2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Альцгеймер ауруы бар жақын адамға күтім жасау COVID-19 оқиға орнына келгенге дейін қиын жұмыс болды. Аурудың талаптары достарыңызбен және отбасыңызбен кездесуге шығуға аз уақыт қалдырады.
Әлеуметтік қашықтық оқшаулауды арттырады. Сондай-ақ жақын адамыңызға қажетті медициналық көмек пен қолдауды алу қиынырақ болуы мүмкін. Бұл сіздің психикалық немесе физикалық денсаулығыңызға әсер ететін стресс болуы мүмкін. Өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, басқа біреуге қамқорлық жасай алмайсыз.
Цифрлық технология сыртқы әлеммен, әріптестеріңізбен және жақын адамдарыңызбен байланыста болуға көмектеседі, сонымен қатар ол сізге жақсы қамқоршы болу үшін қажет көмекті ала алады.
Қолданбалар
Кеңес пен қолдау алақанда. Смартфоныңызда жақын адамыңызға және өзіңізге қамқорлық жасауға көмектесетін қолданбаларды табасыз.
Қамқорлық тым стресске айналғанда, Calm және Headspace сияқты қолданбаларды пайдаланыңыз. Олар сізді демалуға арналған медитация бағдарламаларын қамтиды. Sanvello және Dementia Advisor өзін-өзі күту стратегияларымен бірге коучинг пен қолдауды ұсынады.
BrainHQ немесе CogniFit сияқты миды жаттықтыру қолданбалары психикалық ынталандыруды қамтамасыз етеді. Үйде тек сүйікті адамыңызбен жиі болған кезде бұл өте маңызды. Мұнда көптеген пайдалы қолданбалар бар, соның ішінде ұйқы мен диетаға қатысты кеңестер бар.
Қолданбалар да жалғыздықты емдей алады. Facebook Messenger және WhatsApp сияқты тегін құралдар достарыңыз бен отбасыңыздың қай жерде тұрса да, олармен байланыста болады.
Веб-сайттар
Бірнеше веб-сайт жақын адамдарыңызбен байланысуға және шығу мүмкін болмаған кезде сізді жергілікті қауымдастықтағы ресурстармен байланыстыруға мүмкіндік береді.
Connect2Affect әлеуметтік тұрғыдан оқшауланғаныңызды анықтауға көмектесетін викторинаны ұсынады. Сондай-ақ веб-сайтта денсаулықты сақтауға және әлеуметтік оқшауланумен күресуге арналған бағдарламалар мен қызметтер каталогы бар. Facebook деменцияға күтім жасайтындарға әртүрлі қолдау топтарын ұсынады.
Жад кафелері – деменциямен ауыратын адамдар мен олардың қамқоршылары музыка тыңдау, араласу және күнделікті өмірден демалу үшін бас қосатын орындар. Олар әдетте кітапханалар немесе кофеханалар сияқты жерлерде өткізіледі, бірақ бұл күндері олардың көбі виртуалды болып кетті.
Көптеген діни ұйымдар да қызметтерін желіге ауыстырды. Егер сіз рухани болсаңыз, осы ғибадат сессияларында кездесетін дұға және қауымдастық сезімі қиын кезеңдерден өтуге көмектеседі.
Фитнес құралдары
Спорт залдары мен жаттығу сабақтары бұрын сіз демалуға және басқа адамдармен кездесуге болатын орын болатын. Пандемия кезінде оларға жеке бару тым қауіпті болуы мүмкін. Бірақ бұл жаттығуды өткізіп жіберуге себеп емес. Белсенді болу көңіл-күйіңіз бен денсаулығыңызға пайдалы.
SilverSneakers On-Demand және YMCA 360 сияқты бейне жаттығу бағдарламалары компьютерге, смартфонға немесе теледидарға жаттығу залын береді. Бұл бағдарламалардың кейбірі COVID-19 кезінде тегін кіріспе мүшелік ұсынады. Немесе мотивацияны сақтауға көмектесу үшін денсаулық жаттықтырушымен немесе жеке жаттықтырушымен қашықтан кездесе аласыз.
