Демікпеге не себеп болады? Демікпенің 10 триггері түсіндірілді

Мазмұны:

Демікпеге не себеп болады? Демікпенің 10 триггері түсіндірілді
Демікпеге не себеп болады? Демікпенің 10 триггері түсіндірілді
Anonim

Демікпеге не себеп болатынын ешкім білмейді. Біз білетін нәрсе - демікпе тыныс алу жолдарының созылмалы қабыну ауруы. Себептер әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Дегенмен, бір нәрсе тұрақты: тыныс алу жолдары триггерге тигенде, олар қабынып, тарылып, шырышқа толады.

Демікпе ұстамасы қалай болады

Демікпе ұстамасы болған кезде тыныс алу жолдары тарылып, тыныс алу қиындайды. Бұл тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттердің спазмы, оларды сызатын шырышты қабықтың қабынуы мен ісінуі немесе олардың ішіндегі шырышты көп мөлшерде болуы мүмкін. Сіздің денеңіз шырыштан құтылуға тырысқанда, сізде ентігу, тыныс алу немесе жөтел болуы мүмкін.

Неге сізде демікпе бар, ал досыңызда жоқ? Ешкім анық білмейді. Аллергия көптеген адамдар үшін генетика сияқты рөл атқарады.

Егер сізде немесе жақын адамыңызда демікпе болса, триггерлеріңіздің не екенін түсіну маңызды. Мұны анықтағаннан кейін, сіз оларды болдырмау үшін қадамдар жасай аласыз. Нәтижесінде демікпе ұстамалары азайып, ауыр болады.

Демікпе қоздырғыштары

Демікпе ұстамаларының кейбір белгілі триггерлеріне мыналар жатады:

  • Аллергия
  • Тағам және тағамдық қоспалар
  • Жаттығу
  • Жүрек айнуы
  • Темекі шегу
  • синусит
  • Дәрілер
  • Ауа райы
  • Түтін

Аллергия демікпе тудыруы мүмкін

Демікпемен ауыратын аллергия жиі кездесетін мәселе. Демікпесі бар адамдардың 80 пайызында ағаш, шөп және арамшөп тозаңдары сияқты ауадағы заттарға аллергиясы бар; зең; жануарлардың жүні; шаң кенелері; және тарақанның нәжістері. Бір зерттеуде үйлерінде тарақанның нәжісі жоғары балалардың деңгейі төмен балаларға қарағанда балалардағы астмамен ауыру ықтималдығы төрт есе жоғары болған. Шаң кенелеріне аллергия демікпенің тағы бір жиі кездесетін қоздырғышы болып табылады.

Егер сізде бақылау қиын болатын астма болса, аллергияңыз бар-жоғын білу үшін аллергологқа қаралыңыз. Аллергияңызды дәрі-дәрмекпен емдеу және қоздырғыштарды болдырмау ауыр астма ұстамасының ықтималдығын азайтуға көмектеседі.

Тағам және тағамдық қоспалар астманы қоздырады

Тағамдық аллергия жеңілден ауыр өмірге қауіп төндіретін реакцияларды тудыруы мүмкін. Олар басқа симптомдарсыз астманы сирек тудырады. Егер сізде тамақ аллергиясы болса, демікпе анафилаксия деп аталатын ауыр, өмірге қауіп төндіретін реакцияның бөлігі болуы мүмкін. Аллергиялық белгілермен байланысты ең көп таралған тағамдар:

  • Жұмыртқа
  • Сиыр сүті
  • Жержаңғақ
  • Ағаш жаңғақтары
  • Соя
  • Бидай
  • Балық
  • Асшаяндар және басқа ұлулар
  • Салаттар
  • Жаңа жемістер

Азық-түлік консерванттары оқшауланған демікпе ауруын тудыруы мүмкін, әсіресе тамақ өңдеуде немесе дайындауда жиі қолданылатын натрий бисульфиті, калий бисульфиті, натрий метабисульфиті, калий метабисульфиті және натрий сульфиті сияқты сульфитті қоспалар.

Жаттығудан туындаған астма

Демікпесі бар адамдардың шамамен 80% ауыр жаттығулар тыныс алу жолдарының тарылуына әкелуі мүмкін. Жаттығу жиі демікпенің негізгі қоздырғышы болып табылады. Егер сізде жаттығудан туындаған астма болса, аэробты жаттығулардың алғашқы 5-15 минутында кеуде қуысының қысылуын, жөтелді және тыныс алуда қиындықтарды сезінесіз. Көптеген адамдар үшін бұл белгілер жаттығудың келесі 30-60 минутында жоғалады. Бірақ физикалық жаттығуларға байланысты демікпесі бар адамдардың 50% -ында 6-10 сағаттан кейін тағы бір шабуыл болуы мүмкін. Баяу қыздыру мұны болдырмауға көмектеседі.

