Псориаз стигма, түсінбеушілік және адамдар дөрекі болған кезде не істеу керек

Мазмұны:

Псориаз стигма, түсінбеушілік және адамдар дөрекі болған кезде не істеу керек
Псориаз стигма, түсінбеушілік және адамдар дөрекі болған кезде не істеу керек
Anonim

Псориазбен ауырған кезде түсінбейтін адамдардан өте дөрекі, әдепсіз сұрақтар мен түсініктемелер алуыңыз мүмкін. Бақытымызға орай, өзіңізді жақсы сезіну үшін айтуға және жасауға болатын кейбір нәрселер бар.

«Бұл жылдам және қарапайым жауаптарды дайындауға көмектеседі», - дейді Джули Неллиган, PhD, Орегон денсаулық және ғылым университетінің психологы және ассистенті.

Сіз естуіңіз мүмкін: «Бұл жұқпалы ма?»

Псориазбен ауыратын адамдар бұл сұрақты көп алады, дейді медицина докторы Кэролин Джейкоб. Иллинойс штатындағы Чикаго косметикалық хирургия және дерматология бөлімінде директор қызметін атқарумен қатар, ол аутоиммундық аурумен ауырады.

«Басқалардың бірдеңені ұстағысы келмейтіні түсінікті», - дейді ол. "Бірақ ол әлі де ауырады, өйткені сіздің бөртпеңіз жұқпалы болса, әрине, сіз оны басқаларға көрсетпейтін едіңіз."

Квинс, Нью-Йорк штатындағы Бриттани Инесон, әсіресе оның псориазы шынымен өршіп тұрғанда, басқалардың неге сақ болатындығын түсінеді. Дәрігер оған денесінің 90% жауып тұрған ауыр бляшкалы псориаз диагнозын қойды. Оның тіпті алақанында және аяғының астыңғы бөлігінде ісік пайда болды. Бұл оның не екенін білмейтін адамды алаңдатуы мүмкін.

Сіз не істей аласыз:

Біреу Джейкобтан тері ауруы жұқпалы ма деп сұрағанда, ол әдетте: «Жоқ, менде псориаз бар, бұл генетикалық ауру. Сіз оны ұстай алмайсыз."

Инесон көп қарады, дейді ол, бірақ адамдардың көпшілігі дөрекі емес, қызық. Ол жиі тақырыпқа бірінші болып жақындайды және басқалардан оның қызыл, қабыршақты дақтары туралы көбірек білгісі келетінін сұрайды. Бұл тактика ренжітуден және ашуланудан әлдеқайда жақсы жұмыс істейді, дейді ол.

«Мен сабырлы болсам, олар да тыныш болады», - дейді ол.

Басқаларды ыңғайсыздандыру немесе уайымдатпау үшін ол өзінің ашулы көріністерін киіммен жасыруға тырысады. Жазда ұзын жеңдер киеді. Ол псориазды ешқашан көрмеген адамдардың оған қол тигізуден қорқуы мүмкін екенін түсінеді, сондықтан қорқуға негіз жоқ екеніне сендіреді.

Сіз мынаны естисіз: «Не үлкен мәселе? Бұл жай ғана бөртпе."

Иә, псориаз қышуы және асқындыруы мүмкін. Бірақ көп адамдар мұның ауыр денсаулық жағдайы екенін түсінбейді.

«Адамдар «жай псориаз» сияқты әрекет еткенде, мен кейде таң қаламын», - дейді жиі кездесетін ауруы бар Гари Спивак. «Бұл тері инфекциялары мен тыртықтарға әкелуі мүмкін, және зерттеулер тіпті оның бір-бірімен байланысты екенін көрсетеді. жүрек проблемалары қаупінің жоғарылауына әкеледі."

Сіз не істей аласыз:

Бәріне маңыздылығын түсіндірудің қажеті жоқ. Бірақ егер досыңыз, отбасы мүшесі немесе әріптесіңіз сұраса, оны хабардар болу мүмкіндігі ретінде қарастыруға болады, дейді Джейкоб.

Инсон да оны оқыту сәті ретінде қарастырады. Ал кішкене әзіл ешқашан ауыртпайды. «Егер солай болса, [және бұл жай ғана бөртпе болса,] мен креммен көпіртетін едім», - дейді ол.

Сіз мынаны естисіз: "Мм, мен сізге тиіскім келмейді."

Романтикалық қарым-қатынас пен псориаз ыңғайсыз сәттерді тудыруы мүмкін. Танысуға келетін болсақ, «адамдар ерекше мейірімсіз және таңқаларлық бекер болуы мүмкін», - деп жазады Инесон өзінің ашық блогында Seeing Pspots. Ықтимал күндер оны терісінің сыртқы түріне байланысты қабылдамады.

