Суық және тұмау 2024, Наурыз
Суық тиіп, қатты жөтелге бірдеңе керек пе? Кейбір рецептсіз емдер жеңілдетуі мүмкін. Дәрілердің үш түрі суықтан немесе бронхиттен туындаған жөтелді жеңілдетеді: басатын дәрілер, қақырық түсіретін және теріге жағатын жақпа майлар. Хакингіңізді қалай тоқтатуға болады Түсіндіргіштер жөтел рефлексіңізді бөгеу арқылы өз жұмысын жасайды.
"Пандемиялық тұмау" 2005 жылдың аяғындағы танымал сөздердің бірі болды. Бірақ әркімнің аузында жүрген сөз тіркесінің "эпидемия" деген басқа ескірген ауру терминінен қандай айырмашылығы бар? Көп адамдар сенімді емес сияқты.
Жөтел бар ма? Сарапшылардың айтуынша, бұл адамдардың дәрігерге қаралуының басты себебі - жылына 30 миллионнан астам қаралу. Жеңілдету жолындағы алғашқы қадамыңыз – себебін табу. Содан кейін белгілеріңізді қарастырыңыз. Бұл ақпарат арқылы сіз ең жақсы емдеуді таңдай аласыз.
Сіз иммундық жүйеңіз туралы естідіңіз. Бірақ сіз бұл туралы қаншалықты білесіз? Анықтауға жақсы себеп бар. Оның сіз үшін не істейтінін және күнделікті нәрселер оған қалай әсер ететінін түсінсеңіз, оның сізді жақсы ұстауына көмектесе аласыз.
Эпидемиялар, пандемиялар және эпидемиялар Сіз SARS-CoV-2 жаңа коронавирусынан туындаған ауру COVID-19 пандемия екенін білетін шығарсыз. Бірақ пандемия, эпидемия және індеттің айырмашылығы неде? Ал ауру қашан қоғамдық денсаулықты алаңдататын мәселеге айналады?
Суықтың алдын алу үшін шайқас жоспарын жасағыңыз келсе, бұл туралы көп ойланудың қажеті жоқ. Үш қарапайым сөзді есте сақтаңыз: Қолыңызды жуыңыз! Бұл неліктен жұмыс істейтінінің құпиясы жоқ. Мұның бәрі суықтың таралуына байланысты. Сіз қалай жұқтырасыз Суық тиюдің негізгі жолы – науқас адамның жөтелгені немесе түшкіруі.
Өмір салтыңыз иммундық жүйеңіздің сізді микробтардан, вирустардан және созылмалы аурулардан қаншалықты қорғай алатынына әсер етуі мүмкін. Денсаулыққа зиянды әдеттерді жақсы әдеттермен алмастыру иммундық жүйеңізді сау ұстауға көмектеседі.
Мұрыннан су ағу, тамағы тырнау және тоқтаусыз түшкіру - сіз суық тию белгілерін байқамайсыз. Бірақ жұмбақ бұл туралы көптеген басқа нәрселерді жасырады. Неліктен ең жақсы досыңыз жақсы болған кезде оларды жиі алатын сияқтысыз? Ең бастысы, осы жылы денсаулықты қалай сақтауға болады?
Сіз түшкіресіз, жөтелесіз және бәрі толтырылып жатыр. Бұл суық сияқты естіледі және сезіледі, жарайды. Бірақ уақыт өте келе сіз ойлана бастайсыз. Бұл синус инфекциясына айналып жатыр ма? Олардың кейбір ортақ нәрселері бар, бірақ оларды ажыратудың жолдары бар.
Экспекторанттар - тыныс алу жолыңыздан немесе тыныс алу жолыңыздан қақырықты немесе шырышты кетіруге көмектесетін химиялық заттар. Олар шырышқа ылғал қосып, оны жабысқақ етеді және жөтелді жеңілдетеді. Экспекторант қалай жұмыс істейді Экспекторанттар – олар жөтелді емдеуде қолданылатын дәрілер класы болса да, жөтелді болдырмайды, бірақ тыныс алу жүйеңізде шырыштың жиналуын тоқтатуға көмектеседі.
