2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Балалар колледжге кеткенде, олар тәуелсіз бола бастайды, бірақ олар әлі де сіздің қолдауыңызды қажет етеді.
“Бұл сіздің балаңызбен қарым-қатынасыңыздағы үлкен өзгеріс. Көбінесе ата-аналар жас ересектерге қажет қашықтық пен тәуелсіздікке дайын болмайды », - дейді Аннетт Рейтер, Санкт-Петербургтегі лицензияланған неке және отбасылық терапевт, Флорида.
Балаңыздың дені сау болып, сабаққа үлгермей ме деп ойлайсыз. Бірақ сіз оған өсіп, өз бетінше білім алуына жеткілікті орын бергіңіз келеді.
Бұл бес кеңес сізге және сіздің балаңыздың ауысуын жеңілдетуге көмектеседі.
Оларға сенімділік танытыңыз
Кейбір ата-аналар балаларына бағалары мен үй тапсырмалары туралы айту үшін күн сайын қоңырау шалғысы немесе хат жазғысы келеді, дейді Рейтер. Дегенмен, балаңызға мектеп жұмысына жауапкершілікті өз мойнына алуына рұқсат беріп, оған сенетіндігіңізді білдіргеніңіз дұрыс.
«Егер олар шынымен қиналып жатпаса, олардың бағаларын өздеріне қалдырыңыз», - дейді Рейтер.
Балаңыз басынан өткерген проблемасы туралы айтса, мысалы, бір бөлмедегі құрбысымен жанжал болса, оны шешуге асықпаңыз. Оның орнына оны тыңдап, оны шешу жолын үйретіңіз.
«Оларға өмірлеріндегі ұсақ-түйек мәселелердің көпшілігін шешетін уақыт келді», - деп түсіндіреді Рейтер. "Егер сіз әрқашан оларды құтқаруға жүгіріп жүрсеңіз және олардың күйзеліске ұшырауына жол бермесеңіз, оларда ересек адам ретінде стрессті басқарудың жолдары болмайды."
Байланыста болу үшін жоспар құрыңыз
Балаңыз колледжде болғанда қаншалықты жиі сөйлесетініңіз туралы сөйлесіңіз. Екеуіңізге де тиімді болатын байланыста болу жолдарын табыңыз.
«Балаңыз ұнататын бейне чат, мәтіндік хабар алмасу немесе лезде хабар алмасу сияқты технологияны пайдалануда икемді болыңыз, - дейді Кора Коллет Брейнер, MD, MPH, Вашингтон университетінің жасөспірімдер медицинасының профессоры.
«Егер балалар сіздің олармен өз деңгейінде кездесуге тырысып жатқаныңызды білсе, олар көбірек ашылады», - деп атап өтті ол.
Балаларға кейде көңілді хабарламалар жібергеніңіз де оны бағалайды, дейді Лаура Кастнер, PhD, Вашингтон университетінің клиникалық психологы.
«Тесттен қалай өткенін сұрау үшін жай ғана мәтіндік хабар жіберудің орнына, оларға қоқыс аралап жүрген отбасылық иттің күлкілі суретін жіберіңіз», - дейді ол.
Ақаулық белгілеріне назар аударыңыз
Егер балаңыздың мінезі кенеттен өзгерсе, мысалы, өте көпшіл бала көп уақытты жалғыз өткізе бастаса, бұл онымен сөйлесетін нәрсе болуы мүмкін. Оның жағдайы жақсы ма? Оның бағалары қалай? Ол көп тойлайды ма, тым көп ұйықтады ма немесе сізді алаңдататын басқа белгілерді байқады ма?
Олай болса, балаңызды студенттерге кеңес беру кеңсесіне баруға шақырыңыз. Егер сіздің балаңыз РА (резидент-кеңесші) бар жатақханада тұрса, кері байланыс алу үшін РА-мен байланыса аласыз. Сондай-ақ, балаңызды жеке тексеру үшін кампусқа барыңыз.
