2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Емшек сүтіне деген қызығушылықтың төмендеуі американдық жұмыс істейтін ананың дүниеге келуімен тікелей соқтығысуы кездейсоқ емес шығар.
Жұмыс күшіне көбірек әйелдер кірген сайын, сүт қоспасының пайдасына емшек емізуден бас тартуға шақырылды. Біраз уақыттан бері көпшілік дәл осылай жасады.
Бірақ бүгін маятник қайтадан ауытқып кетті. АҚШ үкіметінің 2000 жылы басталған емшек сүтімен емізу туралы хабардар ету науқанының арқасында бала емізу қазір танымалдылыққа ие болуда. Оның жалғыз мақсаты - әйелдерді емшек сүтімен емізудің артықшылықтары туралы ақпараттандыру.
"Қазіргі жас аналардың көпшілігі емшек сүтімен қоректенбеген және олардың көпшілігі емшек сүтімен қоректенбеген", - дейді Сюзанна Хейнс, медицина ғылымдарының докторы, федералды денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету комиссиясының емшек сүтімен емізу жөніндегі ішкі комитетінің төрайымы.
"Сонымен біз денсаулыққа пайдасы туралы ғана емес, сонымен қатар, жұмыс істейтін ана болсаңыз да, емшек сүтімен емізу және оны қалай орындауға болатыны туралы негізгі білім туралы ақпараттың өте қажет екенін байқадық."
Емшек сүтімен емізу туралы зерттеулер нәресте мен ананың денсаулығына маңызды пайдасын көрсетуді жалғастыруда. Ана сүті нәрестеге қорғаныш әсерлерінің кешін ұсына алады, соның ішінде асқазан-ішек, зәр шығару және тыныс алу жолдарындағы инфекциялар қаупін азайту, құлақ инфекцияларының жылдамдығын төмендету, диареяны және SIDS қаупін азайту (баланың кенеттен өлімі синдромы), және кейінгі өмірде аллергиядан, қант диабетінен және тіпті семіздіктен қорғауға көмектеседі.
Тіпті анасы босанғаннан кейін бірнеше апта ғана емізетін болса да, ол нәрестенің денсаулығына орасан зор қуат береді, оның оң әсерлері бірден байқалады, сонымен қатар оған көмектесуі мүмкін ұзақ мерзімді артықшылықтар. Бала есейгенге дейін сау болып қалады », - дейді Сан-Диегодағы педиатр Одри Нейлор, MD.
Емшек сүтімен емізу анаға да пайдалы
Бірақ бұл бәрі емес. Дәрігерлер бала емізу анаға да пайдалы, оның ұзақ және қысқа мерзімді пайдасы бар дейді.
«Қысқа мерзімді перспективада емшек сүтімен емізу сүт өндіруді ынталандырып қана қоймай, сонымен бірге ананың өзін еркін және тыныш сезінуіне көмектесетін окситоцин гормонының өндірісін арттырады», - дейді Адам Апонте, MD, педиатрия және амбулаторияның төрағасы. Нью-Йорк қаласындағы Солтүстік жалпы ауруханада емдеу. Ол ана сүтімен емізу әйелдің жатырының жиырылуына және оның жүктілік алдындағы күйіне оралуына да көмектесетінін айтады.
Жақында жүргізілген зерттеулер сонымен қатар емізу гормондарының жатырға әсері ананың босанғаннан кейінгі қан кету қаупін азайтуға көмектесетінін көрсетті (жатырдың жаппай қан кетуі). Нейлордың айтуынша, алдын ала дәлелдемелер мейірбикенің кейбір әйелдерді босанғаннан кейінгі депрессиядан қорғауға көмектесетінін көрсетеді.
Сонымен қатар, нәрестеңізді бірнеше ай бойы емізу сүт безі, жатыр және аналық без обыры қаупін азайтады, сондай-ақ сүйектеріңізді нығайтуға көмектеседі, бұл өз кезегінде остеопороздан біршама қорғауды қамтамасыз етуі мүмкін.
Емшек сүтімен емізудің ананың денсаулығына кейбір маңызды пайдасы бар екеніне күмән жоқ - және бұл нәресте үшін өте пайдалы болғандықтан, бұл шынымен де ұтатын жағдай. Әйел өзі үшін және баласы үшін жақсы нәрсе істеп жатыр. сол уақытта, - дейді Нейлор.