Егер сізде демікпе ауыр болса және қазір белсенді болмасаңыз, алдымен дәрігеріңізбен тыныс алуыңызды бақылау және дұрыс әрекеттерді таңдау туралы сөйлесіңіз. Қыс мезгілінде өте суық ауа райында ашық ауада жаттығудан аулақ болыңыз, себебі әсер демікпе ауруын тудыруы мүмкін.

Жүрек айнуы және астма

Қатты қыжылдау мен астма жиі қатар жүреді. Демікпемен ауыратын адамдардың 89% -ында қатты күйдіргіш бар (сіз дәрігер оны гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы немесе GERD деп атайтынын естуіңіз мүмкін). Бұл әдетте түнде жатқанда болады. Әдетте, клапан асқазан қышқылдарының өңешке қайта оралуына жол бермейді (тамақ ішкен кезде түтік тағамы төмендейді). Сізде GERD болған кезде бұл клапан қажетінше жұмыс істемейді. Асқазанның қышқылдары өңешке рефлюкс немесе кері қайтарылады. Қышқылдар тамаққа немесе тыныс алу жолдарына жетсе, олар тудыратын тітіркену мен қабыну демікпе ұстамасын тудыруы мүмкін.

Демікпенің себебі ретінде рефлюксті болжайтын мәліметтерге ересек жаста демікпенің басталуы, отбасында демікпенің болмауы, аллергия немесе бронхиттің болмауы, бақылау қиын демікпе немесе жатқанда жөтел жатады.

Дәрігеріңіз бұл мәселеге күдіктенсе, олар оны іздеу, тағамды өзгерту немесе дәрі-дәрмек ұсыну үшін арнайы сынақтарды ұсынуы мүмкін.

Темекі шегу және астма

Темекі шегетін адамдар демікпемен ауырады. Егер сіз демікпемен темекі шегетін болсаңыз, бұл жөтел және ысқырық сияқты белгілерді күшейтуі мүмкін. Жүктілік кезінде темекі шегетін әйелдер нәрестелерінде ысқырықты тыныс алу қаупін арттырады. Анасы жүктілік кезінде темекі шегетін сәбилердің де өкпе қызметі нашарлайды. Егер сізде демікпе болса және темекі шегетін болсаңыз, өкпеңізді қорғау үшін жасай алатын ең маңызды қадамды тастау.

Синусит және басқа жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары

Демікпе тыныс алу жолдарының шырышты қабығында қабынуды тудыратыны сияқты, синусит синустардағы шырышты қабықтарда қабынуды тудырады. Бұл мембраналардан шырышты көбірек шығарады. Егер сізде демікпе болса және синустарыңыз қабынса, тыныс алу жолдарыңыз да қабынуы мүмкін. Синус инфекциясын уақтылы емдеу астма белгілерін жеңілдетеді.

Инфекциялар және астма

Суық, тұмау, бронхит және синус демікпе ұстамасын тудыруы мүмкін. Демікпе тудыратын бұл респираторлық инфекциялар вирустық немесе бактериялық болуы мүмкін. Олар, әсіресе 10 жасқа дейінгі балаларда демікпенің жиі кездесетін себебі. Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясынан кейін 2 айға дейін ұстаманың болуы ықтимал. Демікпемен ауыратын ересектердің 20% -дан 70% -ға дейін синус ауруы бар. Сондай-ақ, аллергиялық ринит (шөп безгегі) немесе гайморитпен ауыратын адамдардың 15%-дан 56%-ға дейін де демікпе белгілері бар.

Дәрілер және астма

Демікпесі бар көптеген адамдар астма ұстамасын тудыруы мүмкін кейбір дәрілерге сезімтал. Егер сізде демікпе болса, басқа қандай дәрі-дәрмектер триггер болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Бұл дәрі-дәрмектердің қоздырғышы екенін білмейінше, олардан бас тартудың қажеті жоқ. Бірақ олар ешқашан демікпеңізді тудырмаған болса, оларды абайлап қабылдағаныңыз жөн, өйткені реакция кез келген уақытта болуы мүмкін.

Төменде астма немесе соған қатысты белгілерді тудыратын белгілі ең көп таралған дәрілердің тізімі берілген. Дегенмен, демікпеңіздің асқынуына себеп болуы мүмкін қандай да бір дәрі тағайындалса, оны дәрігеріңізбен талқылаңыз.