Барулар туралы алдын ала сөйлесіңіз
Колледж балалары демалысқа немесе демалысқа үйге оралғанда, олар орта мектептегіге қарағанда көбірек еркіндікке ие болады деп күтеді. Үйдегі ережелер туралы колледж студентімен алдын ала сөйлескеніңіз жөн.
«Олардың коменданттық сағаты, кір жуу және бөлмесін таза ұстау сияқты нәрселер туралы күтулеріңізді талқылаңыз», - дейді Брейнер.
Олардың сапарлары кезінде оның достарымен уақыт өткізгісі келетінін күтіңіз. Балаңызбен оның қандай отбасылық түскі ас пен жиналысқа барғанын қалайтыныңыз туралы алдын ала сөйлесіңіз. «Егер олар үйге келгенге дейін бұл туралы келіссөздер жүргізсеңіз, бұл ренжітудің алдын алады», - дейді Кастнер.
Балаңызға осындай құрмет көрсетіңіз. Егер сіз оған колледжге баруға келетін болсаңыз, онымен алдын ала сөйлесіңіз. Шынымен алаңдамайынша жатақханаға немесе пәтерге келмеңіз.
Жаңа қарым-қатынастан ләззат алыңыз
Кейбір ата-аналар баласы орта мектепте оқыған кездегі рөлінен бас тартуға қиналады. Оның орнына жаңа рөліңіздің сыйақыларына ие бола аласыз.
«Балаңыздың есейгенін көру және жақсы орындалған жұмыс үшін арқаны қағу қызық», - дейді Рейтер.
Ұсынылған:
Семіздікке шалдыққан жасөспірімдер мен салмақ мәселесі бар жасөспірімдерге арналған ата-аналарға арналған кеңестер
Жасөспірімнің салмағы оның денсаулығына – физикалық немесе психикалық тұрғыдан әсер етеді, сондықтан сізді алаңдатасыз. Мүмкін оларға қан қысымы немесе ұйқы апноэ сияқты салмаққа байланысты денсаулық мәселесі диагнозы қойылған. Немесе олар өздерінің өлшемдеріне немесе мектептегі бұзақыларға алаңдауы мүмкін.
Үйде мектептен ауру: ауру балаларға арналған тыныш әрекеттер, сонымен қатар ата-аналарға арналған кеңестер
Сіз үйде науқас баламен отырсыз ба? Оған ең қажет нәрсе - демалу. Сондай-ақ сіз оған теледидарды күні бойы қалдырмай-ақ, оған қажет бос уақытты алуға көмектесе аласыз. Осы қызықты, қарапайым әрекеттерді орындап көріңіз. Бірге сапалы уақыт өткізіп, балаңыздың денсаулығын жақсартуға көмектесесіз.
Остеопорозға арналған салмақ жаттығулары: әйелдерге арналған жаттығуларға арналған кеңестер
Сіз остеопорозға арналған салмақ жаттығулары - жаяу жүру немесе аэробикамен айналысу ғана емес, сонымен қатар гір көтеру - сүйектеріңізді қорғауға және остеопорозға байланысты сынулардың алдын алуға көмектесетінін білесіз бе? Зерттеулер белгілі бір уақыт аралығындағы күш жаттығулары сүйек жоғалуының алдын алуға және тіпті жаңа сүйектерді құруға көмектесетінін көрсетеді.
Ата-аналарға арналған кеңес: жаңа ата-аналарға арналған 6 кеңес
Ұйқының қанбауы және нәрестеге күтім жасаудың тұрақты талаптары сіздің шектеулеріңізді сынай алады. Жаңа нәресте туу қиындықтары өз әсерін тигізуі мүмкін, бірақ сіз өзіңіздің қуаныштарыңызға назар аударып жатқанда, өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.
Мерекеге арналған ата-аналарға арналған кеңестер
Бұрғылауды білесіз: «Гиммдер», қант еріп кетеді, «біз әлі бармыз ба?» Содан кейін ажырасудың ыңғайсыз мәселесі және уақыт пен назарды қалай бөлу керек. Балалар үлкен толқу деңгейіне жетеді және кейде сіздің ең жақсы ата-аналық дағдыларыңызды қажет ететін таңқаларлық жаңа мінез-құлықтарды ойлап табады.