2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Емшек сүтімен емізетін аналар нәрестелерінің өмірінің алғашқы күндерінде әртүрлі қиындықтарға тап болуы мүмкін. Олардың бірі - нәрестеңізді тамақтандыру кезінде кеудеге бекітетініне көз жеткізу. Бекіту сапасы ауырсыну деңгейіне, сүт беруіне және тіпті қанша уақыт емізетініңізге әсер етуі мүмкін. Көптеген аналар мен сәбилер дұрыс ілмек алу қиынға соғады, бұл ыңғайсыздыққа әкеледі және кейде оларды дайын болғанға дейін емізуді тоқтатуға мәжбүр етеді.
Балаңыз алғашында дұрыс ұстамаса да, уақыт пен жаттығудың арқасында жақсы ілмекті дамытуға болады.
Дұрыс ысырма қалай көрінеді?
Балаңыз жақсы ілмек алған соң, оның иегі мен мұрынының ұшы кеудеге тиеді. Балаңыздың ернін сормай, кеудеге тигізу керек. Дұрыс ілмек емізік ұшын да, ареоланы да қамтиды.
Осы көрнекі белгілерге қоса, емізудің ырғақты үлгісіне негізделген дұрыс ысырманы байқай аласыз. Бұл сору, жұту және тыныс алуды қамтуы керек.
Идеал ысырманы қалай алуға болады
Орналастыру мен уақытты қоса алғанда, ысырма сапасына әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін. Кейбір нәрселер, мысалы, емізік пішіні сіздің бақылауыңыздан тыс болуы мүмкін. Бұл стратегиялар жақсырақ ысырманы алға жылжытуға көмектеседі.
Дұрыс орынды таңдаңыз. Емшекпен емізу позициялары ысырманың сапасына әсер етеді, бірақ кейбір аналар мен нәрестелер үшін жұмыс істейтін нәрсе басқалары үшін қолайлы болмауы мүмкін. Егер бір позицияда бекіту қиын болса, ыңғайлы нұсқаны тапқанша тағы бірнеше әрекетті қолданып көріңіз.
Жаңа туылған нәрестелер үшін жақсы таңдаулар мыналарды қамтиды:
- Тұйық. Егер сізде артық қор немесе сүт тез келетін болса, бұл позицияны қолданып көріңіз, себебі бұл сүт ағынын шектейді, осылайша кез келген тартылу немесе қобалжу болады. Бұл күйде сіз шалқасынан жатқанда нәрестеңізді ішіңізге қоясыз.
- Футбол. Егер сіз Кесариядан жазылып жатсаңыз, бұл позиция ішіңізге қысым жасамау үшін тамаша ілмек табуға көмектеседі. Ол егіздер мен шала туылған нәрестелерге де жақсы әсер етеді. Бұл күйде нәресте тамақтанып жатқанда, сіз оны бүйіріңізге қарсы ұстайсыз.
- Бүйір. Ауруханада немесе үйде ыңғайлы күтім жасаудың тамаша нұсқасы, сүттің жылдам ағуымен айналысқанда жиі бүйірден жату ұсынылады. Футбол позициясы сияқты, бұл әдіс C-секциясынан кейін үлкен жайлылықты қамтамасыз етуі мүмкін. Бұл қалыпта сіз бүйіріңізбен жатып, жастықтарға сүйенесіз, ал нәресте сізге қарап тұр.
- Бесік. Көптеген адамдар емшек сүтін елестеткен кезде, олар классикалық бесікке салуды елестетеді. Бұл балаңыздың мойнын білегіңізге сүйеніп, ішіңізді тигізіп отыруды қамтиды. Бұл позиция егде жастағы нәрестелер үшін ыңғайлы болуы мүмкін, бірақ көбінесе жаңа туған нәрестелер үшін қиын, өйткені ол шектеулі қолдауды ұсынады. Дегенмен, егер сіз басқа позициялармен көп табысқа жете алмасаңыз, тырысқан жөн болар.
- Айқас бесік. Көптеген жас аналар үшін бұл әдіс планерде немесе ыңғайлы креслода жақсы жұмыс істейді. Бұл күйде сіз емізіп жатқан жеріңіздің қарама-қарсы жағындағы қолыңыздың қисаюымен балаңыздың басын тірейсіз.
Емізік қалқанын қолданып көріңіз. Егер сізде жалпақ немесе төңкерілген емізік болса, дұрыс ысырманы бекіту қиын болуы мүмкін. Емізік қалқаны анық пішін беру арқылы көмектесуі мүмкін. Сондай-ақ жарылған емізікпен немесе басқа ауырсыну көздерімен күресіп жатсаңыз, бұл емшек емізуді ыңғайлырақ етеді.