  • Аспирин және басқа да ауырсынуды басатын дәрілер. Демікпесі бар адамдардың шамамен 10-20% аспиринге немесе стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) деп аталатын ауырсынуды басатын дәрілер тобына сезімтал. ибупрофен және напроксен сияқты. Бұл препараттар ауырсынуды емдеу және қызбаны төмендету үшін жиі қолданылады.

    Осы препараттардың кез келгенінен туындаған астма ұстамалары ауыр және тіпті өлімге әкелуі мүмкін, сондықтан аспиринге сезімтал демікпесі бар адамдар олардан мүлдем аулақ болуы керек. Ацетаминофені бар өнімдер әдетте астмамен ауыратын адамдар үшін қауіпсіз болып саналады, бірақ оларды қолдану керек пе туралы дәрігермен сөйлесу керек. Кейбір адамдар үшін ацетаминофеннің астма ұстамасын тудыруы мүмкін.

    Егер сізде аспиринге сезімталдық болса, ауырсынуды, суық тиюді және жөтелді және қызбаны емдеу үшін қолданылатын рецептсіз сатылатын барлық дәрілердің жапсырмаларын оқып шығу маңызды. Сондай-ақ, бұл дәрі-дәрмектер сізге жазылмауы үшін дәрігерге хабарлаңыз. Белгілі бір дәрі-дәрмек астмаңызды тудыруы мүмкін бе деген сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

  • Бета-блокаторлар. Бета-блокаторлар әдетте жүрек ауруларын, жоғары қан қысымын, мигреньді бас ауруын және көз тамшылары түрінде глаукоманы емдеу үшін тағайындалған дәрілер болып табылады. Сіздің дәрігеріңіз бұл препараттардың қажеттілігін анықтауы керек және сіз олардың демікпеңізге әсер ететінін білу үшін бірнеше сынақ дозасын қабылдауға болады. Барлық медициналық қызметкерлерге демікпеңіз бар екенін хабарлау маңызды. Бұған тіпті көз дәрігері де кіреді.

    Бета-блокаторлардың мысалдары Коргард, Индерал, Нормодин, Пиндолол және Трандат болып табылады.

  • ACE ингибиторлары. Бұлар жүрек ауруы мен жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылады. Бұл дәрі-дәрмектер оларды қолданатын науқастардың шамамен 10% -ында жөтелді тудыруы мүмкін. Бұл жөтел міндетті түрде астма емес. Бірақ оны демікпемен шатастыруға болады немесе тыныс алу жолдары тұрақсыз болса, ысқырықты және кеуде қуысының қысылуын тудыруы мүмкін. Егер сізге ACE тежегіші тағайындалса және жөтел пайда болса, дәрігермен сөйлесіңіз.

    Кейбір ACE тежегіштері - Accupril, Aceon, Altace, Captopril, Lotensin, Mavik, Monopril, Prinivil, Tarka, Univasc, Vasotec және Zestril.

Егер сізде ауыр демікпе болса, қабылдауға болатын кез келген дәрі-дәрмек туралы дәрігермен сөйлесіңіз, тіпті бұл рецептсіз берілетін дәрі болса да. Белгілі бір дәрі-дәрмектерге сезімтал екеніңізді білсеңіз, дәрігеріңіз бұл мәселені кестеде атап өткеніне көз жеткізіңіз. Жаңа дәрі қабылдауды бастамас бұрын әрқашан фармацевтпен осы реакция туралы сөйлесіңіз.

Басқа демікпе триггерлері

Тітіркендіргіштер. Темекі түтіні, ағаш жағатын құрылғылардың немесе каминнің түтіні, парфюмерия, тазалағыш заттар, т.б. күшті иістердің барлығы демікпе ауруын тудыруы мүмкін. Ауаның ластануы, жұмыс орнындағы шаң немесе химиялық заттардың түтіндері де болуы мүмкін.

Ауа райы. Салқын ауа, температураның өзгеруі және ылғалдылық шабуылды тудыруы мүмкін.

Қатты эмоциялар. Стресс пен астма жиі бірге көрінеді. Мазасыздық, жылау, айғайлау, стресс, ашулану немесе қатты күлу астма ұстамасына әкелуі мүмкін.

Триггерлер демікпе ауруын қалай нашарлатады?

Демікпемен ауырған кезде тыныс алу жолдары әрқашан қабынған және сезімтал болады. Олар әртүрлі сыртқы триггерлерге жауап береді. Бұл триггерлермен байланыс демікпе белгілерін тудырады. Тыныс алу жолдары тарылып, қабынады, шырыш оларды бітеп тастайды және симптомдарыңыз нашарлайды. Демікпе ұстамасы триггер әсер еткеннен кейін бірден немесе бірнеше күннен, тіпті аптадан кейін басталуы мүмкін.

