2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Жоспарланбаған жүктілік өте шок болуы мүмкін, бірақ дүрбелеңге негіз жоқ. Сіз жалғыз емессіз. АҚШ-тағы барлық жүктіліктің жартысына жуығы тосын жағдайлар болып табылады.
Міне, жасау керек алғашқы бес қадам.
1. Бастапқы медициналық көмек дәрігеріне немесе акушер-гинекологқа қоңырау шалып, кездесуге жазылыңыз. «Дәрігерді көру маңызды, ол сіздің жүктілігіңіз қаншалықты ұзақ екенін анықтау үшін. Бұл сіздің күтіміңізді және келесі қадамдарды анықтауға көмектеседі », - дейді Морин Фипс, MD, Род-Айлендтегі әйелдер мен нәрестелер ауруханасының акушерлік және гинекология бөлімінің меңгерушісі.
Егер сіз баланы ұстауды жоспарламасаңыз, қазір аборт немесе бала асырап алу мүмкіндігін қарастыратын уақыт.
Егер сіз соңғы етеккіріңіздің қанша уақыт өткенін білмесеңіз, бұл туралы дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Сондай-ақ оларға рецепт бойынша немесе рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектерді қабылдап жатқаныңызды немесе қант диабеті немесе депрессия сияқты денсаулық жағдайыңыз бар-жоғын хабарлаңыз. Олай болса, дәрігер сізді бірден көргісі келуі немесе маманға жіберуі мүмкін.
2. Егер әлі жасамасаңыз, 400 мкг фолий қышқылы бар пренатальды витаминді қабылдауды дереу бастаңыз. «Фолий қышқылы нәрестелердегі ми, омыртқа және жұлын ақауларының қаупін азайтады. Фолий қышқылы жұмыс істеуі үшін сіз оны жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасына дейін және оның жүйесінде болуын қалайсыз », - дейді Сиобхан Долан, медицина ғылымдарының докторы. Долан - Альберт Эйнштейн атындағы медицина колледжінің акушерлік және гинекология және әйелдер денсаулығының профессоры.
3. Егер сіз алкогольді ішсеңіз, темекі шегетін болсаңыз немесе есірткі қолдансаңыз, дереу тоқтатыңыз. Үшеуі де балаңызға зиян тигізуі мүмкін.
4. Өзіңізге жақсы күтім жасаңыз. Егер сіз жүкті болуды күтпесеңіз, сіз күйзеліске немесе депрессияға ұшырауыңыз мүмкін. Егер солай болса, дәрігеріңізбен немесе психолог немесе әлеуметтік қызметкер сияқты басқа денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Қуатыңызды сақтауға көмектесу үшін дұрыс тамақтаныңыз және суды көп ішіңіз.
5. Жүктілікке қауіп төндіретін нәрселерден аулақ болыңыз, соның ішінде:
- Мысықтың қоқысы (мысық нәжісі токсоплазмоз деп аталатын қауіпті инфекцияны тудыруы мүмкін)
- Шикі ет
- Пастерленбеген тағамдар
- Сынапы жоғары теңіз өнімдері, соның ішінде тунец, қылыш балық және акула
Ұсынылған:
Тосын жүктілік: неге жоспарланбаған жүктілік болады?
Бұл сіз ойлағаннан да жиі болады. АҚШ-тағы барлық жүктіліктің жартысына жуығы жоспардан тыс болады. «Егер сіз әйел болсаңыз және әлі менопаузадан өтпеген болсаңыз, жүкті болуыңыз мүмкін», - дейді Сиобхан Долан, медицина ғылымдарының докторы, Альберт Эйнштейн колледжінің акушерлік және гинекология және әйелдер денсаулығы профессоры Медицина.
Жүктілік кезіндегі демікпе: жүктілік кезіндегі демікпеге алғашқы көмек көрсету туралы ақпарат
911 нөміріне қоңырау шалыңыз 1. Жүктілік кезіндегі жедел астма ұстамасының белгілері мыналарды қамтиды: Тыныс алудың тарылуы Сұйықтықпен немесе шырышпен сырылдар. Тыныс алудың салдарынан сөйлеу, жүру немесе ойлаудың қиындауы Тыныс алу кезінде мойын мен қабырғалар ішке қарай жылжиды Көк немесе сұр түсті тері Жеке ең жақсы көрсеткіштің 60%-дан төмен оқу ағынының шыңы Егер нәресте ауырса, ұрықтың соққысы азаяды 2.
Сізде АҚТҚ бар деп күдіктенсеңіз, алғашқы қадамдар
Сіз АҚТҚ-ны қорғалмаған жыныстық қатынастан, кездейсоқ ине таяқшасынан немесе есірткіні енгізу үшін лас инені пайдаланудан жұқтыруыңыз мүмкін. Егер бұл сізде болса, сізде ЖҚТБ-ны тудыратын вирусқа ұшырау мүмкіндігіңіз бар. Әсер ету автоматты түрде инфекцияны білдірмейді.
Үйдегі жүктілік сынағы қалай жұмыс істейді? Жалған негативтер және келесі қадамдар
Жүктімін деп ойлаған сәтте үйге шығып, жүктілік сынағын сатып алуға болады. Бұл жүктілік сынақтары зәр үлгісін пайдалану арқылы жұмыс істейді. Сынақ жүктілік кезінде жасалатын адам хорионикалық гонадотропин (HCG) деп аталатын гормонды анықтайды.
4 Сіздің сүйікті адамыңыз опиоидтердің артық дозалануынан кейін жасалатын маңызды қадамдар
2019 жылы Америка Құрама Штаттарында есірткіні артық дозалаудан 70 000-нан астам адам қайтыс болды. CDC мәліметтері бойынша, өлімге әкелетін дозаланудың 50 000-ға жуығы опиоидтар, құрамында героин және гидрокодон сияқты рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер бар есірткілер тобына қатысты.