Егер сізде аллергия немесе синус проблемалары болса, белгілеріңізді жеңілдету үшін нүктелі массажды қолдану қауіпсіз, үйренуге оңай, тиімді және тегін. Ол синус ауруы, қысым, кептелу және бас ауруы сияқты аллергия белгілерімен байланысты қысым нүктелеріне назар аударады.
Егер сізге суық тию немесе бронхит диагнозы қойылса, кеуде қуысының кептелуін сезінген боларсыз. Кеуде қуысының тоқырауы өкпедегі ауа жолдарының немесе бронхтардың қабынуының нәтижесі болып табылады. Кеуде қуысының суық тиюі суық тию сияқты вирустан туындайды және әдетте өкпеңізге енбей тұрып мұрынның ағуы, синус инфекциясы немесе тамақ ауруы түрінде көрінеді.
Басқа суық тию, сондай-ақ суық тию немесе бастың кептелуі деп те аталады, бұл мұрын мен тамақтың вирустық инфекциясы. Бұл көбінесе үйде емдеуге болатын жеңіл ауру. Басы суықтың ең жиі кездесетін белгілері: ●Қызба 100°F немесе одан жоғары ●Қалтырау (себепсіз салқындық сезімі) ●Бас ауруы ●Бұлшықеттер ауырады ●Шаршау ●Жөтел ●Мұрыннан ағу ●Табыс (мұрынның шырышты қабығындағы тіндердің ісінуі) ●Тамақ ауруы Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) ер
Эфир майлары өсімдіктерден май алу және концентрлеу арқылы жасалады. Өсімдіктерде денсаулыққа пайдасы көп болатын фитохимиялық заттар бар. Бактериялардың антибиотиктерге төзімділігі артқан сайын, кейбір зерттеушілер эфир майларының вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерін зерттеу арқылы шешім іздейді.
Мұрын бітелуі – ең жиі кездесетін белгілердің бірі және қауіпті емес, тітіркендіргіш болуы ықтимал. Мұрын жолдары қабынған және артық шырышпен толтырылған кезде тоқырау пайда болады. Ауыр жағдайда мұрын бітелуі ауа ағынына кедергі жасап, адамның аузынан дем алуға мәжбүр етуі мүмкін.
Тұмаумен ауырып қалу туралы алаңдайсыз ба? Оның алдын алудың кейбір жолдарын білгіңіз келе ме? Содан кейін тұмау туралы көбірек білу үшін оқыңыз - бұл не, ол қалай таралады және оны жұқтыру қаупі ең жоғары. Тұмаудың алдын алуда білім - күш! Тұмау дегеніміз не?
Түшкіру, жөтелу және үнемі мұрынды үрлеу. Егер сіз суық тиіп қалсаңыз, бұл белгілер таныс болып көрінуі мүмкін. Мұрын мен тамақты жұқтыруы мүмкін 200-ден астам белгілі вирустар бар. Ең жиі кездесетіні – риновирус, ол суық тиюдің 10-40%-ын тудырады.
Стрепт - бұл жұлдыру мен бадамша бездерге әсер ететін инфекция. Стрептококк «А тобындағы стрептококкты» білдіреді. Ол ауруды тудыратын бактерия түріне байланысты аталған. Бұл жағдай 5 пен 15 жас аралығындағы балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі, бірақ стрептококк кез келген адамға әсер етуі мүмкін.
Тұмау, сондай-ақ тұмау деп те аталады, бұл ең алдымен тыныс алу жүйесіне әсер ететін вирустық инфекция. Бұл ауру жыл сайын миллиондаған американдықтарға әсер етеді. Бұл әсіресе жаңа туған нәрестелерде, 65 жастан асқан адамдарда және белгілі бір созылмалы (созылмалы) аурулары бар адамдарда ауыр болуы мүмкін.
Сіз әдетте сау болсаңыз да, тұмау сізді бірнеше күн, тіпті апталап аяғыңыздан түсіруі мүмкін. Әрқашан бола бермейді, бірақ бұл денсаулыққа қатысты аса күрделі мәселелерге немесе синусит (синус инфекциясы), бронхит немесе пневмония сияқты "
Тамақ ауруларының көпшілігі вирустардан болады. Яғни, антибиотиктер, бактериялық инфекцияларды емдеу үшін қолданылатын дәрілер баланың тезірек сауығып кетуіне көмектеспейді. Бір ерекшелік бар: жұлдыру ауруы. Бұл жағдайды бактериялар тудырады, сондықтан антибиотиктер көмектеседі.