Патрик Х. жаңа серіктеспен жақындаспас бұрын өзін-өзі сезінетінін айтады, әсіресе жыныс мүшелеріңізде қабыршақты дақтары болуы мүмкін.

«Сіз қазірдің өзінде осалсыз және олар сізде жыныстық жолмен берілетін ауру бар деп болжауы мүмкін», - дейді ол. "Дегенмен, бұл басқа адамның ісі."

Сіз не істей аласыз:

Тақырыпты ертерек қозғаған дұрыс, дейді Инесон, сондықтан екі адам да өзін еркін сезінеді.

«Біреумен бірінші рет кездесіп, тері жағдайын түсіндіру қиын, ол аздап жиіркенішті және аздап көңілін қалдырады», - деп жазады ол. «Мен мұның мені ренжітуіне жол бермеймін… Өзіңізге сенімді болыңыз және қабыршақ, шикі теріңізге ие болыңыз. Оларға ұнамайды ма? Мүмкін сіз оларға «қатты тері» деген нені білдіретіні туралы бір-екі нәрсе үйрете аласыз.»

Сіз мынаны естисіз: "Қайызғаққа қарсы сусабын қолданып көрдіңіз бе?"

Спивак мұнымен болғанын айтады. «Мүмкін, менің басымда немесе құлағымда псориаз пайда болған кезде және адамдар менде қайызғақ бар немесе өзімді жеткілікті түрде тазаламаймын деп ойлайды», - дейді ол.

Сіз не істей аласыз:

Пікірлерден озып кету үшін Спивак өзінің сыртқы түріне ерекше көңіл бөлетінін айтады.

«Мен айнаны жиі тексеруді үйрендім, әйеліме де қабыршақтардың бар-жоғын жиі тексереді», - дейді ол.

Егер мұндай ескертуге абайсызда ұсталып қалсаңыз, бәрібір.

"Кейде өзіңізді ренжітпейтін сөздерге дайын болмайсыз" дейді Неллиган.

Егер сізді таң қалдырып, түсіндіргіңіз келмесе, ең жақсы нәрсе - өзіңізге бос орын сатып алу, дейді ол. "Мен сізге көбірек айтқым келеді, бірақ қазір жақсы уақыт емес" деп айта аласыз.

Сіз естисіз: «Онымен өмір сүруді үйрену керек»

Бұл шындық емес екенін біліңіз. Теріңізді қолға үйрететін әрекет бар.

«Егер сіздің дәрігеріңіз сізге: «Бұл сіз алатындай жақсы» десе де, сіздің белгілеріңіз мазасыз, ауыртпалық немесе сізді мазалайтын болса да, сізде басқа нұсқалар бар екенін біліңіз», - дейді Джейкобс. Сонымен қатар, әр дәрігердің псориазды емдеу тәжірибесі жоқ.

Сіз не істей аласыз:

Қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізді басыңыз. Егер олар көмектеспесе, басқасымен сөйлесіңіз. Биологиялық препараттар сияқты жаңа емдеу әдістерін ұсынатын дерматологты қолданып көріңіз, дейді Джейкоб.

«Жеңілдететін нұсқаны табу үшін сізбен бірге жұмыс істейтін адамды таппас бұрын бірнеше [дәрігерге] баруыңызға болады, бірақ бұл оған тұрарлық», - дейді ол.

«Бізде ем жоқ, бірақ бізде тамаша мүмкіндіктер бар, сондықтан «Менің таңдауым қандай?» деп сұрауды тоқтатпаңыз», - дейді ол. «Соңғы онжылдықта псориаздың басқа тері ауруларына қарағанда көбірек дамуы байқалды.»

Сіз Псориаз қорының беделді дәрігерлер тізімі бар psoriasis.org веб-сайтын тексере аласыз. Сонымен қатар, оларда псориаз туралы соңғы зерттеулер туралы ақпарат бар.

Өзіңізді әлі де жаман сезінгенде

Тіпті ыңғайсыз жағдайларға бірнеше жауаптарыңыз болса да, әлі де қиын күндер болады.

Инсон кішкентай баланың «Анашым, оның маса шаққанына қараңызшы» дегенін есіне алды. Тағы бірде, әкесі оны гигиеналық себептермен ваннаға кірді деп ойлады.

Адамдар сізден қашқақтап, сізге «оба дертіне шалдыққандай» қараса, қатты ауыруы мүмкін, - дейді ол. Кейде бұл алдын ала болу және адамға сіздің сезімдеріңізді ренжіткенін айту керек. Кешірім сұрау ұзаққа созылуы мүмкін.

