2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Псориаз саяхат жоспарларыңызды қиындатады. Бірақ бұл оларға кедергі болмауы керек. Сәтті сапарға жол ашатын нәрселерді жасай аласыз.
Қайда бара жатырсың?
Басқа елге барасыз ба? Кетуден 4-6 апта бұрын дәрігерге баруды жоспарлаңыз.
АҚШ үкіметі кейбір елдерге барар алдында белгілі бір ауруларға қарсы вакциналарды ұсынады. Бірақ псориазбен ауыратын адамдар соққы орнында реакцияларға ие болуы мүмкін. Бұл Кобнер феномені деп аталатын жағдай. Емдеу иммундық жүйеңізге әсер етсе, кейбір вакциналар сіз үшін қауіпсіз болмауы мүмкін. Дәрігер сізге қайсысы жақсы екенін анықтауға көмектеседі.
Сонымен қатар, кейбір елдер сіздің дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігердің жазбасын сұрайды. Сізге не қажет екенін білу үшін барғыңыз келетін елдегі АҚШ елшілігіне хабарласыңыз.
Жоспар құрыңыз
Баратын жеріңіз жер шарын айналып өтпесе де, дайын болу маңызды. Стресс псориазды тудыруы мүмкін. Соңғы минуттық қиындықтардан аулақ бола алсаңыз, бұл орын алу ықтималдығы аз.
Сонымен қатар сапар алдында көп демалыңыз және теріңіз ылғалданғанына көз жеткізіңіз.
Дәрі-дәрмекті жинаңыз
Әуе тасымалы үшін дәрі-дәрмекті қол сөмкесіне салған дұрыс. Сонда ол әрқашан сізбен бірге бола алады. Көлік қауіпсіздігі басқармасы (TSA) бортқа әкелуге болатын сұйықтықтардың, гельдердің және кремдердің көпшілігінің мөлшерін 3,4 унцияға дейін шектейді. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерге қатысты емес. Сондай-ақ оларды мөлдір пластик пакетке салудың қажеті жоқ. Бірақ тексеруден өту үшін оларды багажыңыздан алуыңыз керек.
Псориазға қарсы кейбір дәрілерді салқын ұстау керек. Дәрі-дәрмекті жасайтын компания сізге оқшауланған жинақты бере алады. Сіз сондай-ақ онлайн сатып алуға болады. Дәрі-дәрмекті ұшақта суық ұстау үшін гельдік пакеттерді алуға болады. Пакеттер мұздатылған немесе ішінара мұздатылған болуы керек және TSA қауіпсіздік бақылау пунктінде жинағыңызды мұқият қарауы керек. Қауіпсіздік линиясына кірген кезде, TSA қызметкеріне алып жүрген дәрі-дәрмек пен керек-жарақтар, соның ішінде шприцтер туралы хабарлаңыз.
Қалай саяхаттасаңыз да, баратын жерге жеткенде дәрі-дәрмекті қалай салқындататыныңызды біліңіз. Қонақ үй бөлмесінде тоңазытқыш бар-жоғын алдын ала тексеріңіз.
Үйге барар жолда кешігу орын алған жағдайда, қажетінен көбірек дәрі-дәрмекті жинаған дұрыс.
Егер сіз уақыт белдеулері бойынша саяхаттасаңыз, дәрі қабылдау кестесі сағатқа емес, соңғы дозаны қабылдағаннан кейінгі уақыт мөлшеріне негізделуі керек екенін есте сақтаңыз.
Ауа райы қандай?
Псориазбен ауыратын көптеген адамдар күннің теріге көмектесетінін біледі, бірақ сақ болыңыз. Сіздің демалыс орныңызда күн сәулесі үйге қарағанда күштірек болуы мүмкін. Олай болса, тезірек күйіп қалуыңыз мүмкін.
Күнге күйіп қалу теріңізді зақымдайды және псориаздың өршуіне себеп болуы мүмкін. Теріңізді қорғау үшін күннен қорғайтын кремдер мен киімдерді жинаңыз. Күннен қорғайтын кремі бар ерін бальзамын ұмытпаңыз. Ылғалдан сақтайтын жеңіл, бос киімдер ыстық жерлерде ыңғайлы болуға көмектеседі.
Егер сіз шөлге немесе биік таулы аймаққа баратын болсаңыз, құрғақ ауаға арналған ылғалдандырғышты көп мөлшерде дайындаңыз. Ұшақтардағы ауа өте құрғақ болатынын да есте сақтаңыз.
Салқынырақ климат үшін теріні суықтан мүмкіндігінше жабу үшін қалпақ, қолғап және шарфты жинаңыз.
Ыңғайлы сапар
Теріңізді тітіркендірмейтін, ұшатын болсаңыз да, көлік жүргізсеңіз де жақсы киім. Созылу үшін үнемі тұрыңыз. Бұл стрессті жеңуге көмектеседі және әсіресе сізде псориазды артрит болса жақсы болады.
Тәртіпті сақтаңыз
Саяхат - бұл жаңа тәжірибелер, бірақ кейбір нәрселерді бірдей сақтау маңызды. Жолда жүргенде дәрі-дәрмек пен емдеу режимін сақтаңыз.
Теріңізді тітіркендіретін әртүрлі өнімдерді пайдаланбау үшін өзіңізге сусабын, сабын және басқа дәретхана керек-жарақтарын алу пайдалы болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Бляшкалы псориаз: себептері, емі және өмір салты туралы кеңестер
Псориаз – 8 миллионға жуық америкалықтарға әсер ететін тері ауруы. Ол бірнеше формада келеді. Бляшек псориазы ең жиі кездеседі. Бляшкалар - бұл масштаб деп аталатын өлі тері жасушаларының ақшыл қабатымен жабылған көтерілген қызыл дақтар.
Атриальды фибрилляцияға саяхат туралы кеңестер
Жүрекшелер фибрилляциясы (AFib) болған кезде жолға шығып кетем деп уайымдаудың қажеті жоқ. «Сізге жақсы медициналық көмек көрсетіліп жатқанда, AFib-пен саяхаттау қиындық тудырмауы керек», - дейді Н.А. Марк Эстес, медицина ғылымдарының докторы, Тафтс университетінің медицина мектебінің кардиологиялық аритмия орталығының директоры.
Саяхат кезінде аллергияны басқаруға арналған кеңестер
Демалыста немесе іссапарға шыққанда аллергияны жеңілдету үшін осы кеңестерді қолданып көріңіз. Саяхат сақтандыруы: Баратын жеріңізде тозаң санын тексеріңіз. Өзіңіздің гипоаллергенді жастық жамылғысын және аллергияға қарсы дәрі-дәрмекті қол сөмкесіне салыңыз .
3 Дұрыс саяхат CPAP табуға арналған кеңестер
Тыныс алу жолдарының үздіксіз оң қысымы (CPAP) терапиясы ұйқыдағы апноэды емдеудің ең кең таралған және тиімді әдісі болып табылады. Дегенмен, кейбір CPAP машиналарымен саяхаттау қиын болуы мүмкін. Шешім ретінде бірнеше компания ықшам саяхат CPAP құрылғыларын шығарады.
Қант диабетіне арналған саяхат құралдары, дәрі-дәрмек туралы кеңестер, егу және т.б
Қант диабетімен ауырған кезде демалыс немесе іссапар аздап қосымша жоспарлауды білдіреді. Тамақтанатын тағамыңыздың, қаншалықты белсенді екеніңіздің және уақыт белдеуінің өзгеруі қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. Саяхатыңызды жеңілдету үшін мына кеңестер берілген.