Тамақ ауруы жұтқыншақ, яғни жұтқыншақтың артқы жағы қабынған кезде пайда болады. Тамақ ауруы тұмау немесе суық тию сияқты вирустан туындайды және әдетте бірнеше күннен кейін кетеді. Стрептококк Streptococcus pyogenes деп аталатын бактериядан туындайды және оны дәрігер тағайындаған антибиотиктермен емдеу керек.
Суықтың белгілері қандай? Суық тию белгілері суық вирус жұқтырғаннан кейін шамамен 1-4 күннен кейін сезіледі. Олар мұрынның немесе тамақтың күйіп қалуынан басталады, содан кейін түшкіру, мұрынның ағуы, шаршау және нашарлау сезімі. Бұл сіздің ең жұқпалы кезең - сіз басқаларға суық тиюді жұқтыра аласыз, сондықтан үйде қалып, демалу жақсы.
Құлақ инфекциясының себебі неде? Ортаңғы құлақ - бұл құлақ барабанының артындағы кішкене кеңістік, ол әдетте мұрынның артындағы евстахи түтігі арқылы өтетін ауамен жақсы желдетілуі керек және ортаңғы құлақты таза және құрғақ ұстайды. Ортаңғы құлақты желдететін таза ауа жеткіліксіз болған кезде, мысалы, евстахи түтігі бітеліп қалғанда немесе бітеліп қалғанда, аймақ ылғалды, тоқырау және жылы болады, бұл микробтар үшін тамаша орта болады.
Ларингит дегеніміз не? Ларингит – бұл дауыс саңылауының (көмейдің) қабынуы. Бұл орган мойынның жоғарғы жағында, жұлдырудың артқы жағында орналасқан. Дауыс байламдарының ісінуі дыбысты бәсеңдетеді, дауысың қарлығады. Сөйлесуге тырысқанда, сыбырлау немесе сықырлау ғана шығады.
Егер сіз балаларға қамқорлық жасасаңыз, олардың құлақтары қаншалықты жиі ауыратынын білетін шығарсыз. Ересектер де оларды алады, бірақ жастарда олар жиі кездеседі. Себебі олар вирустар мен бактериялармен де күреспейді және кішкентай құлақтары сұйықтықты ағызуда әлі жақсы емес.
Тұмаудың жалпы белгілері Суық белгілерінен айырмашылығы, тұмау белгілері кенеттен пайда болады. Сізде болуы мүмкін: Қызба 100 F-тан жоғары Бұлшықеттер мен буындардағы қатты ауырсыну Әлсіздік немесе қатты шаршау Жылы, қызарған тері және қызыл, сулы көздер Chills Бас ауруы Құрғақ жөтел Тамақ ауруы және мұрыннан су ағу Тұмаумен бірге жүретін құсу және диарея балаларда жиі кездеседі.
Құс тұмауы дегеніміз не? Құс тұмауы немесе құс тұмауы – құстан құсқа таралатын вирустық инфекция. Құс тұмауының ең көп таралған түрі - H5N1 штаммы. Бұл негізінен құстарға қауіп төндіреді және адамдар арасында оңай таралмайды, бірақ 2014 жылы адамдар арасында құс тұмауының үлкен өршуі болды.
Қатты жөтел сізді нашар сезінеді ме? Дәріхана сөресінен жөтелге қарсы дәрі-дәрмектің кездейсоқ қорабын тартып алмаңыз. Бірнеше негізгі ақпарат сізге жөтелге қарсы рецептсіз (OTC) дәрі алуға көмектеседі. Барлық дәрілер бірдей емес Жөтелге қарсы дәрі-дәрмектің рөлі - сіздің денеңіз сауығу кезінде симптомдарды жеңілдету.
