2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Жүктіліктің соңғы бірнеше апталары мәңгілікке созылатын сияқты көрінуі мүмкін, әсіресе мерзімі өтіп кеткен жағдайда. Сіз достарыңыздан немесе интернеттегі іздеулерден жұмысыңызды тез бастаудың әртүрлі әдістерін естіген шығарсыз. Жиі ұсынылатын әдістердің бірі - ниппельді ынталандыру. Босануды қоздыратын үйдегі көптеген әдістерден айырмашылығы, емшек ұшын ынталандырудың оны растайтын дәлелдері бар.
Егер сіз босану үшін ауруханаға барсаңыз, дәрігер оны Питоцин деп аталатын синтетикалық гормонмен жасайды. Питоцин денеңізге толғақ пен босану уақыты келгенін айту арқылы жұмыс істейді. Бұл гормонның табиғи нұсқасы окситоцин деп аталады және емізіктерді ынталандыру оны өндіруі мүмкін.
Емшек ұшын ынталандыру босануға көмектесетінін анықтау үшін бірнеше зерттеулер жүргізілді. 2015 жылы жүргізілген бір зерттеу вагинальды босану кезінде емізік тітіркенуі белсенді еңбек деп те аталатын туудың бірінші кезеңін қысқартқанын көрсетті. Босану кезінде емшек ұшын стимуляциялаған әйелдерде емшек ұшын тітіркендірмейтін әйелдердегі 6,8 сағатпен салыстырғанда орташа есеппен 3,8 сағатқа созылған алғашқы фазалар болды.
Тәуекел тобына жататын жүктілігі 38-40 апталық әйелдердің тағы бір зерттеуі үш күн бойы күніне 1 сағат бойы емшек ұшын қоздырғандардың сілекейіндегі окситоцин деңгейін өлшеген. Зерттелген 16 әйелдің алтауы емшек ұшын ынталандыруды бастағаннан кейін үш күн ішінде босануға кірісті.
Бірінші жүктілігі кезіндегі қауіптілігі төмен әйелдерге жүргізілген үшінші зерттеу кеуделеріне күніне үш рет 15-20 минут массаж жасай бастаған әйелдер сәбилерін 39,2 аптада босанғанын көрсетті. Кеуделеріне массаж жасамаған әйелдер орта есеппен 39-да дүниеге келген.5 апта. Емшек ұшын ынталандыру тобындағы әйелдерде де кесарь тілігі арқылы босанулар аз болды.
Емшек ұшын ынталандыру сонымен қатар босанғаннан кейінгі қан кету қаупін азайтуы мүмкін. 2005 жылғы алты сынақты шолу емшек ұшын ынталандыруды орындаған әйелдердің 0,7%-ында босанғаннан кейінгі қан кетулер болғаны, ал емшек ұшын ынталандырмаған әйелдердің 6%-ында қан кетулер болғаны анықталды.
Дәлелдемелер босануды индукциялау үшін емшек ұшын ынталандырудың перспективалы нәтижелерін көрсеткенімен, бұл тек тәуекелі төмен, толық мерзімді жүктілік үшін ұсынылады. Босануды қоздырудың кез келген әдісін қолданбас бұрын, оның сіз үшін қауіпсіз екеніне сенімді болу үшін әрқашан дәрігермен кеңесу керек.
Емшек ұшын ынталандырудың ең жақсы жолы қандай?
Егер дәрігер рұқсат берсе, емшек ұшын ынталандырудың бірнеше жолы бар. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз, оны серіктесіңіз немесе досыңыз сізге жасай аласыз немесе сүт безі сорғышын пайдалана аласыз. Емшек ұшын ынталандыру үшін белгіленген әдіс немесе уақыт мөлшері жоқ. Зерттеулердегі уақыт 15 минуттан бір сағатқа дейін өзгерді. Міне, мынадан бастауға болатын жұмсақ үлгі:
- 4 минут стимуляция жасаңыз, содан кейін барлығы 30 минут бойы 4 минут демалыңыз.
- Осыдан кейін 30 минут демалыңыз.
- Егер толғақтары 2 сағаттан кейін күшеймесе, бір сағат демалып, содан кейін басынан бастаңыз.
