Сандаунинг синдромының белгілері мен белгілері

Мазмұны:

Сандаунинг синдромының белгілері мен белгілері
Сандаунинг синдромының белгілері мен белгілері
Anonim

Альцгеймер ауруы бар адаммен бірге болсаңыз, түстен кейін немесе кешке олардың әрекетінде үлкен өзгерістерді байқауыңыз мүмкін. Дәрігерлер оны күннің бату синдромы деп атайды.

Өшіру шамы триггер сияқты. Симптомдар түн өткен сайын күшейе түседі және әдетте таңертең жақсарады.

Мұны толығымен тоқтата алмасаңыз да, күннің осы қиын уақытын басқаруға көмектесетін қадамдар жасай аласыз, осылайша жақсы ұйықтап, күндіз шаршамайсыз.

Сіздің қандай өзгерістер көргеніңізді сүйіктіңіздің дәрігеріне айтыңыз.

Симптомдар

Біреу күн батып бара жатқанда, олар:

  • Қозғы (ренжіген немесе мазасыз)
  • Мазасыз
  • Тітіркендіргіш
  • Шатасып кетті
  • Бағдарсыз
  • Талапты
  • Күдікті

Олар сондай-ақ:

  • Айқай
  • Тарқын
  • Онда жоқ нәрселерді есту немесе көру
  • Көңіл-күй өзгереді

Альцгеймер ауруымен ауыратын 5 адамның 1-і күннің батуы синдромына шалдығады. Бірақ бұл деменциясы жоқ егде жастағы адамдарда да болуы мүмкін.

Себептер

Дәрігерлер күннің батуы неліктен болатынын білмей отыр.

Кейбір ғалымдар деменциямен ауыратын адамның миындағы өзгерістер оның ішкі «дене сағатына» әсер етуі мүмкін деп ойлайды. Альцгеймер ауруы бар адамдарда ояу немесе ұйықтап жатқанда сигнал беретін ми аймағы бұзылады. Бұл күннің батуына себеп болуы мүмкін.

Сіздің сүйікті адамыңыз болса, ықтималдығы жоғарырақ болуы мүмкін:

  • Тым шаршадым
  • Аш немесе шөлдедім
  • Басылған
  • Ауырып жатыр
  • Зеріксіз
  • Ұйқы мәселесі бар

Біреудің айналасында болып жатқан оқиғалар да күннің батуы белгілерін тудыруы мүмкін. Кейбір триггерлер:

  • Үйде жарық аз және көлеңке көп. Бұл шатасу мен қорқыныш тудыруы мүмкін.
  • Арманды шындықтан ажырату қиын. Бұл бағытты бұзуы мүмкін.

Қамқорлық күнінің соңында шаршасаңыз немесе көңіліңіз қалса, жақын адамыңыз сіз ештеңе айтпасаңыз да байқап қалуы мүмкін. Бұл олардың да көңілін қалдыруы мүмкін. Сізде, қамқоршы ретінде, мұндай сезімдердің болуы қалыпты жағдай. Егер бұл әсер етуі мүмкін деп ойласаңыз, сол эмоцияларды қалай басқаратыныңызды білуге тырысыңыз.

Күн батқан адамға қалай көмектесуге болады

Үлгілерді іздеңіз. Оны тудыратын нәрселерге назар аударыңыз, содан кейін сол триггерлерді болдырмау немесе шектеу үшін бар күшіңізді салыңыз.

Күнделікті режимді сақтаңыз Ояну, тамақтану және ұйықтау үшін қалыпты уақытты орнатыңыз. Оларға күннің басында жаяу жүру сияқты тұрақты жаттығулар жасауға көмектесіңіз. Олардың кездесулерін, саяхаттарын, баруларын және шомылу уақытын олар өздерін жақсы сезінетін күннің ерте бөлігінде жоспарлауға тырысыңыз.