Баланы қанша уақыт емізу керек? Американдық педиатрия академиясы алты ай бойы тек ана сүтімен емізуге кеңес береді (яғни тек ана сүті - сусыз, қоспасыз немесе басқа сұйықтықтарсыз), содан кейін нәресте өмірінің бірінші жылында және ана мен бала қалағанша емізу керек.
Бірақ, Апонтенің айтуынша, туылғаннан кейін екі ай ғана емшек сүтімен емізу сізге де, балаңызға да денсаулыққа маңызды пайда әкеледі. Егер сіз осы нүктеден аса алмасаңыз, алаңдамауыңыз керек, дейді ол. Апонте: "Сіз әлі де нәрестеңізге өмірдің жомарт бастамасын беріп жатырсыз және бұл ұзақ және қысқа мерзімді денсаулыққа үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін" дейді.
Емшекпен емізуді қарастырудың 8 себебі
Емшекпен емізу сіз үшін дұрыс екеніне әлі де сенімді емессіз бе? Назар аударғаныңыз жөн тағы сегіз маңызды медициналық қорытынды.
- Емшек сүтімен емізу балаңыздың интеллект деңгейін арттыруы мүмкін. Бір зерттеуде зерттеушілер жасөспірім және 20 жастағы сәбилер тобын бақылап, жол бойындағы зияткерлік дамуы мен танымын құжаттады. Нәтиже: емшек сүтімен қоректенген сәбилер ақылдырақ болды.
- Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелер ауырсынуды жақсы жеңілдетеді және стрессті азайтады. Бір зерттеуде дәрігерлер емшек сүтімен қоректенетін сәбилермен салыстырғанда жылау да, «қызару» да – ауырсыну мен күйзеліс көріністері – күрт төмендейтінін анықтады.
Стрессті немесе ауыр медициналық процедураларға ұшырағанның өзінде емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде жүрек соғысы да төмен болды. Сонымен қатар, зерттеушілер нәрестенің ерте өмірінде стресстің алдын алу маңызды ми химиялық заттардың кейінгі өмірде қалай өңделетініне оң әсер етуі мүмкін, бұл өз кезегінде оған стресс пен алаңдаушылықты жақсы жеңуге көмектесуі мүмкін деп хабарлайды.
Американдық педиатрия академиясы сондай-ақ нәрестеге ине таяқшасы сияқты ауыртпалық әкелетін процедура кезінде емізу ауырсынуды басатынына назар аударады.
- Емшек сүтімен емізу балаңыздың жақсы сүйектерін жасауға көмектеседі Бұл сіздің балаңыздың қаңқасы мықтырақ болатынын білдіреді. Дәрігерлер бір зерттеуде 8 жаста үш ай немесе одан да ұзақ емшек сүтімен қоректенген балалардың мойын мен омыртқа сүйектерінің тығыздығы үш айдан аз емшек сүтімен қоректенгендерге қарағанда күштірек немесе мүлде болмайтынын көрсетті.
-
Емшек сүтімен емізетін нәрестелер холестеринді көп алады. Нәресте формуласымен салыстырғанда, ана сүті холестеринге толы. Бұл ересектер үшін соншалықты жақсы болмаса да, нәрестелер үшін холестерин дұрыс өсу мен даму үшін қажет.
Кейбір зерттеулер көрсеткендей, ана сүтіндегі холестериннің жоғары мөлшері жаңа туған нәрестенің метаболизмін дұрыс бағдарламалауға көмектеседі, осылайша өмірде жоғары холестеринге және басқа диеталық май проблемаларына бейімділігін азайтады.
-
Емшек сүтімен емізу кейініреккүні семіздікті бақылауы мүмкін. Зерттеулер ана сүтінде көп кездесетін лептин гормонының жоғары деңгейі нәрестенің өсуі мен дене құрамының дамуына қалай әсер ететінін көрсетеді.