Жүктілік кезінде емшек ұшын ынталандыру қауіпсіз бе?
Емшек ұшын ынталандыру қаупі төмен жүкті әйелдермен ғана зерттелген, сондықтан оның қауіптілігі жоғары жүктілікте қауіпсіз екенін анықтау үшін деректер жеткіліксіз. Емшек ұшын стимуляциялау бойынша жүргізілген зерттеулердің ешқайсысында жаман нәтижелер туралы хабарланбағанымен, қауіп жоқ деп айтуға жеткілікті дәлелдер де жоқ.
Емшек ұшын ынталандыру тек сіздің жатыр мойныңыз піскен және босануға қолайлы болса ғана жұмыс істейтін сияқты. 2005 жылғы алты сынақты шолуда жатырдың гиперстимуляциясын тудыратын емізік тітіркендіргішінің ешқандай дәлелі болған жоқ, бұл жатырдың тым жиі немесе тым ұзақ жиырылуы, бұл нәрестенің қанмен қамтамасыз етілуіне кедергі келтіруі мүмкін. Дегенмен, жиырылуды тудыру үшін емшек ұшын стимуляциялаған әйелдерде жатырдың тым ұзақ немесе тым жиі жиырылуынан кейін нәрестенің жүрек соғу жиілігінде проблемалар болған бірнеше жағдайлар болды. Бұл мәселе болуы мүмкін, себебі емізік тітіркенуінен бөлінетін окситоцин мөлшерін бақылаудың ешқандай жолы жоқ. Емшек ұшын ынталандыру қауіпсіз сияқты, бірақ тек дәрігердің бақылауымен жасалуы керек.
Ұсынылған:
Сілтілік диета жоспарын шолу: бұл жұмыс істей ме?
Уәде Бұл Голливудтағы атақты адамдарға ұнайтын нәрсе: сілтілі диета (сілтілі күл диетасы немесе сілтілі қышқыл диетасы деп те аталады) салмақ жоғалтуға және артрит және қатерлі ісік сияқты мәселелерден аулақ болуға көмектеседі. Теория бойынша, ет, бидай, тазартылған қант және өңделген тағамдар сияқты кейбір тағамдар денеңізде қышқыл түзеді, бұл сізге зиянды.
Босануды индукциялау: босануды индукциялау, көбейту үшін мембраналарды аршу және суды бөлу
Еңбек индукциясы дегеніміз не? Егер дәрігер немесе акушер жүктіліктің соңына қарай сіздің денсаулығыңыз немесе балаңыздың денсаулығы туралы алаңдаса, олар процесті тездетуді ұсынуы мүмкін. Бұл еңбекті индукциялау немесе индукция деп аталады.
Гравиола ісігін емдеу: бұл жұмыс істей ме?
Гравиола (Annona muricata), қышқыл деп те аталады, тропикалық тропикалық ормандарда өсетін жеміс ағашы. Адамдар оның жемісін, тамырын, тұқымын және жапырақтарын барлық ауруларды, соның ішінде қатерлі ісік ауруларын емдеу үшін бұрыннан қолданып келеді.
Тез салмақ жоғалту: бұл қауіпсіз бе? Бұл жұмыс істей ме?
10 күнде 10 фунт тастаңыз! Қалағаныңызша тамақтаныңыз - сонда да арықтаңыз! Күніне бір өлшемді көйлек тастаңыз! Жылдам салмақ жоғалту жылдам әрі оңай болуы мүмкін - егер сіз жарнамаға сенсеңіз. Сәнді диеталар мен салмақ жоғалтуға арналған қоспалар қысқа уақытта дененің жұқа болуына уәде береді.
Артық салмақтан арылу үшін жүгіру: бұл жұмыс істей ме?
Жүгіру - АҚШ-та танымал спорт түрі, ол іс жүзінде ешқандай арнайы жабдықты қажет етпейді және әртүрлі ортадан шыққан адамдар үшін қолжетімді. Кейбіреулер мұны таза ойын-сауық үшін жасаса да, басқалары дене пішінін сақтап, артық фунттан арылу үшін жүгіруді қолданады.