Теледенсаулық
Дәрігерге жеке қабылдау дәл қазір егде жастағы адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін, олардың денсаулығында COVID-тен асқыну ықтималдығы жоғары. Telehe alth бұл медициналық сапарларды сіздің үйіңізге әкеледі. Бұл сізге жақын адамыңыздың денсаулығына немесе мінез-құлқына қатысты мәселелер туындаған кезде дәрігерге хабарласуға мүмкіндік береді.
Виртуалды медициналық бару үшін немесе кеңес қажет болғанда дәрігерге хабарласу үшін теледенсаулықты пайдалануға болады. Бейне сұхбаттар кезінде дәрігер мәселені өз көзімен көріп, нақты уақытта кеңес бере алады. Сіз сондай-ақ жақын адамыңыздың температурасын, қан қысымын және басқа да денсаулық көрсеткіштерін жинап, кездесулер арасында тікелей дәрігерге жібере аласыз.
Бейнеконференция сайттары
COVID-19 келгенге дейін Zoom туралы ешқашан естімеген миллиондаған адамдар енді оны жұмыс кездесулері мен виртуалды кездесулер үшін үнемі пайдаланады. FaceTime және Skype басқа бейне сұхбат құралдары болып табылады. Сіз бұл қызметтерді достарыңызбен және отбасыңызбен тұрақты кездесулер, бақытты сағаттар немесе виртуалды түскі астарды өткізу үшін пайдалана аласыз.
Ұсынылған:
Балаларға, соның ішінде губка ванналарына арналған қызбаға арналған алғашқы көмек
Егер бала: болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз Ақсақтаған немесе жауап бермейді Тыныс алу қиындап жатыр Құсуда және басы ауырып жатыр Еріндері немесе терісі көгілдір Көгергенге ұқсайтын бөртпе бар және басқан кезде көгеріп кетпейді Ұстама бар Жоғары температура үрей тудыруы мүмкін, бірақ сау балада бұл әдетте ауыр емес.
Альцгеймер ауруымен ауыратын науқастарды күтушілерге арналған күнделікті бақылау тізімі
Альцгеймер ауруымен ауыратын адамға күтім жасаушы болсаңыз, сіздің басты мақсаттарыңыздың бірі - жақын адамыңызға мүмкіндігінше өз бетінше көмектесу. Бұл олардың тәуелсіздік сезімін сақтауға көмектеседі. Тапсырмаларды шағын қадамдарға бөліңіз немесе тіпті оңай орындалатын нұсқауларды жазыңыз.
Тіс ауруын емдеу: тіс салатын ойыншықтар, қызыл иек ауруын басатын және т.б
Тістің ауыруы нәрестелер үшін де, ата-аналар үшін де қиын болуы мүмкін. Үйде емдеу көмектеседі. Дәрігерді шақырыңыз, егер: Балаңыздың температурасы 101°F немесе одан жоғары болса, диарея бар, сусызданған немесе әсіресе ашулы болып көрінеді;
Қамқорлық: жаңадан күтушілерге 7 кеңес
Кейбір адамдар күтпеген жерден қамқоршы рөліне итермелейді. Жақын адамыңыз кенеттен ауруға шалдыққан соң, оған көп көмек қажет болуы мүмкін. Бірақ көбіне қамқорлық бірнеше айқын бөлетін сызықтары бар біртіндеп жүретін процесс. Сіз шынымен қамқоршы болғаныңызды қайдан білесіз?
Қауіпсіз саяхатқа арналған қатерлі ісік ауруын емдеуге арналған кеңестер
Егер сізде қатерлі ісік болса, кейде емдеу үшін қала сыртына шығу қажет болуы мүмкін. Жергілікті аурухана сізге қажет терапияны ұсынбауы мүмкін. Немесе белгілі бір емханада ғана алуға болатын емді қолданғыңыз келуі мүмкін. Зерттеулер зерттеу ауруханаларында немесе үлкен көлемдегі онкологиялық орталықтарда күтім өмір сүру уақытын ұзартуы мүмкін екенін анықтады.