2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Егер ісік сіздің қуық асты безіңізден тыс таралмаса, хирургия опция болуы мүмкін. Қуық асты безі қатерлі ісігінің хирургиясының ең көп таралған түрі - радикалды простатэктомия. Бұл простата безін толығымен алып тастайды.
Бұл операция кейде простата обырын емдей алатынымен, оның қауіп-қатері бар. Операциядан кейін зәр шығаруды бақылауда қиындықтар туындауы мүмкін, бұл зәр ұстамау деп аталады.
Егер зәрді ұстамау өтпесе немесе ауыр болса, бұл өмір сапасына әсер етуі мүмкін. Сондықтан процедурадан бұрын хирургпен осы ықтимал асқыну туралы сөйлескен жөн.
Сіздің хирург осы қауіптерге негізделген зәр ұстамау ықтималдығын түсінуге көмектеседі және зәр шығару проблемаларын болдырмау үшін не істей алатыныңызды (егер бірдеңе болса) айта алады.
Жүйке сақтайтын ота сұраңыз
Эрекция мен зәр шығаруды бақылайтын нервтерді кесуге жол бермейтін жүйкені сақтайтын операция жасауға болатынын біліңіз. Нервтерді аямайтын операциядан кейін зәр ұстай алмау қаупі шамамен екі есе жоғары.
Жамбас бұлшықетіне арналған жаттығулармен айналысыңыз
Жамбастың бұлшық еттері қуықтың астында отырады және оны қолдайды. Сіз бұл бұлшықеттерді зәр шығару кезінде несеп ағынын бастау және тоқтату үшін пайдаланасыз. Кегель деп те аталатын жамбас бұлшықеттерінің жаттығулары бұл бұлшықеттерді күшейтеді. Операция алдында оларды орындау зәр шығару функциясын кейінірек тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
Бұл жаттығуларды орындау үшін жамбас бұлшық еттерін көтеріп жатқандай қысыңыз. Бұлшықет қысуын 5 секунд ұстаңыз, содан кейін босатыңыз. Күніне 3-4 рет жамбас бұлшықетіне арналған 10-20 жаттығулар жиынтығын жасап көріңіз.
Операциядан 3-4 апта бұрын бұл жаттығуларды бастау бұлшық еттеріңізге күш-қуат береді. Операциядан кейін жамбас бұлшықетіне жаттығулар жасауға да болады.
Сығу үшін дұрыс бұлшықетті табу қиын болса, биокері байланыс көмектеседі. Тік ішекке салынған шағын зонд бейне экранында жамбас бұлшықеттерінің белсенділігін көруге мүмкіндік береді, осылайша сіз дұрыс бұлшықеттерді қай кезде қысып жатқаныңызды білесіз.
Денеңіздің қалған бөлігіне жаттығу жасаңыз
Мемлекеттік нұсқаулықтар ұсынған аптасына 150 минуттық орташа қарқынды аэробты жаттығуларды немесе 75 минуттық күшті жаттығуларды орындауға тырысыңыз. Егер сіз осы нұсқауларды орындасаңыз, қуық асты безіне операциядан кейін 6 аптадан кейін зәр ұстамау ықтималдығы 20%-ға азаяды. Егер сіз әлі белсенді болмасаңыз, денеңізді операцияға дайындау үшін күніне 1-2 миль жаяу жүріп көріңіз.
Неліктен қуық асты безі операциясы зәр ұстай алмауға әкеледі?
Сіздің қуық асты безі қуықтың дәл астында орналасқан. Ол сіздің уретраңызды орап тұрады - несеп қуықтан денеңізден шығатын түтік. Қуық асты безінің хирургиясы кейде қуықта несеп ұстайтын сфинктер деп аталатын клапанды немесе сфинктердің жұмысына көмектесетін нервтерді зақымдайды.
Ашық операция, лапароскопия немесе робот көмегімен операция жасасаңыз да, зәр ұстай алмау қаупі бар. Ерлердің 80% -ында простата операциясынан кейін зәр ұстамау бар, бірақ бұл әдетте уақытша. Ерлердің шамамен 70% операциядан кейін 3 ай ішінде континент болып табылады. Радикалды простатэктомиядан кейін 1 жылдық белгі бойынша ерлердің шамамен 85%-91%-ы зәр ұстамаудан құтылады.
Зәр ұстамаудың түрлері
Стрессті ұстамау. Бұл түшкіргенде, жөтелгенде, күлгенде немесе бірдеңені көтергенде зәрдің ағуы. Бұл қуық асты безіне операциядан кейінгі ең көп таралған зәр ұстамаудың түрі.
Зәр ұстай алмау. Шұғыл бару керек болса және ваннаға бармай тұрып зәр ағып кетсе.
Толып кететін зәрді ұстай алмау. Несеп ағыны әлсіреген кезде және қуығыңызды толық боса алмасаңыз. Бұл операция кезінде тыртық тіндері қуық саңылауын тарылтып немесе бітеп тастаса орын алуы мүмкін.
Үздіксіз зәр ұстамау. Зәріңізді мүлде басқара алмасаңыз. Бұл қуық асты безіне операциядан кейін сирек кездеседі.