Балаңыздың аузы кең ашылғанша күтіңіз. Балаңыздың аузы жеткілікті түрде ашылмаса, сізде таяз ілмек болуы мүмкін. Ол емшек ұшын да, кеуде тінінің үлкен бөлігін де жабуы керек. Емшек ұшын балаңыздың ерніне ақырын қою арқылы оны ынталандырыңыз.
Алғашында уақытты дұрыс анықтауға қиналсаңыз, құлыпты жайлап ашудан қорықпаңыз және қайталап көріңіз. Мұны баланың аузына саусағыңызды салып, сорғышты ақырын бұзу арқылы жасауға болады.
Тіл байлауларын тексеріңіз. Анкилоглоссия немесе тіл байлау деп аталатын ауру тіл мен ауыз түбін бекітетін сымның тығыздалуына байланысты. Бұл жаңа туылған нәрестелердің 11% -ында кездеседі және тілдің қозғалғыштығын шектей алады, бұл жаңа аналар үшін ауыратын және нәрестенің алғашқы бірнеше маңызды күндері салмақ қосуын қиындататын емшек сүтімен емізу түріне әкеледі. Тілді түзету деп аталатын процедура мәселені түзете алады.
Лактациялық кеңесшімен жұмыс жасаңыз. Көптеген жас аналар нашар ілмектің себебін табу үшін күреседі. Егер сіз бірнеше позицияны қолданып көрген болсаңыз және әлі де қиындықтар туындаса, лактация бойынша кеңесшімен кездесуден тартынбаңыз. Бұл маман сіздің емшек емізу тәсілін талдап, сізге ұсыныстар бере алады.
Ұсынылған:
Сәбиіңізді сүндеттеу
Сіз ұлдысыз! Енді ше? Олар үшін ең ерте қабылдайтын шешімдердің бірі - оларды сүндетке отырғызу немесе жасамау. Кейбір қате түсініктерге қарамастан, нәрестені сүндетке отырғызу медициналық емес, көбінесе отбасылық шешім болып табылады. Сонымен, сіз қалай таңдайсыз?
Дұрыс тамақтану - қалай таза тамақтану керек, дұрыс тамақтанудың кедергілерімен күресу
Денсаулық сақтау саласындағы сарапшылардың көпшілігі салмақты сақтау немесе жоғалту үшін теңгерімді, дұрыс тамақтануды ұсынады. Бірақ дұрыс тамақтану дегеніміз не? Ол мыналарды қамтуы керек: Белок (балық, ет, құс еті, сүт өнімдері, жұмыртқа, жаңғақтар және бұршақтарда кездеседі) Май (жануарлар мен сүт өнімдерінде, жаңғақтар мен майларда кездеседі) Көмірсулар (жемістерде, көкөністерде, тұтас дәндерде, бұршақтарда және басқа бұршақ дақылдарында кездеседі) Дәрумендер
Ұйқыдағы регрессияға сәбиіңізді үйретудің төрт қадамы
Ұйқы – сіздің балаңыздың денсаулығының маңызды бөлігі. Балаңыздың ұйқысы регрессияға ұшырауы жиі кездеседі, бірақ оны басқару үшін қолдануға болатын әдістер бар. Баланың ұйқысының регрессиясының себептері Ұйқының регрессиясы сіздің балаңыз түнде жиі оянғанда немесе ұйықтай алмағанда болады.
Сәбиіңізді қалай жұқтыруға болады
Үш баланың анасы Сара О'Меарадан алыңыз: жазатайым оқиғалар бірнеше секундқа созылады. Бірінші баласы 3 айлық болғанда, ол жаялығын ауыстырып жатқан еді, сол жаста ол көп қозғалмайтындықтан, оны ауыстыратын үстелге байламаған. Ол бірдеңені алу үшін бір сәтке босатып жіберді де, ол еденге соқты.
Ауру сәбиіңізді жұбату
Балаңыз суық тиюмен ауырған кезде, кейбір қарапайым емдер мен махаббаттың үлкен дозасы оның өзін жайлырақ сезінуі мүмкін. Және, әрине, бұл сіздің де көбірек демалатыныңызды білдіреді! Ұйқыны жеңілдетіңіз Балаңыздың басының бітелуі, мұрнынан су ағуы немесе жөтел оянуы мүмкін.