Бұл әрбір ананың мантрасы: жөтелгенде аузыңызды жабыңыз. Тұмау маусымы кезінде бұл тұмаудан аулақ болғысы келетін кез келген балаға немесе ересек адамға бере алатын ең жақсы кеңес. Тұмау вирусы бір адамнан екінші адамға ауыз бен мұрыннан бөлінетін сұйықтықтар арқылы беріледі.
Сіз жаттығуды білесіз. Тамағың тырналады, түшкіре және жөтеле бастайсың, көп ұзамай қатты суық тиіп кетесің. Жарақатқа қорлау қосу үшін, бұл үлкен қайғы-қасіреттің барлығы кішкентай басқыншыдан, яғни вирус деп аталатын тірі заттан. Және бұл сізге жалтару керек емес.
Сурет көзі Құлақтың сыртқы, ортаңғы және ішкі бөліктері бар. Сыртқы құлақ пинна деп аталады және терімен жабылған қырлы шеміршектен тұрады. Дыбыс құлақ жарғағында (тимпаникалық мембрана) аяқталатын қысқа түтік тәрізді сыртқы есту жолына өтеді.
Сол таныс белгілер пайда болған кезде көптеген адамдарды таң қалдыратын сұрақ: осының бәрі суықтан немесе шөп безгегінен болған жөтел мен түшкіру ме? Бұл кейде қиын қоңырау, бірақ сіздің проблемаларыңыздың қанша уақытқа созылатыны - маңызды белгілердің бірі.
Тауық сорпасы мен нети кәстрөлдеріне дейін рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектерге дейін мұрын бітелуін жоюға көмектесетін барлық әдістер бар. Егер сізде 2 аптадан астам кептеліс болса, дәрігерге хабарласыңыз. Әйтпесе, жеңіл тыныс алу үшін осы кеңестерді пайдаланыңыз.
Сулы көздер, мұрын бітелу, түшкіру: бұл белгілер қанша уақытқа созылады, кептелуіңізге не себеп болғанын анықтауға болады. Бұл суық немесе синус инфекциясы ма? Суық Егер бұл суық вирус болса, сіз бірнеше күн бойы майлық қораптың жанында болуыңыз мүмкін.
Сіз қатты суық тиіп жатып қалдыңыз ба? Емдеу жоқ, бірақ көптеген дәрі-дәрмектер жөтелден, түшкіруден және онымен бірге жүретін тұншығудан біраз жеңілдетеді. Жоғарғы тыныс жолдарындағы (мұрын және тамақ) қабыну - бұл жөтелге, суық тиюге және тұмауға қарсы күресетін иммундық жүйеңіз.
Ежелгі гректер мен римдіктер қозғалыс ауруы туралы білген. Бұл туралы тіпті NASA да ескертті. Егер сізде осындай ортақ ауру болса, сіз бұрыннан келе жатқан дәстүрдің бір бөлігісіз. Саяхатыңызды немесе ойын-сауық саябағына саяхатыңызды жағымды ету үшін оның алдын алу немесе емдеу жолдары бар.
Құлақ инфекциясының белгілері қандай? Ересектердегі құлақ инфекциясының белгілері: Құлақтың ауыруы (өткір, кенеттен пайда болатын ауырсыну немесе түтіккен, үздіксіз ауырсыну) Құлақ арнасынан бірден жылы ағып кетумен бірге өткір шаншу ауруы Құлақта толу сезімі Жүрек айнуы Тұңғиық есту Құлақ дренажы Балалардағы белгілер:
Эфузиясы бар отит медиасы (OME) ортаңғы құлақта сұйықтықтың жиналуын білдіреді. Бұл әдетте инфекциядан кейін сұйықтық құлағыңыздан ағып кете алмаған кезде болады. Құлақ инфекциясының бұл түрі алты айдан үш жасқа дейінгі балаларда жиі кездеседі.
Құлақ инфекциясы, жедел отит медиасы – ортаңғы құлақтың ауыратын инфекциясы. Құлақ инфекциясы барлық жастағы балалар мен ересектерде, әдетте суық тию, тамақ ауруы немесе басқа респираторлық инфекциялардан кейін пайда болуы мүмкін. Дегенмен, олар балаларда жиі кездеседі.
