2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Босанғаннан кейінгі депрессия туралы хабардар болу артып келеді және дәлелді себеп бар - әрбір тоғыз әйелдің бірі оны босанғаннан кейін шешеді. Жүктілік кезіндегі депрессия, босанғаннан кейінгі кезеңдер сияқты жиі болатынына қарамастан, әлі де назардан тыс қалады.
Мұның ең үлкен себептерінің бірі жүктілік пен депрессияның көптеген физикалық белгілерінің бірдей болуы, мысалы, тәбеттің өзгеруі, зейінді шоғырландыру проблемалары, шаршау, ұйқысыздық, тіпті ауырсыну мен ауырсыну, дейді Верле Бергинк., MD, PhD, Нью-Йорктегі Синай тауындағы Icahn медицина мектебінің психиатрия және акушерлік, гинекология және репродуктивті ғылым кафедраларының профессоры.
«Жүктілік кезіндегі депрессияның қиыны – сіздің денеңіздің қазірдің өзінде қатты өзгеріп жатқанында», - дейді ол. "Сіз өзіңізді әдеттен тыс сезінесіз."
Тағы бір қиындататын фактор - кейбір тәжірибешілер сіздің көңіл-күйіңіз туралы сұрақ қоюға мүмкіндік берсе де, депрессия скринингі босанғанға дейінгі күтімнің әдеттегі бөлігі емес. «Босанғаннан кейінгі депрессияға көбірек көңіл бөлінді», - дейді Бергинк. «Пронатальды депрессияға қарағанда бұл ауруды скринингтен өткізу әлдеқайда жиі кездеседі, дегенмен скринингті әйелдер жүктілік кезінде кеңсеге алғаш келген кезде бастаған дұрысырақ болар еді.»
Денсаулығыңыздың тарихы жүктілік кезінде депрессияның даму ықтималдығын арттыруы мүмкін, сондықтан қауіп төніп тұрғаныңызды білу жоғары сергек болуға көмектеседі. Үлкен? Депрессияның немесе мазасыздықтың алдыңғы раундтары. Бергинк: «Жүктілік кезінде де, одан кейін де депрессияның бірінші қауіп факторы - бұрын көңіл-күй эпизоды болған әйелдер», - дейді.
Қалқанша безінің бұзылуы ауру, преэклампсия немесе ультрадыбыстық зерттеудегі ауытқулар туралы білу сияқты мүмкіндігіңізді арттырады. Физикалық емес қауіп факторларына қаржылық проблемалар, жарақаттану немесе жыныстық зорлық-зомбылық тарихы, тұрақсыз қарым-қатынас немесе қалаусыз жүктілік жатады.
Депрессиямен күресіп жатқаныңызды түсіну кедергі болуы мүмкін, дейді Бергинк бір рет жасағаннан кейін оны емдеуге болады. «Барлық дәрі-дәрмек плацента арқылы өтетіндіктен, біз алдымен жаттығу және психотерапия арқылы мінез-құлық өзгерістері сияқты дәрілік емес нұсқаларды іздегенді жөн көреміз», - дейді ол. Бірақ одан да ауыр соққылар үшін антидепрессанттар сияқты дәрілер қауіпсіз болуы мүмкін.
Сондай-ақ депрессияны танудың және оны жеңудің кілті: өз сезімдеріңіз туралы ашық және шынайы болу. «Көптеген әйелдер, әсіресе жүктілік кезінде өзін кінәлі сезінеді, өйткені олар өздерін бақытты сезіну керек деп санайды», - дейді Бергинк.
Бірақ, оның айтуынша, депрессия сіз таңдаған нәрсе емес және оны бар деп айыптай алмайсыз. Әйелдер өз күрестерін неғұрлым көп бөліссе, соғұрлым жасырын пренатальды депрессия аз болады.
4 Сұрақ
Bergink осы сұрақтарды сіз немесе сіз білетін адам жүктілік кезінде депрессияға ұшырауы мүмкін екенін анықтау әдісі ретінде ұсынады.
Әдетте ләззат алатын нәрселерден ләззат аласыз ба? Әдеттегі ләззаттарыңыздан бақыт таба алмасаңыз, бұл бірдеңе дұрыс емес екенін білдіреді.
Көбінесе күндеріңіздің көңіл-күйі қандай? Оны депрессия деп атайды - өзін төмен сезіну немесе «жалпақ» сезіну депрессияға тән.
Сіз соңғы уақытта қандай белгілермен күресіп жүрсіз? Ұйқысыздық, шаршау, тәбеттің болмауы, зейін қоюдың бұзылуы, ауырсыну және тіпті жылау жүктілік кезінде де, жүктілік кезінде де пайда болуы мүмкін. депрессия.
Сіз өзіңізді депрессияда сезінесіз бе? Көбінесе қарапайым сұрақ ең дәл болып табылады.
Ұсынылған:
Жүктілік кезіндегі демікпе: жүктілік кезіндегі демікпеге алғашқы көмек көрсету туралы ақпарат
911 нөміріне қоңырау шалыңыз 1. Жүктілік кезіндегі жедел астма ұстамасының белгілері мыналарды қамтиды: Тыныс алудың тарылуы Сұйықтықпен немесе шырышпен сырылдар. Тыныс алудың салдарынан сөйлеу, жүру немесе ойлаудың қиындауы Тыныс алу кезінде мойын мен қабырғалар ішке қарай жылжиды Көк немесе сұр түсті тері Жеке ең жақсы көрсеткіштің 60%-дан төмен оқу ағынының шыңы Егер нәресте ауырса, ұрықтың соққысы азаяды 2.
Бактериялық трахеит туралы біліңіз: бұл не екенін, оның себептерін және емдеу әдістерін біліңіз
Бактериялық трахеит бактериялық круп немесе жедел ларинготрахеобронхит ретінде де белгілі. Бұл сирек кездесетін, бірақ көбінесе өмірге қауіп төндіретін жоғарғы тыныс жолдарының ауруы, ол әрдайым дерлік балаларда кездеседі. Жылдам және тиімді емдеу маңызды.
DVTs және төсек демалысы: тәуекелдеріңізді біліңіз
Терең вена тромбозы – немесе DVT – денсаулыққа елеулі проблемаларды тудыруы мүмкін қан ұйығышының түрі. Көп нәрсе сіздің DVT мүмкіндігін арттыруы мүмкін, олардың арасында төсек демалысы бар. DVT туралы білу тәуекеліңізді түсінуге және ұзақ уақыт төсекте болу қажет болғанда қан ұйығыштарының алдын алуға көмектеседі.
Қант диабеті және анемия: тәуекелдеріңізді және ескерту белгілерін біліңіз
Егер сізде қант диабеті болса, анемияға қаныңызды жүйелі түрде тексеріп тұру керек. Қант диабетімен ауыратын адамдарда бұл қан ауруымен аяқталуы жиі кездеседі. Анемияны ерте байқасаңыз, оны тудыратын мәселелерді жақсы басқара аласыз. Анемияның мүмкін себептері Әдетте бұл эритроциттер жеткіліксіз болғандықтан болады.
Жүктілік кезіндегі депрессия қаупі
Босанғаннан кейінгі депрессия туралы хабардар болу артып келеді және дәлелді себеп бар - әрбір тоғыз әйелдің бірі оны босанғаннан кейін шешеді. Жүктілік кезіндегі депрессия әлі де жиі байқалмайды, дегенмен ол босанғаннан кейінгі түрі сияқты жиі кездеседі.