Зәр ұстамау - бұл сіз азайтуға немесе тіпті болдырмауға болатын жанама әсерлердің бірі. Міне, ота алдында жасауға болатын бірнеше нәрсе.
Тәуекелдеріңіз туралы сөйлесіңіз
Операция алдында дәрігеріңізден қуық асты безіне операциядан кейін зәр ұстамау мүмкіндігін арттыратын барлық қауіптер туралы сұраңыз, соның ішінде:
Жасы. Несеп шығаруды бақылайтын бұлшықеттер қартайған сайын әлсірейді. Жасыңыз 65-тен асқан болса, сізде зәр шығару проблемалары болуы ықтимал.
Зәр шығару проблемалары. Егер сізде операциядан бұрын зәр ұстай алмауыңыз болса, оны кейінірек алу ықтималдығы жоғары.
Салмақ. Егер сізде артық салмақ немесе семіз болса, операциядан кейін бірден көп белгілер пайда болуы мүмкін. Бірақ операциядан кейінгі бір жылдан кейін салмақ бұдан былай фактор болмайды.
Бұрынғы емдер. Қуық асты безіне операция жасатқан болсаңыз, зәр ұстай алмау ықтималдығы жоғары. Мұның бір себебі - өткен простата операциясы процедураны орындауды қиындатады. Операция алдында қуық асты безіне сәулелік терапия жүргізілген болса, зәр шығару проблемалары жиі кездеседі.
Денсаулық. Қант диабеті немесе басқа созылмалы ауру қуық асты безіне операциядан кейін жазылуды қиындатады.
Зәр шығару түтігінің ұзындығы. Зәр шығару өзегі – денеңізден зәр шығару үшін қуықтан жыныс мүшесі арқылы өтетін түтік. Несепағарыңыз ұзағырақ болса, несепағарыңыз қысқарақ несепағарға қарағанда континентіңізді тез қалпына келтіруіңіз мүмкін.
Жарыс. Бір зерттеу көрсеткендей, азиялық-американдық ер адамдар операциядан кейін бір жылдан кейін басқа нәсілдердің еркектеріне қарағанда континенцияны қалпына келтіру ықтималдығы 24% төмен. Нәтижедегі айырмашылықтың бір ықтимал себебі уретраның ұзындығы болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Зәр шығару жолдарының инфекциялары: жыныстық қатынастан кейін зәр шығару олардың алдын ала ма?
Зәр шығару жолдарының инфекциялары (ЖЖИ) денсаулыққа қатысты жиі кездесетін мәселе. Олар ыңғайсыз және әдетте антибиотиктерді алу үшін дәрігерге баруды талап етеді. Бақытымызға орай, UTI қаупін азайтудың жолдары бар. Көптеген дәрігерлер зәр шығару жолдарының инфекциясының алдын алу үшін жыныстық қатынастан кейін зәр шығаруды ұсынады.
Сүт безі обырының қайталануының алдын алуға не көмектеседі
Егер сізде сүт безі қатерлі ісігі бар болса және емделудің қиындықтарын бастан өткерген болсаңыз, ең үлкен қорқынышыңыз оның қайта оралуы болуы мүмкін. Бұл кез келген адам тапқысы келетін соңғы нәрсе. Көп жағдайда ол қайтып келмейді, бірақ оны жоққа шығаруға болмайды.
Еркектердегі зәр шығаруды ұстамаудың эмоционалдық зардаптарын жою
60 жастан асқан әрбір бес еркектің біреуі ерлердің зәр шығаруды ұстамауымен ауырады. Бұл көп адам. Бірақ ерлердің зәр шығаруды ұстамау жиі кездесетіні сияқты, сіз оны бар деп мойындаған бірде-бір жігітті ешқашан кездестірмегенсіз. Бұл еркектер шешінетін бөлмеде немесе жұмыстан кейін ішімдік ішіп отырып талқылауды құп көрмейтін тақырып.
Еркектердегі зәрді ұстамаудың алдын ала аласыз ба?
Зәр шығаруды ұстамау өз алдына ауру емес, бірақ бұл басқа мәселелердің белгісі. Сіз оны ешқашан ала алмайтыныңызға сенімді бола алмасаңыз да, оны тудыратын кейбір жағдайлардың қаупін азайта аласыз. Егер сізде бар болса, симптомдарды азайтуға көмектесетін кейбір әрекеттерді де жасай аласыз.
Түнгі уақытта жиі зәр шығару (зәр ұстамау): алдын алу бойынша кеңестер
Ұзақ күннен кейін сіз жайлы түнгі ұйқыға дайын болдыңыз. Сіз кенеттен аяқтарыңыздың арасында жылы ылғалды сезінгенде, жай ғана кетіп бара жатырсыз - бұл сіз шамамен 5 жасыңыздан бері сезінбеген нәрсе. Төсекті сулаңыз. Шамадан тыс белсенді қуық (ОАБ) бар 18 жастан асқан адамдардың шамамен 16%-ы үшін мұндай күйзеліс қалыпты жағдайға айналуы мүмкін.