Егер сіздің балаңыздың құлағы инфекциясы жиі ауыратын болса, оны үйде тексеру арқылы уақыт пен ақшаны үнемдей аласыз ба деп ойлайсыз. Қолыңыздан келуі мүмкін, бірақ құлақтан ірің немесе қан шықса, құлақ тесігінің айналасындағы тері ісінсе немесе құлақтың артындағы сүйек қызарса, жасамау керек.
Егер құлағыңыз қан кетсе, оған ішіне кептеліп қалған нәрседен бастап құлақ қалқанының жыртылуына дейін себеп болуы мүмкін. Қан кету құлақтың сыртқы, ортаңғы немесе ішкі бөлігінен болуы мүмкін. Сыртқы құлақ - сіз көріп тұрған бөлік. Ол дыбысты ішкі құлақпен жалғасатын құлақ арнасы деп аталатын түтікке тартады.
Құлағыңызды тырнауды тоқтата алмайсыз ба? Құлақ арнасының қышуы (сыртқы құлағыңызды құлақ жарғағымен байланыстыратын түтік) барлық жастағы адамдарда кездеседі. Жеңілдету жолы сізді тырнап жатқан нәрсеге байланысты болады. Қышыманың себебіне қарамастан, құлағыңызға ешбір затты жабыстыру ешқашан жақсы идея емес.
Сіз жаңа ғана жүзуді немесе душ қабылдауды аяқтадыңыз. Құлағыңыз бітеліп қалғандай сезінесіз бе? Дыбыстар тұйық па? Құлағыңызда су болуы мүмкін. Тіпті құлаққапты кигеннен құлағыңызды тер басып қалуы мүмкін. Егер сіз оны тез арада емдемесеңіз, сыртқы отит немесе жүзгіш құлағы деп аталатын инфекцияға ұшырауыңыз мүмкін.
Ата-аналар балалардағы құлақ ауруы қаншалықты жиі кездесетінін біледі, бірақ ересектер де жиі құлағы ауыруы мүмкін. Құлақ ауыруы үшін инфекцияның немесе тіпті құлағыңызда бірдеңенің болуының қажеті жоқ. Бұл ең жиі кездесетін себептер: Құлақ балауызы Құлағыңыз үнемі балауыз жасап, кетіреді.
Үйде қолданылатын дәрілер құлағыңыздың ауыруына көмектесе ала ма? Құлақ инфекциясын тек балалар ғана жұқтыратын ауру деп ойлауыңыз мүмкін. Құлақ инфекциялары ересек балалар мен ересектерде сирек кездеседі, бірақ олар әлі де болуы мүмкін. Құлақ инфекциялары көбінесе өздігінен өтеді және медициналық көмекті қажет етпейді.
Отосклероз дегеніміз не? Отосклероз – есту қабілетінің жоғалуына әкелетін сирек ауру. Бұл ортаңғы құлағыңыздағы кішкентай сүйек - әдетте стапус деп аталатын сүйек орнында тұрып қалғанда болады. Көбінесе бұл ортаңғы құлағыңыздағы сүйек тіндері ілмектер айналасында өспейтіндей өскенде болады.
Егер сіздің басыңызда немесе мойныңызда денсаулығыңыз ақауы болса, дәрігер сізге отоларингологқа баруды ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің құлағыңыздағы, мұрныңыздағы немесе жұлдыруыңыздағы мәселелерді, сондай-ақ бас пен мойынның тиісті аймақтарын емдейтін адам.
Иә, құлаққап кететін балшық. Бірақ одан құтылу үшін шынымен де құлағыңызға шам қою керек пе? Көп адамдар иә дейді. Олар бұл балауыздың жиналуынан құлақтарындағы шырылдағанға дейін көптеген мәселелерден арыла алады деп ант етеді. Шамдар тіпті онкологиялық ауруларды емдеуге көмектесетіні туралы хабарланған.
Егер сіз көптеген адамдар сияқты болсаңыз, сіз жүзгіш құлағын жағажай демалысының жағымсыз кәдесыйы деп ойлайтын шығарсыз. Құлақтың ауыруы көбінесе мұхиттағы немесе бассейндегі сумен байланысты болса да, оны құрғақ жерде де алуға болады. Сіздің құлағыңызды қалай алғаныңызға қарамастан, белгілерді тануды үйренсеңіз, оны емдеудің көптеген мүмкіндіктері болады.
