2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 23:39
Көпшілігіміз өмірді тегіс, таңбасыз, біркелкі теріден бастаймыз. Бірақ біздің "туған күн костюмдері" жыл өткен сайын көбірек түс пен текстураға ие болады.
Уақыт өте келе пайда болатын дақтар, дақтар және әжімдер - шын мәнінде теріңізге күн сәулесінің зақымдануының белгілері. Тотығу да солай. Күн сәулелері денеңіздегі меланинмен байланысты химиялық затты шығарады, ол теріңізді қараңғы етеді, бұл оны қорғауға бағытталған әрекеттің бір бөлігі.
Зақымданудың басқа түрлерін анықтау оңай емес. Сіздің тұрақты дәрігеріңіз немесе дерматолог деп аталатын тері проблемаларын емдейтін адам сізді басынан аяғына дейін тексере алады. Міне, күннің зақымдануының ең жиі кездесетін белгілері:
- Күнге күйіп қалу бірнеше күнге ғана созылуы мүмкін, бірақ олар кейінірек тері проблемаларына әкеледі. Күнге жеңіл күйген кезде теріңіз қызарып, жанасу кезінде ауырып, жылы болады. Сіз қышуыңыз мүмкін, теріңіздің қабығы кетуі мүмкін. Көпіршіктер сізде қатты күйік бар дегенді білдіреді. Қатты ауырсыну немесе дене қызуыңыз 48 сағаттан астам 101 F немесе одан жоғары көтерілсе, дәрігерге қаралыңыз.
- Актиникалық кератоздар - қабыршақты, өрескел тері дақтары немесе сүйел немесе мүйізге ұқсайтын көтерілген бөртпелер. Олар әдетте бетке, бас терісіне, құлаққа, мойынға, қолдарға және қолдарға көрінеді. Олар қара-қоңыр, қызыл, қызғылт немесе теріңіздің түсімен бірдей болуы мүмкін және олар келіп-кетуі мүмкін. Кейде олар қышиды. Сіздің дәрігеріңіз бұл дақтардың өзгерістерін бақылап, тіпті оларды алып тастағысы келеді. 10%-ға дейін тері қатерлі ісігіне айналуы мүмкін.
- Актиникалық хейлит - ерініңіздегі актиндік кератоздың бір түрі. Олар әрқашан құрғақ немесе жарылған болса немесе астыңғы ерніңізде ақ, қабыршақты дақ болса, дәрігерге хабарлаңыз.
- Қарттық дақтар,бауыр дақтары немесе лентигиндер деп те аталады, өте үлкен сепкілдер сияқты көрінуі мүмкін. Төрттен бір бөлігін құрайтын бұл түссізденген аумақтар қараңғыланып, жасына қарай жиі көрінеді. 30 жаста алғаш байқаған кезде қоңыр түсті дақ 40 және 50 жаста қоңыр, содан кейін қара қоңырға айналуы мүмкін. Осы дақтарды қадағалаңыз және текстураның өзгеруін, көтерілген бетті, дақ ішінде бірнеше түсті, кенеттен күңгірттенуді немесе біртүрлі пішінді жиекті байқасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз.
- Атиптік меңдер өте жиі кездеседі, бірақ олардың өзгерістерін қадағалау маңызды. Егер сізде өсетін, жиегі дұрыс емес немесе беті тегіс емес болса, түсі өзгерсе, қышынса, қан кетсе немесе қараюы болса, дәрігерге баратын уақыт келді.
- Rosaceaкүн сізге әсер етудің тағы бір жолы болуы мүмкін. Күн сәулелері теріңіздің астындағы ұсақ қан тамырларына зиян келтіру үшін жеткілікті күшті. Сондықтан сіз қызарған кезде немесе қызарған кезде сұйықтық ағып, бетіңізде қызыл дақтар мен дақтар пайда болады. Әдетте ол алдымен келеді және кетеді, бірақ жағдай уақыт өте келе сақталуы мүмкін. Бұл 30 мен 60 жас аралығындағы ақ нәсілді әйелдерде жиі кездеседі.
- Әжімдер,күлкі сызығы, қарға табандары - сіз оларды қалай атасаңыз да, бұл сіздің күн астында уақытыңыздың белгісі. Күн сәулесінің әсері, тіпті бұрыннан да, қатты теріге тірек болатын талшықтарды тоздырады. Ол әжімдерді жылдамдатады және сіздің жылдарыңыздан кейін салбырап, салбырап қалуы мүмкін.
- Civatte поикилодермасы, сондай-ақ күн қартаюы деп те белгілі, мойын мен бет терісін қызыл-қоңыр түске бояйтын ауру. Ол жану, қышу және қосымша сезімталдықпен бірге жүруі мүмкін. Бұл мәселеге күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз.
Ұсынылған:
Безеу, тыртықтар, әжімдер және т.б. үшін дермабразия және микродермабразиямен емдеу
Дермабразиямен дерматолог немесе пластикалық хирург теріңізді арнайы құралмен «құмдайды». Процедура өңделген терінің орнына жаңа, тегіс терінің қабатын береді. Микродермабразия теріге шашылатын майда қабыршақтайтын кристалдарды пайдаланады.
Псориаз және псориазды артриттің қандай белгілері жиі байқалмайды немесе хабарланбайды? Қандай тері мәселелері хабарланбауы мүмкін? Неліктен буын ауруы мен ісіну жиі өткізілмейді? Мәселелер туралы толығырақ бөлімін қараңыз
Дэвид Чандлер, Кара Майер Робинсонға айтқандай Мен псориаз ауруын диагностикалау барысында ықырықты көрдім. Мен де бұл туралы біріншіден білемін. Мен 62 жастамын, жасөспірім кезімнен псориазбен ауырдым. Мен алғаш рет 15 жасымда алдым. Көп ұзамай 17 жасымда белім ауыра бастады.
CrossFit: сіз не істейсіз, күннің жаттығулары және т.б
Бұл қалай жұмыс істейді Егер сізде бар нәрсені алатын өте қиын жаттығуға дайын болсаңыз, бұл жоғары қарқынды бағдарлама сізге сәйкес болуы мүмкін. Бұрынғы гимнаст және гимнастика жаттықтырушысы бастаған CrossFit әр түрлі «күн жаттығуларын» немесе WOD таңдауға мүмкіндік береді.
Әжімдердің себептері, күннің зақымдануы, емдеу әдістері және т.б
Бізде қартайған сайын әжімдер пайда болады. Олар қартаюдың қалыпты бөлігі. Егер сізді мазалайтын болсаңыз, әжімдердің себебі неде екенін біліп, емдеу әдістерін зерттеңіз. Қартаю және әжімдер Жас ұлғайған сайын тері жасушалары баяу бөлінеді, терінің дерма деп аталатын ішкі қабаты жұқара бастайды.
Темекіні тастаудың 10 себебі: құны, иісі, әжімдер және т.б
Темекі шегетін болсаңыз, достарыңыз бен туыстарыңыздан темекіні тастау туралы өтініштерін естіген боларсыз. Сіз темекі шегудің жүрек ауруы, инсульт, қатерлі ісік, эмфизема, созылмалы бронхит және басқа да өлтіру қаупін арттыратынын білетін шығарсыз.