Түптеп келгенде, бұл нәрестенің тамақпен қанағаттану қабілетіне және калория тұтынуын өзін-өзі реттеу қабілетіне әсер етуі мүмкін. Нәтиже: Емшек сүтімен емізу сіздің балаңызға салмағын бақылауға және оны кейінгі өмірде семіздіктен қорғауға көмектеседі. Басқа зерттеулер емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде де инсулин деңгейі әдетте төмен екенін көрсетеді, бұл өз кезегінде семіздікті бақылауға көмектеседі.
-
Емшек сүтімен емізу демікпе қаупін азайтуы мүмкін Егер сіздің балаңызда демікпе немесе басқа тыныс алу жолдары аурулары қаупі болса, емшек емізу белгілі бір қорғанысты қамтамасыз етуі мүмкін. Бір топ австралиялық зерттеушілер ананың өзінде осындай тыныс алу бұзылысы болған кезде де емізу демікпеден қорғайтын әсер ететінін анықтады.
Басқа зерттеуде дәрігерлер туғаннан кейінгі бірнеше қысқа аптаның өзінде емізу демікпенің дамуынан белгілі бір деңгейде қорғайтынын анықтады.
- Емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің иммундық жүйесі күшті болады. Сіздің емшек сүтіңізде аурудың алдын алатын иммундық факторлардың жиынтығы болғандықтан, дәрігерлер емізу нәрестеңізді әртүрлі аурулардан қорғайтынын бұрыннан біледі. аурулар. Соңғы зерттеулер емшек сүтінің қорғаныс әсері тұрақты болуы мүмкін екенін көрсетті. Бала емшектен шығарылғаннан кейін де иммундық жүйесі емшек емізбеген нәрестелерге қарағанда күшті болып қалады.
- Емшек сүтімен емізу аллергия қаупін азайтады Егер сіз нәрестеңізді аллергиялық ринит немесе тіпті атопиялық дерматитті қоса алғанда, көптеген аллергиялық аурулардан қорғағыңыз келсе, оны емшек сүтімен емізе аласыз. Ғалымдар өмірінің алғашқы екі жылында тек емшек сүтімен қоректенетін нәрестелерде мұндай проблемалардың ешқайсысы азырақ болатынын анықтады.
Ұсынылған:
Емшек сүтімен емізудің ана мен бала үшін пайдасы
Емшекпен емізу дегеніміз не? Емшек сүтімен емізу - бұл нәрестені емшек сүтімен, әдетте тікелей кеудеден беру. Оны медбике деп те атайды. емізу туралы шешім қабылдау жеке мәселе. Бұл сонымен қатар достарыңыз бен отбасыңыздың пікірін тудыруы мүмкін .
Нәресте үшін және сіз үшін жақсы ұйқы
Кара Кантрелл ұлы туылғаннан кейінгі екінші түнде қиыншылыққа тап болғанын білді. «Ол түні бойы айқайлады», - деп есіне алады Атлантадағы 41 жастағы актер. «Мен 4 күндік босану және кесарт кесу болды және жай ғана тәртіпсіздік болды. Бұл айқайлап тұрған жаратылыс болды, мен не істерімді білмедім.
Неге төртінші триместр ана мен бала үшін соншалықты маңызды?
Төртінші триместр – жаңа туған нәресте туылғаннан кейінгі 12 апта. Балаңыздың өмірінің осы алғашқы айларында олармен қарым-қатынас орнатудың маңызды уақыты. Бұл сонымен қатар нәрестенің құрсақтан тыс өмірге бейімделу кезеңі. Неге ол төртінші триместр деп аталады?
Емшек сүтімен емізудің сіз және нәресте үшін психологиялық пайдасы
Емшек сүтімен емізу, сондай-ақ мейірбике ретінде белгілі, ана мен нәресте арасында жақындық пен байланыстыруға көмектесетін табиғи және әдемі процесс. Осы қамқорлық құшағында сезілетін байланыс пен байланыс стрессті азайту және тыныштық сезімін арттыру сияқты пайдалы психологиялық әсерлер береді.
Нәресте газы: нәресте газын емдеу және алдын алу
Сәбилер өте газды болуы мүмкін. Олар күніне 13-21 рет газды өткізеді! Неге сонша? Нәрестелердің ауаны жұту мүмкіндігі көп, мысалы: Тамақ кеудеден болсын, бөтелкеден болсын жеңіз Емізік сору Жылау Балаңыздың ішіне ауа кіргенде, олардың: