Альцгеймер ауруы бар жақын адамыңыздың күнделікті өмірін жақсартуға арналған кеңестер

Мазмұны:

Альцгеймер ауруы бар жақын адамыңыздың күнделікті өмірін жақсартуға арналған кеңестер
Альцгеймер ауруы бар жақын адамыңыздың күнделікті өмірін жақсартуға арналған кеңестер
Anonim

Альцгеймер ауруы бар адамдар бір кездері оңай болған тапсырмалар қиындай түскендіктен көңілі қалуы мүмкін. Бірақ оларға тыныштық пен қауіпсіздікті сезінуге көмектесудің көптеген жолдары бар, өйткені олар күнделікті өмірден көбірек ләззат алады.

Реттеуді сақтаңыз

Күнделікті әрекеттерді жоспарлау Альцгеймер ауруы бар адамдарға оңайға соқпайды. Олар сондай-ақ таныс әдеттерді, орындарды және тапсырмаларды ұнатады.

Бірақ күнделікті тәртіп оларға мәнді деп санайтын әрекеттерге назар аударуға көмектеседі. Егер олар не күтіп тұрғанын білсе, бұл көңіл-күйді азайтып, көңіл-күйін жақсартады.

Қамқор адамыңыздың күнделікті тәртібін жоспарлағанда, мынаны ойлаңыз:

  • Олардың ұнатулары мен ұнатпаулары
  • Олар күндерін қалай өткізетін
  • Тәуліктік уақыттары олар өздерін ең сергек сезінеді: Жуыну немесе дәрігердің қабылдауына бару сияқты нәрселер сіздің сүйікті адамыңыз демалған кезде оңайырақ болады.
  • Ұйқыдан тұруға және ұйықтауға арналған тұрақты уақыт: оларға күн ішінде бірнеше рет немесе ұзақ уақыт ұйықтауға жол бермеңіз. Бұл олардың күн мен түннің сезімін бұзуы мүмкін.

Үйдің айналасына отбасылық фотосуреттер мен естеліктер сияқты таныс заттарды қойыңыз. Бұл олардың өздерін қауіпсіз әрі байланыстыруға мүмкіндік береді.

Таныс иістер мен уақыт өткізу де жұбаныш береді. Таңдаулы десерт пен телешоу кешкі астан кейін осы нәрселерден ләззат алатын немесе күнін осылай бастаған адамға, тіпті шоу сюжетін толық түсінбесе де, рахат болуы мүмкін.

Артық дыбысты шектеңіз

Тым көп шу Альцгеймер ауруы бар адамдарды оңай басып кетуі мүмкін. Тым көп дыбыс радиодан, теледидардан немесе бір уақытта сөйлесетін көптеген адамдардан шығуы мүмкін.

Қосымша дыбысты шектеу жолдары:

  • Дыбыс деңгейін төмендетіңіз.
  • Тамақтану кезінде немесе бір-біріңізбен сөйлесіп жатқанда теледидарды өшіріңіз.
  • Сонымен қатар шоу ренжітетін немесе зорлық-зомбылық көрсеткенде теледидарды өшіріңіз, себебі олар экрандағы оқиғаларды шынайы деп ойлауы мүмкін.
  • Шатастыруы мүмкін жарнамалар үзілмейтін музыка көздерін (CD дискілері, ағындық қызметтер) таңдаңыз.
  • Бәсекелес шуды тоқтату үшін музыка немесе теледидар ойнап жатқанда терезелер мен есіктерді жабыңыз.
  • Жиналыстар кезінде бөлмеде азырақ адамға рұқсат етіңіз.

Сабырлы бол

Альцгеймер дағдыларын жақсартуды немесе бағыттарды есте сақтауды қиындатады. Сондықтан жақын адамыңыз қиналғанда шыдамдылық таныту және оның көмектесе алмайтынын есте сақтау маңызды.

Түсіну жолдары:

  • Бір уақытта бір әрекетке назар аударыңыз. Шатасып қалса, оларға қадам бойынша басшылық жасаңыз.
  • Тапсырмалар үшін көбірек уақытты жоспарлаңыз және үзілістерге рұқсат беріңіз.
  • Сізге мағынасыз, бірақ ұнайтын нәрсені жасаса, оларды сынамаңыз немесе түзетпеңіз.
  • Олардың мінез-құлқы қисынсыз болып көрінсе, олармен дауласуға немесе логиканы қолдануға тырыспаңыз.
  • Сіздің сүйікті адамыңыз ұнататын, бірақ орындай алмаған нәрсемен айналысса, мысалы, киім-кешектерді бүктеу - мұны көрсетпеңіз.
  • Олар бірдеңені ұмытқан сайын немесе сізге мағынасы жоқ бірдеңе айтқан сайын оларды түзетпеңіз.
  • Олардың аузына сөздерді салмаңыз немесе жадындағы бос орындарды толтыруға асықпаңыз.