Ұйқыға әсер ететін нәрселерді шектеңіз немесе аулақ болыңыз

  • Жақын адамыңыздың темекі шегуіне немесе ішімдік ішуіне жол бермеңіз.
  • Оларға тәттілер мен кофеинді таңертең ғана беріңіз. Күннің соңында пайдалы тағам мен сусын ұсыныңыз.
  • Түскі асты үлкен етіп дайындаңыз және кешкі асты азырақ және қарапайым ұстаңыз.
  • Сүйікті адамыңызға ұйықтауға рұқсат бермеңіз немесе ұйықтар алдында 4 сағаттан кешіктірмей жаттығу жасаңыз. Егер оларға ұйықтау өте қажет болса, оны қысқа және ертерек сақтауға тырысыңыз.

Кешке тыныштықты сақтаңыз

  • Перделер мен перделерді жауып, шамдарды қосыңыз. Қараңғылық пен көлеңке оларды ренжітуі мүмкін.
  • Ыңғайлы болу үшін бөлме температурасын түзетіңіз.
  • Басқа отбасы мүшелеріне немесе келушілерге тым көп шу шығармауды айтыңыз.
  • Босаңсыту үшін музыканы қойыңыз, кітап оқыңыз, карта ойнаңыз немесе серуендеңіз.
  • Олардың ұйықтау орны ыңғайлы және қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
  • Телефон, стерео немесе теледидар сияқты қатты, алаңдататын шуды өшіріңіз немесе өшіріңіз.

Егер сіздің сүйікті адамыңыз кешке шатасып, қобалжыса немесе қобалжыса, оның себептерін анықтауға тырысыңыз, содан кейін бұл нәрселерден аулақ болу немесе тоқтату жоспарын жасаңыз. Мысалы, қатты телешоулар немесе тым көп әрекет себеп болуы мүмкін деп ойласаңыз, түнде бұл әрекеттерді азайтып көріңіз.

Қалай әрекет ету керек

  • Сабырлы болыңыз.
  • Сүйікті адамыңыздан бірдеңе қажет пе деп сұраңыз.
  • Сағат қанша екенін еске түсіріңіз.
  • Олармен дауласпа.
  • Оларды сендір. Оларға бәрі жақсы екенін айтыңыз.
  • Егер оларға тұрып, қозғалу немесе жылдамдық қажет болса, оларды ұстап тұруға тырыспаңыз. Оларды бақылап отыру үшін жақын жерде болыңыз.
  • Оларды түнгі шамдармен және есіктер мен терезелердегі құлыптармен қорғаңыз. Баспалдақтарды жабу үшін қақпаны пайдаланыңыз және ас үй құралдары сияқты қауіпті нәрсені қойыңыз.

Сонымен қатар нәресте мониторын, қозғалыс детекторларын немесе есік сенсорларын алуды қарастырыңыз. Олар сіздің сүйікті адамыңыздың айналасында жүргенін хабарлай алады.

Сандаунинг пен Делирий

Оның делирийден басты айырмашылығы - делирий кенеттен пайда болады және күні бойы пайда болады және кетеді.

Альцгеймер ауруы бар адамдардың уақыт өткен сайын шатасуы қалыпты жағдай. Бірақ кейде бұл шатасушылық бірнеше сағат немесе күн ішінде өте тез нашарлайды. Жақын адамыңызбен бұл жағдай орын алса, бұл сандырақ емес екеніне көз жеткізу үшін оны мүмкіндігінше тезірек дәрігерге апарыңыз.

Егер жақын адамыңыз алғаш рет күн батып жатса, оның сандырақ емес екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге хабарласыңыз.

Дәрігерлер күннің батуы неліктен болатынын толық түсінбейді, бірақ бұл шаршау, жарықтың азаюы немесе «ішкі дене сағатына» қатысты мәселе болуы мүмкін.

Емдеу әдетте үйде қолданып көруге болатын нәрселерді қамтиды, мысалы, көбірек шамдарды қосу, көбірек күнделікті әрекеттерді жоспарлау және жақын адамыңызға көп демалуға көмектесу.

