3 Шудан есту қабілетінің жоғалуының алдын алу жолдары

Мазмұны:

3 Шудан есту қабілетінің жоғалуының алдын алу жолдары
3 Шудан есту қабілетінің жоғалуының алдын алу жолдары
Anonim

Шуыл тудырған есту қабілетінің жоғалуы қатты дыбыстар естуге мүмкіндік беретін кішкентай шаш жасушаларын зақымдағанда пайда болады. Есту қабілетінің жоғалу ықтималдығы жас ұлғайған сайын артады, 64 пен 75 жас аралығындағы 3 американдықтың 1-і есту қабілетінен айырылады, деп хабарлайды Ұлттық саңыраулық және басқа коммуникация бұзылыстары институты. Қатты дыбыстардың әсері есту қабілетінің жоғалуына, сондай-ақ құлақтың шуылына немесе шуылға әкелуі мүмкін. Бұл тұрақты, сондықтан алдын алу - ең жақсы ем.

Құлақты қатты дыбыстан қорғау

«Құлақты қатты дыбыстан қорғау арқылы есту қабілетінің жоғалуының алдын алуға болады», - дейді Баггетт-Стрехлау. Құлағыңызды қорғау үшін қатты дыбыстардың кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:

  • Көгал шөп шапқыштар мен жапырақ үрлегіштер сияқты көгал жабдықтары
  • Құрылыс жабдықтары
  • Автокөлік қауіпсіздік жастықтары, әсіресе өндірісте жұмыс істейтін және қауіпсіздік жастықшаларының дыбысын күніне бірнеше рет еститін адамдарға арналған
  • Қатты музыка
  • Ұшақтар немесе қатты моторы бар автомобильдер сияқты қатты көліктер

Дауысты жабдықпен жұмыс істегенде немесе концерттерге барғанда зақымдану қаупін азайту үшін құлаққапты киіңіз. Шуды азайтатын құлаққаптар мен құлаққаптар әлі де естуіңізді қамтамасыз етеді, бірақ құлағыңыздың зақымдануын азайтады.

Қатты дыбыстарға неғұрлым көп уақыт ұшырасаңыз, соғұрлым зиян келтіру қаупі жоғары болады.

Қатты шудың әсерін азайту

Құлағыңызды қатты дыбыстан қорғау әрқашан мүмкін болмауы мүмкін. Отшашулар, мылтық атыстары, қатты музыка немесе құлақты қорғамайтын басқа қатты дыбыстардың жанында болған кезде шудың жанында мүмкіндігінше аз уақыт өткізуге тырысыңыз. Мүмкіндігінше алысқа барыңыз, мысалы, ашық ауада концерт кезінде артқа қарап отыру немесе жоғарыда қатты ұшақтар ұшып бара жатқанда ішке кіру.

Дені сау болсын

Бірқатар медициналық жағдайлар оттегіге бай қан ағынын азайту арқылы құлақтың нәзік түктерін де зақымдауы мүмкін, дейді Баггетт-Стрехлау. Бұл құлақтарыңызды зақымдануға осал етеді. Дәрігерге үнемі көрініп, қан ағымына әсер ететін жағдайларды, соның ішінде қант диабетін, жоғары қан қысымын және жүрек ауруын емдеуді ұмытпаңыз.

Есту қабілетінің жоғалуын емдеуге және басқаруға болады

Шуға байланысты есту қабілетінің жоғалуы қайтымсыз, бірақ оны емдеуге болады. Бірнеше емдеу әдістері мен құрылғылар, соның ішінде есту аппараттары жақсы естуге көмектеседі. Сонымен қатар, дұрыс диагноз қою маңызды, өйткені есту қабілетінің жоғалуының кейбір себептері қайтымды болуы мүмкін. Емдеуді кешіктірмеңіз. Бүгін бастаңыз.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут
Ары қарай оқу

Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут

Саусақтардың жансыздануы - анықтау қиын болатын ауыр аурулардың бірі. Бұл ауыр нәрсе болуы мүмкін - мысалы, қант диабетінің жанама өнімі - немесе дұрыс емес аяқ киім кигеніңіз болуы мүмкін. Саусақтарыңыздағы ұюдың көпшілігі зиянсыз. Бірақ төтенше көмек сұраңыз, егер:

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр
Ары қарай оқу

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр

Дің жасушаларының жаңа көзін жасаудан және рецептсіз сатылатын салмақ жоғалтуға арналған Alli препаратының қолжетімділігінен бастап, дәріге төзімді Staphylococcus aureus бактерияларының штаммының пайда болуына дейін, 2007 ж. сәтсіздіктердің үлесімен.

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі
Ары қарай оқу

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Гломерулосклероз бүйректе орналасқан шумақтардың – қан тамырларының тыртықтануын немесе қатаюын айтады. Гломерули қанды бүйрек арқылы өтетін кезде сүзеді. Олар организмнен несеп ретінде қалдырылатын қалдықтарды алып тастайды. Зақымдалған шумақ өз жұмысын дұрыс атқара алмайды.