Демікпе триггерлеріне реакциялар әр адам үшін әртүрлі және мезгіл сайын өзгеріп отырады. Сізді бір нәрсе мазалауы мүмкін, бірақ астмамен ауыратындар емес. Сізде көптеген триггерлер болуы мүмкін, бірақ оларда жоқ. Триггерлерден аулақ болу демікпемен күресудің жақсы тәсілі болғанымен, ең жақсы әдіс - дәрі-дәрмектерді қабылдау және астмаға қарсы әрекет жоспарында дәрігер тағайындаған емдеуді дәл орындау.

Демікпенің себептері мен қоздырғыштарының не екенін қалай айта аламын?

Шабуыл болған кезде айналаңызда не болып жатқанын анықтау - триггерлерді анықтаудың алғашқы қадамы.

Дәрігер қан сынамасын жасауы немесе сізден пик ағын өлшегіш деп аталатын құрылғыны пайдалануды сұрауы мүмкін. Ол қанша ауа шығаратыныңызды және оның қаншалықты жылдам шығатынын өлшейді. Ол тыныс алуыңыздың өзгеруі және астма белгілерінің пайда болуы туралы ескертеді.

Демікпе дәрігерінен пикфломерді пайдалану демікпенің себептерін азайтуға көмектесетінін сұраңыз.

Олардың барлығын анықтау қиын болуы мүмкін және олар өзгеруі мүмкін. Мысалы, сізді бала кезіңізде ағаш тозаңы мазаламаған болуы мүмкін, тек ересек адамда онымен проблема болуы мүмкін.

Триггерлеріңізді білсеңіз де, белгілі бір жағдайларда олардан аулақ болу қиынға соғуы мүмкін. Мысалы, жұмыс орныңыз өкпеңізді мазалайтын тазалағыш затпен тазартылғанын байқайсыз.

Сондықтан астмаңызды емдейтін дәрігермен тығыз жұмыс істеу өте маңызды. Олар триггерлерді болдырмаудың стратегияларын ойластыруға немесе кем дегенде олардың жанында өткізетін уақытты қысқартуға көмектеседі. Сондай-ақ олар демікпе ұстамасы болған кезде сізде дұрыс дәрі бар екеніне көз жеткізе алады.

Қашан көмек алу керектігін біліңіз

Ықтимал астма ұстамасының ескерту белгілеріне мыналар жатады:

  • Көбірек құтқару ингаляторы қажет (мысалы, альбутерол).
  • Жөтел күшейеді.
  • Тыныс ала алмай жатқандай немесе кеудеңізде біреу отырғандай сезім.
  • Түнде ояту, тыныс ала алмайтындай сезімде болу.
  • Делсіз немесе сырылсыз белсенді немесе жаттығу жасай алмау.

Демікпеден құтқаратын ингаляторлық дәрі-дәрмекті шабуылдың басталғанын сезе бастағанда қолданыңыз. Ол жұмыс істемесе және әлі де тыныс ала алмай жатқандай сезінсеңіз, жедел жәрдем бөлмесіне дереу жету үшін 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Үйде стероидты дәрі (преднизон сияқты) болса, оны жедел жәрдемге апарар жолда қабылдауға болады.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б
Ары қарай оқу

Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б

Сіз балаңыз «ересек» әрекетке қабілетті немесе кем дегенде бұрынғыдан әлдеқайда жетілген деп ойлаған кезде, олар не ойлайтыны сізді таң қалдыратын нәрсені жасайды. Олар шындықты алға тартады, сізді естімегендей кейіп танытады немесе ештеңеге көз жасын төгеді.

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер
Ары қарай оқу

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер

Егер сіз балаңызды немен тамақтандыру керектігін талқылаған болсаңыз, хабардар болыңыз: АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі 0 мен 2 жас аралығындағы сәбилерге арналған алғашқы диеталық нұсқауларды әзірлеуде. (Алдыңғы нұсқаулар тек 2 жастан бастап кеңес береді.

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды
Ары қарай оқу

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды

45 жастағы актриса Гарсел Боувайс ұшқыштың ғажайып апатты қонуы туралы «Ұшу» фильмінде Дензел Вашингтонның бұрынғы әйелі рөлін сомдайды. Клэрол мен Эйвон үшін модель ретінде және Кальвин Клейн мен Исаак Мизрахи үшін ұшу-қону жолағында бастағаннан кейін, Бовэйдің кино мансабы Эдди Мерфиге қарсы Америкаға келу арқылы басталды.