Құлақ түтіктері дегеніміз не? Құлақ түтіктері – сұйықтықтың немесе іріңнің ағып кетуіне мүмкіндік беру арқылы құлақ инфекцияларының санын азайтуға көмектесу үшін дәрігер баланың құлағына енгізетін өте кішкентай металл немесе пластик түтіктер.
Жөтел басқа ерекше белгілерге қарағанда дәрігерге көбірек адамдарды жібереді. Ал американдықтар оларды емдеу үшін супрессанттар мен қақырық түсіретін дәрілерге жыл сайын миллиардтаған доллар жұмсайды. Бізді жөтел мазалайтыны анық. Оларды емдеу үшін көпшілігіміз дәрі-дәрмекке сенетініміз анық.
Балаңыздың тұмаумен ауырғанын анықтау оңай емес. Ауру тез басталады және суық тиюге қарағанда күштірек. Балалар ауырған алғашқы 2 немесе 3 күнде өздерін нашар сезінеді. Симптомдарға жатады: Кенеттен 104°F дейін жоғары дәрежелі қызба Қызбамен бірге қалтырау және қалтырау Қатты шаршау Бас және дене ауыруы Құрғақ, қатты жөтел Тамақ ауруы Құсу және іштің ауыруы Кейбір ата-аналар тұмауды асқазан ауруы деп санайды.
Вирусқа қарсы препараттар - бұл тұмаудың асқынуын болдырмауға немесе тұмаумен ауырғаннан кейін оның ауырлығы мен ұзақтығын қысқартуға көмектесетін рецепт бойынша берілетін дәрілер. Мұнда вирусқа қарсы препараттардың соңғы ұсыныстары берілген.
Тыныс алу оңайырақ, жақсы ұйықтаңыз: кептелісті жеңілдетуге және ұйқыны жақсартуға арналған кеңестер
Басыңыз бітеліп, мұрныңыз ағып, тамағы ауырса, тек ұйықтағыңыз келеді. Бірақ дем ала алмасаңыз, бұл қиын. Осы алты қарапайым кеңесті қолданып көріңіз. Олар мұрныңызды бітеп тастауға көмектеседі, осылайша сіз оңай дем алып, ақырында бірнеше ZZZ түсіре аласыз.
Жөтел сізді сергек еткенде, ұйқыңызды тезірек қалыпқа келтіргіңіз келеді. Мына бес нәрсені орындаудан бастаңыз: Ұйқы күйін ауыстырыңыз. Өзіңізді тіреу жөтеліңізді ұзақ уақыт бойы тыныштандырып, ұйықтап қалуыңызға көмектеседі. Солтүстік Каролина университетінің медицина мектебінің профессоры, аға медицина ғылымдарының докторы Брент А.
Жөтел - қалыпты және сау рефлекс. Бұл сіздің денеңіздің тыныс жолдарын шырыштан, түтіннен және басқа тітіркендіргіштерден тазартуға көмектеседі. Бірақ тұрақты жөтел зардап шегуі мүмкін. Бұл сіздің ұйқыңызды, жұмысыңызды және әрекеттеріңізді үзуі, кеудеңізді зақымдауы және сізді шаршатуы мүмкін.
Мұрын ағып жатыр, жөтел бар, тамағың шикі. Бұл суық тию, аллергия немесе тұмау ма? Үшеуінің де ұқсастықтары бар, бірақ бірнеше айқын белгілер оларды ажыратуға көмектеседі. Суықтың басталуы Әдетте бұл тамақ ауруымен басталады және сіз оны білмей тұрып, сізде келесі белгілер пайда болады:
Сіз тұмауды өте зиянсыз деп ойлауыңыз мүмкін. Көбінесе солай. Адамдар әдетте бір-екі аптадан кейін ешқандай тұрақты проблемаларсыз қалпына келеді. Бірақ кейде бұл ауру шұғыл көмекті қажет ететін ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Жыл сайын АҚШ-та 200 000-нан астам адам тұмау салдарынан ауруханаға түседі.
