2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
С: Балам дүниеге келгеннен кейін оған қанша тамақ беру керектігін қайдан білемін?
A: Сәбилер өз қажеттіліктерін өте жақсы жеткізеді. Сізге тек белгілерді үйрену керек.
Аштықтан бастайық. Бұл күндері ата-аналардың көпшілігі нәрестелерін сұраныс бойынша тамақтандырады, яғни олар аш болған кезде. Қайдан білесің? Жаңа туылған нәрестелер аштықты бірнеше жолмен білдіреді, соның ішінде аузын ашып-жабу, қолдарын сору, «тамырлау» немесе бастарын анасының кеудесіне үйкеу және жылау. Балаңыз көп ұйықтауға бейім болса, оның тамақ ішкеніне көз жеткізу үшін оны екі сағат сайын оятыңыз.
Сіздің балаңыздың тамақ ішкенін көрсететін белгілері де анық болады. Егер сіз оны тамақтандыруға тырыссаңыз, ол басын кеудеден немесе бөтелкеден бұрып, ұйықтап қалуы немесе жылай бастауы мүмкін. Сондай-ақ, егер сіз емізіп жатсаңыз, ол емізгеннен кейін кеудеңіз жұмсақ болады, себебі ол тамақ ішкен кезде кеудені босатады.
Көптеген нәрестелер бірінші аптада аздап салмақ жоғалтады (10%-ға дейін), бірақ бірінші айда аптасына шамамен 5-10 унция салмақ қосады. Тамақтанатын нәресте күніне жеті немесе сегіз дымқыл жаялық пен бір немесе одан да көп нәжісі болуы керек.
Ұсынылған:
Менің балам өмірінің бірінші жылында қандай даму кезеңдеріне жетеді?
Балаңыз бірінші жылында тез өсіп, өзгереді. Әр бала әртүрлі, ал сіздің кішкентай балаңыз даму белестеріне өз қарқынымен жетеді. Ең қызықты жетістіктер болған кезде, кейбір типтік жас диапазоны бар. Балаңыз әрбір жаңа кезеңге өткен сайын қараңыз және ләззат алыңыз.
Менің балам төсегін сулайды. Не істеуім керек?
Балаңыз төсек суланғанда, сіз оған мәселені дұрыс шешуге көмектескіңіз келеді. Көптеген балалар үшін бұл жай ғана уақытты қажет етеді. Сонымен қатар, сіз және сіздің балаңыз процеске көмектесу және оны өңдеуді жеңілдету үшін жасай алатын нәрселер бар.
Менің жаңа балам жеткілікті тамақ жеп жатыр ма? Дұрыс сома дегеніміз не?
Қаншалықты дайынмын деп ойласаңыз да, жаңа туған нәресте келгенде әлі де сұрақтарыңыз болады. Жаңа ата-аналардың ең көп кездесетін мәселелерінің бірі? Кішкентайының дұрыс мөлшерде жеп жатқаны. Әр нәресте бірегей, бірақ тамақтандыру уақыты келгенде есте сақтау керек негізгі ережелер бар.
Анықтама! Менің балам ақымақ! Балаңызға жақсы мінез-құлыққа қалай үйрету керек
Сіздің балаңыз тамаша - жақсы спорт, жақсы істер көп - бірақ олардың жағымсыз сәттері бар. Және бұл сәттер сіздің ақыл-ойыңызға қауіп төндіреді. Кейде олар сені тыңдамайды. Олар «жоқ» деп жауап бермейді. Олар әпкелеріне қатал. Сіз өзіңізге сұрақ қоя бастайсыз:
Нәрестелер неше жаста бұршақ жеуі керек?
Бұршақ қоректік заттарға бай және талшықты, сондай-ақ әртүрлі витаминдер мен минералдарды қамтамасыз етеді. Бұршақтарды көбірек жеу жалпы денсаулықты жақсартады және қант диабеті, семіздік және кейбір қатерлі ісік түрлері сияқты аурулардың даму мүмкіндігін азайтады.