Оларға қосылуға көмектесіңіз

Альцгеймер ауруымен ауыратын адамдар ауруы жалғасуда өз ойлары мен сезімдерін жеткізу қиын болуы мүмкін. Бірақ сіз олардың қарым-қатынасын жеңілдетіп, бір-бірімен байланысты сезінуге көмектесе аласыз.

Сіз:

  • Көзбен байланыс орнатыңыз және оларды атымен атаңыз.
  • Сөйлесіп жатқанда оларды бағыттау үшін жайлап түртіңіз немесе қолдарынан ұстаңыз.
  • Иә немесе жоқ жауабын қажет ететін сұрақтар қойыңыз. «Сіз аштыңыз ба?» деп сұраңыз. орнына "Өзіңізді қалай сезінесіз?"
  • Олар туралы басқалардың көзінше олар жоқ сияқты сөйлеме.
  • Олармен сөйлескенде «нәресте» дауысын қолданбаңыз.

Оларға таңдау беріңіз

Көптеген адамдар таңдау жасауды ұнатады, әсіресе киім немесе тамақ, бірақ шешім қабылдау Альцгеймер ауруы бар адамдар үшін қиын болуы мүмкін. Сондықтан мүмкіндігінше жақын адамыңызға таңдау беріңіз, бірақ оларды қарапайым етіп қойыңыз.

Мұны орындау жолдары:

  • Олардан екі нұсқаның бірін таңдауын сұраңыз, мысалы, көйлек немесе жолақты көйлек, ыстық немесе салқын сусын немесе кітап оқуды немесе серуендеуді қалайды.
  • Шкафтарындағы қосымша киімдерді арамшөппен алып тастаңыз, сонда олар бірнеше нұсқаны көре алады, бірақ олар көп емес.
  • Егер олар күнде бір жейде кигісі келсе, бір сүйікті бөліктің бірнеше еселенгенін сатып алыңыз.
  • Егер олар сәйкес келмейтін киім таңдаса, оны жіберіңіз.
  • Мейрамханада мәзірді қарауға көмектесіңіз. Содан кейін оларға ұнайтын бірнеше тағамды ұсыныңыз.

Оларға көмектесуге рұқсат етіңіз

Қарапайым тапсырмаларды орындау Альцгеймер ауруы бар жақын адамыңызға өзін қажетті және үй шаруашылығының маңызды бөлігі ретінде сезінуге көмектеседі. Көмек сұрағаныңыз үшін олар риза болуы мүмкін.

Әр тапсырманы орындау қабілетіне сәйкес келтіруге болады. Олардан сұраңыз:

  • Ыдыстарды жуу
  • Үстел қойыңыз
  • Еденді сыпыру
  • Бүктелген кірлер
  • Пісіруге немесе пісіруге арналған ингредиенттерді өлшеп, араластырыңыз

Олардың бұрынғы мансабын да есте сақтаңыз. Бұрын кеңседе жұмыс істеген адамға поштаны сұрыптау немесе қарапайым ұйымдастыру тапсырмалары ұнауы мүмкін.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Психикалық денсаулыққа арналған дәрілер
Ары қарай оқу

Психикалық денсаулыққа арналған дәрілер

Төменде АҚШ-та қолжетімді психикалық денсаулыққа арналған дәрілердің кейбірі берілген: Акампросат (Кампрал) Альпразолам (Ксанакс) Амфетамин (Dyanavel, Evekeo) Амфетамин тұзы комбо (Adderall, Adderall XR) Амитриптилин (Элавил) Арипипразол (Abilify) Армодафинил (Нувигил) Азенапин (Сафрис) Атомоксетин (Strattera) Брексанолон (Зулрессо) Брекспипразол (Rexulti) Бупропион (Аплензин, Велбутрин) Бупропион және налтрексон (Контраве) Буспирон (Буспар) Карб

Басқа жинаушыға қашан көмектесу керек
Ары қарай оқу

Басқа жинаушыға қашан көмектесу керек

Тәтеңіздің үйінде журналдар, консервілер және кездейсоқ киімдер толып кеткендіктен, отыратын орын жоқ шығар. Немесе қарт көршінің әр терезесін газет толтырылған картон қораптар жауып тастағандықтан, оның қауіпсіздігі үшін ғана емес, өрт шығып кете ме деп қорқасыз.

Gaslighting дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Gaslighting дегеніміз не?

Gaslighting – біреудің сезімдеріне, ойларына және ақыл-ойына күмән келтіретін эмоционалды қорлау стратегиясы. Егер біреу сізді жанып жіберсе, олар сізді шындыққа күмән келтіруге тырысады. Газ жарықтандырудың мақсаты - сіздің ойларыңызға немесе инстинкттеріңізге сене алмайтыныңызға сендіру.