Тынық мұхитында қайықпен жүзуден гөрі, суық тиюге ем табу қиынырақ болды. Мамандардың айтуынша, бұл суық тиюге 200-ден астам түрлі вирустар себеп болуы мүмкін. Біреуін жолында тоқтатудың сенімді жолы болмауы мүмкін, бірақ кейбір нәрселер сізді жақсы сезіну үшін басқаларға қарағанда жақсы жұмыс істеуі мүмкін.
Суық және тұмау маусымы қызып тұрған кезде, біз ең жақсы дәрігерлердің әр қыста жағымсыз қателіктермен жеке қалай күресетініне таң қалдық. Мұнда олардың ауырсынуды, ауырсынуды, иіс шығаруды және түшкіруді болдырмауға арналған кеңестері берілген.
Күн сайын суық тию және тұмау микробтарымен ауыратын адамдар - дәрігерлер, стюардессалар, мұғалімдер - айналасындағылардың бәрі ауырып жатқанда денсаулықты сақтау туралы бір-екі нәрсені біледі. Олардың ұсыныстары сізге де көмектеседі. Тұмауға қарсы екпе жасаңыз.
Мойындаңыз, ауру күндерін жинаған адамдарды қызғанышпен қарайсыз. Суық және тұмау маусымында түшкіргенде және жөтелгенде олар тіпті иіскеудің белгілерін де көрсетпейді. Оларды қызғанып қана қойма. Күшті иммундық жүйе мен салауатты өмір сүру үшін олардың құпияларын ұрлаңыз.
Тұмауға қарсы қандай емдеу әдістері тиімді екенін шешуге көмек керек пе? Тұмаумен қалай күресуге болатыны қызықтырады ма? Қызба, ауырсыну және жөтел сияқты жалпы тұмау белгілерін жеңілдетуге көмектесетін және тұмау белгілерінің пайда болу уақытын қысқартатын емдеу әдістері бар.
Кейде адамдар асқазан тұмауы немесе гастроэнтерит белгілерін біз әдетте «тұмау» деп атайтын вирустық инфекция деп қателеседі. Бірақ олар бірдей емес. Асқазан тұмауы сіздің асқазаныңыз бен ішектеріңіз (асқазан-ішек немесе асқазан-ішек жолдары деп те аталады) қабынған және тітіркенген кезде пайда болады.
Ауада салқын, ағаш бұтақтары жалаңаш, мерекелер де өтіп кетті. Бұл бір ғана нәрсені білдіруі мүмкін: суық және тұмау маусымы ресми түрде келді. Бақытымызға орай, микробтардан шынымен қорғайтын кейбір қадамдар жасай аласыз. Бірақ сіз естіген басқалары да жұмыс істемейді немесе мүлдем істемейді.
Егер бұл сөздің қалай болатынына сенімді болмасаңыз, босаңсуыңызға болады: Аштық ешқашан дұрыс жауап емес. Сіз өзіңізге пайдалы, теңдестірілген диетаны жеген кезде, денеңіздің жақсы жұмыс істеуін қамтамасыз ететін басқа да көптеген нәрселер орнына түседі.
Суық немесе тұмау белгілері үшін табиғи немесе баламалы ем іздеп жүрсіз бе? Мұнда симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін кеңестер берілген. 1 Симптомдарды қашан емдемеу керектігін біліңіз Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, сізде пайда болған тітіркендіргіш белгілер табиғи емдеу процесінің бөлігі болып табылады – бұл иммундық жүйенің аурумен күресіп жатқанының дәлелі.
Сізді суық тиіп бара жатқандай сезінгенде, бұдан әрі не болатынын анықтау үшін кристалды шар қажет емес. Түшкіру және жөтелу, әрине. Мүмкін, бас ауруы, тамақ ауруы немесе мұрынның ағуы. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл бәрі емес. Бұлшықеттердің ауыруы да проблема болуы мүмкін.
Суық тигендіктен бәрің ішің пысып, түшкірдің бе? Деконгестанттар мен антигистаминдер көмектесе алады. Олар әртүрлі пішінде келеді және олар жиі рецептсіз сатып алуға болатын аралас препараттарға араласады. Симптомдарыңызға дұрыс дәрі таңдап жатқаныңызға көз жеткізу үшін үй тапсырмасын орындау пайдалы.