Дәрігердің көмегі қажет болғанда

Егер жоғарыдағы кеңестер көмектеспесе, жақын адамыңыздың демалуға және ұйықтауға көмектесетін дәрі-дәрмектері келесі күні шатасу тудырмайтынына көз жеткізе алатын дәрігерге айтыңыз.

Өзіңізді күтіңіз

Күн батып бара жатқан жақын адамыңызға қамқорлық жасау сізге тыныш ұйықтауыңызды қиындатады. Сүйікті адамыңыздың жанында болу үшін өзіңізге қамқорлық жасау керек.

Далирий және/немесе күн батуы бар адамға қамқорлық жасағанда қорқу немесе қатты күйзелу қалыпты жағдай. Тіпті көмектесу үшін жасаған әрекеттеріңіз оларды ренжітуі мүмкін. Сондай-ақ бұл олардың сізге және өздеріне қауіпті әрекеттерді орындауына себеп болуы мүмкін.

Далирий мен күннің батуы біреудің агрессивті болуына әкелетінін немесе қашан тудыратынын білу қиын болуы мүмкін. Жақын адамыңыздың өзіне немесе басқаларға зиянын тигізбеу үшін үйдегі қару ретінде пайдалануға болатын кез келген нәрсені алып тастаңыз немесе құлыптаңыз. Егер олар физикалық зорлық-зомбылық көрсетсе, істеп жатқаныңызды тоқтатып, артқа шегініңіз. Қажет болса, көмекке қоңырау шалыңыз.

Далирий адамның дөрекі немесе ренжітетін нәрселерді айтуға немесе жасауға әкелуі мүмкін екенін есте сақтаңыз, бірақ бұл олар басқара алмайтын нәрсе емес.

Егер өзіңізді қатты сезінсеңіз, мына әрекеттерді орындай аласыз:

  • Досыңыздан немесе туыстарыңыздан түнде толтыруын сұраңыз.
  • Күндіз ұйықтауға тырысыңыз.
  • Күндіз мүмкіндігінше үзіліс жасаңыз.
  • Сақтық көшірме жасау үшін үйдегі денсаулық сақтау қызметін жалдаңыз.

Өзіңізге күтім жасаудың басқа жолдары:

  • Жаттығу
  • Дұрыс тамақтаныңыз
  • Достармен уақыт өткізіңіз
  • Өзіңіздің хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңызға уақыт табуға тырысыңыз - тіпті аз болса да -.

Қамқоршыларға қолдау көрсету тобына қосылуды да қарастырыңыз. Дәрігер сізге біреуін табуға көмектеседі.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут
Ары қарай оқу

Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут

Саусақтардың жансыздануы - анықтау қиын болатын ауыр аурулардың бірі. Бұл ауыр нәрсе болуы мүмкін - мысалы, қант диабетінің жанама өнімі - немесе дұрыс емес аяқ киім кигеніңіз болуы мүмкін. Саусақтарыңыздағы ұюдың көпшілігі зиянсыз. Бірақ төтенше көмек сұраңыз, егер:

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр
Ары қарай оқу

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр

Дің жасушаларының жаңа көзін жасаудан және рецептсіз сатылатын салмақ жоғалтуға арналған Alli препаратының қолжетімділігінен бастап, дәріге төзімді Staphylococcus aureus бактерияларының штаммының пайда болуына дейін, 2007 ж. сәтсіздіктердің үлесімен.

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі
Ары қарай оқу

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Гломерулосклероз бүйректе орналасқан шумақтардың – қан тамырларының тыртықтануын немесе қатаюын айтады. Гломерули қанды бүйрек арқылы өтетін кезде сүзеді. Олар организмнен несеп ретінде қалдырылатын қалдықтарды алып тастайды. Зақымдалған шумақ өз жұмысын дұрыс атқара алмайды.