Остеопороз және сүйек сыну қаупі қандай?

Мазмұны:

Остеопороз және сүйек сыну қаупі қандай?
Остеопороз және сүйек сыну қаупі қандай?
Anonim

66 жастағы Пэм Ро бірнеше жыл бұрын белі ауырып дәрігерлерге барғанда, олар оның омыртқасы сынғанын айтты. Бірақ олар сондай-ақ оның омыртқасының жарылуының жасырын себебін анықтады: остеопороз.

Остеопороз оның отбасында болғанымен, Ро диагнозына өзі қабылдаған дәрі-дәрмектен де себеп болғанын білгенін айтады. «Мен аутоиммунды ауруды емдеу үшін 2 жылға жуық преднизолонның өте жоғары дозасын қабылдадым», - дейді ол. Бұл стероидты емдер оның жасы, жынысы және отбасы тарихымен бірге Родың ауруға шалдығуы және сүйектерінің сынуы қаупін тудырады.

Оны кім алады және неліктен

Остеопороз сіздің денеңіз сүйек жоғалта бастағанда, сүйек жеткіліксіз болған кезде немесе екеуінде де пайда болады. Бұл әлсіз сүйектерді, әсіресе құлағаннан кейін оңай сындырады.

"Сүйекте жиі ештеңе болмайды - оның тым аздығы" дейді Сюзан Л. Гринспан, медицина ғылымдарының докторы, Питтсбург университетінің медициналық орталығындағы остеопороздың алдын алу және емдеу орталығының және сүйек денсаулығы бағдарламасының директоры.. "Төрт емес, екі аяғы бар нәжісті елестетіп көріңізші. Оны бұзу оңайырақ."

Сүйекті жас ұлғайған сайын жоғалтасыз, сондықтан жасыңыз ұлғайған сайын остеопорозға шалдығу ықтималдығы жоғары болады, әсіресе әйел болсаңыз. Гринспен: "50 жастан кейін әрбір екі әйелдің және әрбір бес еркектің біреуі сүйек сындырады" дейді.

Сіз бір сүйекті сындырсаңыз, болашақта тағы бір сүйекті сындыруыңыз ықтимал. Родың сынықтары омыртқаларының сынуымен тоқтап қалмады. "Мен тағы да омыртқа сындым, жамбас екі жерім сынды, қолым мен екі аяғымның сүйектері сынды", - дейді ол.

Жасыңыздан, жынысыңыздан және бұрынғы сынған сүйектерден басқа, остеопорозға шалдығу қаупін арттыратын басқа да факторлар бар, мысалы:

  • Отбасылық анамнезінде немесе жамбас сүйегі сынған ана немесе әке
  • Қалқанша безінің шамадан тыс жағдайы, ревматоидты артрит, қант диабеті, өкпе аурулары және Паркинсон ауруы сияқты жағдайлар
  • Стероидтер, күйдіргіш дәрілер, құрысуларды басатын дәрілер немесе сүт безі мен простата обырына қарсы дәрілер
  • Ерте менопауза
  • Жаттығудың болмауы
  • Тым жұқа
  • Кальций немесе D витамині жеткіліксіз
  • Жемістер мен көкөністерді жеткілікті мөлшерде жеуге болмайды
  • Темекі шегу
  • Тым көп ақуыз, натрий, кофеин немесе алкоголь бар

Бұл нәрселердің біреуі немесе бірнешеуі сізге қатысты болса да, бұл ауруға шалдығатыныңызды білдірмейді. Бірақ бұл сүйектеріңіздің денсаулығын мұқият қадағалап, сүйектеріңізді мықты ұстау үшін қадамдар жасау керек дегенді білдіреді.

"Жақсы жаңалық - өмір салтын өзгерту және сыну қаупін азайтатын және сізді белсенді және биік тұруды қамтамасыз ететін дәрілер бар", - дейді Гринспен.

Сүйек денсаулығын қалай тексеруге болады

Дәрігерде сүйектеріңіздің жұмысын бақылауға көмектесетін бірнеше құралдар бар. Сіздің медициналық тарихыңыз бен емтиханнан басқа, ол сүйектеріңіздің тығыздығын өлшеу үшін белгілі бір сынақтарды пайдалана алады. Көбінесе дәрігерлер сүйек тығыздығы сынамасын немесе DEXA пайдаланады.

"Сүйек тығыздығы медицина қызметкеріне сүйектің қалыпты екенін, остеопорозға немесе остеопорозға баратынын білуге мүмкіндік береді", - дейді Гринспен. "Бұл оңай, ыңғайлы және радиациясы аз."

Дәрігерлер 65 жастан бастап әйелдерге және 70 жастан бастап ерлер үшін сүйек тығыздығын жүйелі түрде сканерлеуді ұсынады. Немесе сізде остеопороз қаупін арттыратын нәрселер болса, ертерек тексеруге болады, мысалы:

  • 50 жастан кейін сүйек сынуы
  • Арқа ауруы
  • Бойының бір жылда 1/2 дюймге төмендеуі
  • Бойыңыздың бастапқы биіктігінен 1 және 1/2 дюймге төмендеуі

Егер сіз остеопорозға қарсы дәрі қабылдасаңыз, дәрігер сізге 1-2 жыл сайын сүйек тығыздығына тест тапсыруды ұсынады.

Дәрігер сіздің сүйек тығыздығы туралы ақпаратты алған соң, ол оны остеопороз қаупін бағалау сынағы немесе FRAX үшін пайдалана алады. Тест ұпайлары алдағы 10 жылда сүйек сындыру ықтималдығын білуге көмектеседі.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б
Ары қарай оқу

Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б

Сіз балаңыз «ересек» әрекетке қабілетті немесе кем дегенде бұрынғыдан әлдеқайда жетілген деп ойлаған кезде, олар не ойлайтыны сізді таң қалдыратын нәрсені жасайды. Олар шындықты алға тартады, сізді естімегендей кейіп танытады немесе ештеңеге көз жасын төгеді.

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер
Ары қарай оқу

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер

Егер сіз балаңызды немен тамақтандыру керектігін талқылаған болсаңыз, хабардар болыңыз: АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі 0 мен 2 жас аралығындағы сәбилерге арналған алғашқы диеталық нұсқауларды әзірлеуде. (Алдыңғы нұсқаулар тек 2 жастан бастап кеңес береді.

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды
Ары қарай оқу

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды

45 жастағы актриса Гарсел Боувайс ұшқыштың ғажайып апатты қонуы туралы «Ұшу» фильмінде Дензел Вашингтонның бұрынғы әйелі рөлін сомдайды. Клэрол мен Эйвон үшін модель ретінде және Кальвин Клейн мен Исаак Мизрахи үшін ұшу-қону жолағында бастағаннан кейін, Бовэйдің кино мансабы Эдди Мерфиге қарсы Америкаға келу арқылы басталды.