Егер сіз әлі ішпесеңіз, бастамаңыз. Егер сіз ішетін болсаңыз, қанша ішетініңізді шектеңіз. Ұсыныс: егер сіз әйел болсаңыз, күніне бір сусыннан артық емес, ал ер адам болсаңыз, күніне екіден артық ішпеу керек. Ішімдік жүрек соғу жиілігін және қан қысымын арттырады. Ол сондай-ақ қандағы май деңгейін жоғарылатады және салмақ қосуы мүмкін.

Холестерин, қан қысымы және қандағы қант (глюкоза) деңгейін жүйелі түрде тексеріп тұрыңыз: Қант диабетімен ауыратын болсаңыз, оның бақылауда екеніне көз жеткізіңіз. Бұл сандарды тексеру бұл деңгейлерді қалыпты шектерде ұстау үшін енгізу қажет өзгерістер туралы көбірек білуге көмектеседі.

Стрессті бақылау: Кейде өзіңізді мазасыз немесе көңілсіз сезінуіңіз мүмкін. Отбасыңыз бен достарыңызға не болып жатқаны туралы ашық екеніне көз жеткізіңіз. Қолдау топтары басқалардың инфаркттан немесе инсульттан кейін өмірге қалай бейімделгенін білуге көмектеседі.

Психикалық денсаулық маманымен сөйлескіңіз немесе дәрігеріңізден стрессті басқару бағдарламасы туралы сұрағыңыз келуі мүмкін. Сондай-ақ көптеген физикалық белсенділік пен медитация сияқты ақыл-ой жаттығулары арқылы стрессті азайтуға болады.

Симптомдарыңызға назар аударыңыз: Олар жойылады деп үміттенбеңіз. Ентігу, жүрек ырғағының өзгеруі немесе қатты шаршау сияқты әдеттен тыс нәрсені сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, жақтың немесе арқадағы ауырсынуды, жүрек айнуын немесе құсуды, терлеуді немесе тұмауға ұқсас белгілерді байқаңыз.

Неге мен кардиологиялық реабилитацияға қатысуым керек?

Егер сізде инфаркт болса немесе жүрек ауруы диагнозы қойылса, дәрігер кардиологиялық оңалтуды ұсынуы мүмкін. Денсаулығыңызды нығайту және болашақта проблемаларды болдырмау үшін мамандар тобымен жұмыс жасайсыз.

Ұжымыңызға дәрігерлер мен медбикелер, сондай-ақ жаттығулар, тамақтану, физиотерапия, еңбек терапиясы және психикалық денсаулық саласындағы мамандар кіруі мүмкін. Олар сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес бағдарламаны орнатады. Олар сондай-ақ күнделікті өміріңізді өзгертуге көмектеседі. Егер сіз оны ұстанатын болсаңыз, бұл сіздің қалпына келуіңізге және жалпы әл-ауқатыңызға үлкен әсер етуі мүмкін.

Ауруханадан шыққаннан кейін дәрігерді қашан қайта көремін?

Жүрек талмасынан кейін ауруханадан шыққаннан кейін 4-6 апта ішінде дәрігерге жазылыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сауығуыңызды тексергісі келеді. Сізге тұрақты түрде жаттығу стресс-сынағы қажет болуы мүмкін. Бұл сынақтар дәрігерге коронарлық артериялардағы бітелуді анықтауға немесе баяулатуға және емдеуді жоспарлауға көмектеседі.

Кеудедегі ауырсыну жиі болатын, күшейетін, ұзағырақ немесе басқа аймақтарға таралатын белгілер болса, дәрігерге хабарласыңыз; ентігу, әсіресе демалу кезінде; бас айналу; немесе біркелкі емес жүрек соғысы.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
CPAP ұйқы апноэ аппараты: үздіксіз оң тыныс жолдарының қысым терапиясы
Ары қарай оқу

CPAP ұйқы апноэ аппараты: үздіксіз оң тыныс жолдарының қысым терапиясы

Дәрігеріңіз ұйқыдағы апноэға көмектесу үшін сізді CPAP аппаратына отырғызуды қалайды. Түні бойы түтіктер, бетперде және баулар бар шулы гаджетке байланып қаламын деп алаңдауыңыз мүмкін. Бұл өте қиын болып көрінуі мүмкін, дейді Дэвид Рапопорт, MD, NYU Ұйқы бұзылыстары орталығының зерттеу директоры.

Антибиотиктер: бұл не, оларды қалай қабылдауға болады, жанама әсерлері
Ары қарай оқу

Антибиотиктер: бұл не, оларды қалай қабылдауға болады, жанама әсерлері

Антибиотиктер – бактериялар тудыратын инфекцияларды тоқтатуға көмектесетін дәрілер. Олар мұны бактерияларды өлтіру немесе олардың көшіру немесе көбеюіне жол бермеу арқылы жасайды. Антибиотик сөзі «өмірге қарсы» дегенді білдіреді. Сіздің денеңіздегі микробтарды өлтіретін кез келген дәрі техникалық тұрғыдан антибиотик болып табылады.

Саркоидозды түсіну -- Симптомдары
Ары қарай оқу

Саркоидозды түсіну -- Симптомдары

Саркоидоздың белгілері қандай? Саркоидоздың белгілері зақымдалған дене аймағына байланысты өзгереді және жеңіл, орташа, ауыр немесе мүлдем болмауы мүмкін. Алғашқы белгілер жиі анық емес және келесілерді қамтуы мүмкін: шаршау Қызба Салмақ жоғалту Буын ауруы Тыныс алудың тарылуы Тұрақты жөтел Өкпе әдетте саркоидозбен ауыратын бірінші аймақ болып табылады: