10 Тырнақ ақауының алдын алу бойынша кеңестер

Мазмұны:

10 Тырнақ ақауының алдын алу бойынша кеңестер
10 Тырнақ ақауының алдын алу бойынша кеңестер
Anonim

Тырнақтарыңызды әдеттегідей қабылдау оңай, әсіресе маникюр мен педикюрмен айналыспасаңыз. Бірақ оларға күтім жасамасаңыз, тырнақтарыңыз қолынан шығып кетуі мүмкін.

Тырнақ мәселелерін олар басталмай тұрып тоқтату үшін мыналарды есте сақтаңыз.

Тазалау

Егер жай шаю және жүру әдетіңіз болса, қолыңызды қалай жуатыныңызды қайта ойластыратын кез келді. Тырнақтарыңыздың астында микробтар жиналуы мүмкін. Қолды әр жуған сайын оларды сабынмен сүрту керек. Тырнақ щеткасын пайдалансаңыз, өзіңізге бонус ұпайларын беріңіз.

Тістемеңіз

Тырнақтарыңызды тістеу суық тигізетін вирустарды аузыңызға экспресс билет беру арқылы ауырып қалуы мүмкін. Ал егер теріні тесіп немесе жыртып алсаңыз, бұл сізді тырнақтардың енуіне немесе инфекцияға дайындайды.

Тырнақ бар ма? Оны кесіп таста. Оны тістемеңіз немесе жыртпаңыз.

Оларды құрғақ ұстаңыз

Бактериялар мен саңырауқұлақтар дымқыл ортада көбейеді, сонымен қатар су басқан тырнақтардың жарылуы ықтимал. Раковинада немесе душта жұмыс істеп болған кезде, қолдарыңыз бен аяқтарыңызды жақсылап құрғатыңыз.

Ыдыстарды тазалағанда немесе жуғанда қолғапты тартыңыз. Дем алатын материалдан жасалған шұлық пен аяқ киімді киіңіз және оларды жиі ауыстырыңыз, әсіресе іші дымқыл және терлеген болса.

Тримді жасаңыз - дұрыс жолмен

Ең сау тырнақтар қысқа және көлденең кесілген. Ұзын тырнақтардың сынуы және жыртылуы ықтимал және олардың астында бактериялар өмір сүреді.

Аяқ тырнақтарыңызды кескенде, олардың бүйірлерінен тым терең кеспеңіз, әйтпесе аяқтың тырнақтарының шығуы мүмкін.

Тырнақтар тым қалың және қию қиын ба? Оларды тұзды суға салып, жұмсарту үшін құрамында несепнәр немесе сүт қышқылы бар кремді жағыңыз.

Сәйкес келмейтін аяқ киім кимеңіз

Егер олар тым кішкентай немесе тым үлкен немесе тым тар және тар болса, бұл тырнақтардың шығуы сияқты мәселелерді тудыруы мүмкін. Үйкейтін аяқ киім жұқтыруы мүмкін көпіршіктер немесе жаралар тудыруы мүмкін.

Тырнақ салоныңызды тексеруді ұмытпаңыз

Салонның лицензиясы бар ма? Ол таза және санитарлық көрінеді ме? Жұмысшылар әр маникюр немесе педикюр алдында құралдарын зарарсыздандырады ма, әлде әр қолданғаннан кейін лақтыра ма? Олар клиенттер арасында қолдарын жуады ма?

Жауаптардың барлығы «иә» болуы керек.

Саңырауқұлақ белгілерін көрдіңіз бе? Мани-педиді өткізіп жіберіңіз. Егер инфекцияны лакпен қаптап алсаңыз, ол одан да асқынуы мүмкін.

Тырнаққа арналған құралдар мен лактарды өзіңізбен бірге алып келіңіз

Тырнақ салондарына жиі баратын болсаңыз, өз құралдарыңызды және жылтыратқышыңызды әкеліп, үйде дезинфекциялау тиімді. Бұл қайшы, буфер және щеткалардың таза екенін және олар тек өз қолдарыңыз бен аяқтарыңызға тигенін анық білесіз.

Кутикулаңызды қыспаңыз немесе артқа итермеңіз

Тырнақтарыңыздың айналасындағы тері микробтардың енуінен және инфекцияны тудырудан сақтайтын табиғи қорғаныс жүйесі ретінде әрекет етеді.

Сондықтан кутикулаларыңызды жай қалдырыңыз. Салонға баратын болсаңыз, тырнақ шеберінің де барғанына көз жеткізіңіз.

Қоғамдық орындардағы қадамыңызды бақылаңыз

Саңырауқұлақтар спортзалдағы киім ауыстыратын бөлмелердің, қоғамдық душтардың, бассейндердің және бу бөлмелерінің едендеріне оңай таралуы мүмкін. Адамдар көп аяқ киімін төгетін жерде ешқашан жалаң аяқ жүрмеңіз.

Егер тырнақтарыңыз дұрыс болмаса, дәрігерге көрініңіз

Егер тырнақтарыңыз түссізденсе, дерматологқа қаралғаныңыз жөн. Меланома, тері қатерлі ісігінің бір түрі, тырнақ астында өсуі мүмкін және қара дақтар немесе жолақтар ескерту белгісі болуы мүмкін.

Тырнақтарыңыздың немесе олардың айналасындағы терінің ауыруы, қабынуы, іріңнің ағуы немесе тырнақтарыңыздың қалыңдауы немесе пішіні өзгеретіні болса, дәрігерге де тексеру керек.

Егер сізде қант диабеті немесе қан айналымына немесе иммундық жүйеңізге әсер ететін басқа жағдайлар болса, жұқтырған немесе кірген тырнақтарды емдеу өте маңызды.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б
Ары қарай оқу

Неліктен сіздің балаңыз осылай әрекет етеді: фибс, прикол, драма және т.б

Сіз балаңыз «ересек» әрекетке қабілетті немесе кем дегенде бұрынғыдан әлдеқайда жетілген деп ойлаған кезде, олар не ойлайтыны сізді таң қалдыратын нәрсені жасайды. Олар шындықты алға тартады, сізді естімегендей кейіп танытады немесе ештеңеге көз жасын төгеді.

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер
Ары қарай оқу

Балаңызды тамақтандыруға арналған кеңестер

Егер сіз балаңызды немен тамақтандыру керектігін талқылаған болсаңыз, хабардар болыңыз: АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі 0 мен 2 жас аралығындағы сәбилерге арналған алғашқы диеталық нұсқауларды әзірлеуде. (Алдыңғы нұсқаулар тек 2 жастан бастап кеңес береді.

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды
Ары қарай оқу

Жалғызбасты ана Гарсел Бовей ұлдарын бірінші орынға қояды

45 жастағы актриса Гарсел Боувайс ұшқыштың ғажайып апатты қонуы туралы «Ұшу» фильмінде Дензел Вашингтонның бұрынғы әйелі рөлін сомдайды. Клэрол мен Эйвон үшін модель ретінде және Кальвин Клейн мен Исаак Мизрахи үшін ұшу-қону жолағында бастағаннан кейін, Бовэйдің кино мансабы Эдди Мерфиге қарсы Америкаға келу арқылы басталды.