Егер ренжітетін ескертуден арыла алмасаңыз, қолыңызды созып, біреумен сөйлесіңіз, дейді Неллиган.

«Бұл псориазбен ауыратын басқа адам немесе басқа ауруға шалдыққан досы немесе отбасы мүшесі болуы мүмкін және басқаларға өзіңізді түсіндірудің тозуын түсінеді», - дейді ол.

Псориазыңызды әртүрлі параметрлерде қалай түсіндіруге болады

Адамдарға не болып жатқаныңызды түсінуге көмектесу үшін алдымен олармен қарым-қатынасыңызды ескергіңіз келеді. Бұл көңілсіз әріптес пе? Мазасыз дос па? Алғашқы кездесу немесе жаңа серіктес? Айтқаныңызды және қаншалықты ашатыныңызды жағдайға сәйкес келтіруге болады.

Жұмыс орнында. Дәрігердің кездесуіне демалу қажет пе сияқты нәрселерге байланысты жетекшіңізге және әріптестеріңізге қанша айту керектігін шеше аласыз. Сіз мұны қарапайым және кәсіби түрде сақтағыңыз келуі мүмкін, кез келген қажетті орналастыруды сұраңыз және уақытты қалай толтыратыныңызды немесе жұмысыңызды жолда ұстанатыныңызды бөлісіңіз. Оларға псориаздың теріңізге әсер ететінін, бірақ жұқпалы емес екенін біліңіз, сонда олар жағдайды жақсырақ түсінеді. Сондай-ақ жұмыс кеңістігіңізде лосьон немесе ылғалдағыш сақтағыңыз келуі мүмкін, сондықтан ол күні бойына ыңғайлы болады.

Отбасымен және достарымен. Оларға теріңізге әсер ететін псориаз деп аталатын ауруыңыз бар екенін және оның ауырмайтынын айтыңыз. Өзіңізді оларға қаншалықты жақын сезінуіңізге байланысты, сіз өзіңізді сезінетініңізді немесе бұл туралы депрессияға ұшырағаныңызды білдіргіңіз келуі мүмкін. Басқаларға сенім арту сізге көбірек байланысты сезінуге көмектеседі. Ал отбасы мүшелерімен сіз олардың да псориазбен ауыратынын байқай аласыз. Сарапшылардың бағалауы бойынша, псориазбен ауыратын адамдардың 35% -ында аурумен ауыратын кем дегенде бір отбасы мүшесі бар. Сондықтан олармен ортақ нәрсе болуы мүмкін және сіз бір-біріңізге оны басқаруға көмектесе аласыз.

Кездесулерде. Жаңадан танысып жатқан адаммен денсаулық жағдайы туралы сөйлесу басында ыңғайсыз болуы мүмкін. Сіз оларға псориазыңыз туралы айтқыңыз келетінін шешкен кезде, оны өте қарапайым ұстай аласыз, мысалы: «Менің теріме әсер ететін псориаз бар. Бұл жұқпалы емес » немесе ашық болғыңыз келсе, ол сізді қалай сезінетінін немесе оған қалай қамқорлық жасайтындығыңызды қосыңыз. Серіктесіңіздің сұрақтары болуы мүмкін және ол туралы ашық болса, бұл туралы бірге сөйлескеніңіз дұрыс екенін біледі.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут
Ары қарай оқу

Неліктен менің саусақтарым ұйып қалды? Саусақтардың ұюының 11 себептері & Фут

Саусақтардың жансыздануы - анықтау қиын болатын ауыр аурулардың бірі. Бұл ауыр нәрсе болуы мүмкін - мысалы, қант диабетінің жанама өнімі - немесе дұрыс емес аяқ киім кигеніңіз болуы мүмкін. Саусақтарыңыздағы ұюдың көпшілігі зиянсыз. Бірақ төтенше көмек сұраңыз, егер:

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр
Ары қарай оқу

2008 жылы денсаулықты не күтіп тұр

Дің жасушаларының жаңа көзін жасаудан және рецептсіз сатылатын салмақ жоғалтуға арналған Alli препаратының қолжетімділігінен бастап, дәріге төзімді Staphylococcus aureus бактерияларының штаммының пайда болуына дейін, 2007 ж. сәтсіздіктердің үлесімен.

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі
Ары қарай оқу

Гломерулосклерозға шолу: себептері, белгілері, диагностикасы және емі

Гломерулосклероз бүйректе орналасқан шумақтардың – қан тамырларының тыртықтануын немесе қатаюын айтады. Гломерули қанды бүйрек арқылы өтетін кезде сүзеді. Олар организмнен несеп ретінде қалдырылатын қалдықтарды алып тастайды. Зақымдалған шумақ өз жұмысын дұрыс атқара алмайды.