Суық тию мен тұмауға қарсы препараттардың көпшілігі ауру тудыратын арнайы вирустарға емес, симптомдарға әсер етеді. Олар ем емес, бірақ олар сізді жақсы сезінуге немесе ауруыңызды қысқартуға көмектеседі. Суық немесе тұмауды емдеудің бірде-бір дұрыс жолы жоқ.
Дәрі-дәрмектің рецептісіз сатылатын дәрілер суық тиюді емдей алмайды, бірақ олар өзіңізді жақсы сезінуі мүмкін, сондықтан ол өз ағымында демалуға болады. Мұнда кейбір жалпы өнімдерді қараңыз және олар сізге не істей алады. Мұрын бітелді Тығыздағыштар мұрынның және синустың ішіндегі ісінуді тежеп, тыныс алуды жеңілдетеді.
2008 жылы FDA 2 жасқа толмаған балаларға рецептсіз жөтел мен суық тиюге қарсы дәрі-дәрмектерді бермеуді қатаң түрде ұсынды. Алайда, агенттік өндірушілерден тұтынушыларды ескертуді талап етпей, өндірушілердің ерікті әрекеттерін жоғары бағалады.
Мастоидит – ішкі және ортаңғы құлақты қоршап тұрған мастоидты ауа жасушаларының бактериялық инфекциясы. Осы ауа жасушаларына толы мастоидты сүйек бас сүйегінің уақытша сүйегінің бөлігі болып табылады. Мастоидты ауа жасушалары құлақтың нәзік құрылымдарын қорғайды, құлақ қысымын реттейді және жарақат кезінде уақытша сүйекті қорғайды деп саналады.
Мүмкін сен бақытты жандардың бірі шығарсың. Сіз соңғы рет қашан ауырғаныңызды есте сақтау үшін көп ойлануыңыз керек. Бірақ қалғандары үшін жылына екі-төрт суық тию қалыпты жағдай. Сонымен не береді? Жасыңыз және сіз ұстанатын компания тәуекеліңіздің үлкен бөлігі.
H1N1 тұмауы шошқа тұмауы ретінде де белгілі. Оны шошқа тұмауы деп атайды, өйткені бұрын оны жұқтырған адамдар шошқалармен тікелей байланыста болған. Бұл бірнеше жыл бұрын шошқалардың қасында болмаған адамдар арасында тараған жаңа вирус пайда болғанда өзгерді.
Сіз ісінуді сезінесіз. Жұту қиын. Тамақтың ауырып жатқанын білуге болады. Олар уақыттың көп бөлігін емдеуді қажет етпей-ақ өздігінен тазартады. Бірақ дауысыңыз қарлығып, бірнеше күн өте нәзік болуыңыз мүмкін. Әдетте, сізде инфекция бар.
Классикалық белгілерге тамақтың артқы жағындағы жану сезімі немесе «тырналу», ауырсыну (әсіресе жұтынған кезде) және мойын бойындағы нәзіктік жатады. Сізде де болуы мүмкін: Түшкіру және жөтелу Дауыстың қарлығуы Мұрыннан ағу Жеңіл қызба Жалпы шаршау Мойындағы бездердің ісінуі Іш ауруы Бөрту Дәрігерді қашан шақыру керек Сізде суықтың басқа белгілерінсіз 101 градустан жоғары дене қызуыңыз бар.
Шолу Түшкіру, тамағын тырнау, мұрыннан су ағу - суықтың алғашқы белгілерін бәрі біледі, мүмкін ең көп тараған ауру. Бұл белгілер әдетте вирустық инфекциядан туындайды. Жалпы суық әдетте жеңіл, белгілері 1-2 аптаға созылатын болса да, бұл дәрігерге барудың және мектептен және жұмыстан босатылған күндердің негізгі себебі болып табылады.
Бір күні бәрі жақсы болады. Келесіде тамағың тырнап, көзің суы ағып, мұрның ағып тұрады. Тамағыңның артындағы қытық бар және сіздің қалыпты жоғары қуатыңыз еш жерде табылмайды. Иә, бұл бірдеңемен келе жатқаныңыздың алғашқы белгілері. Бірақ майлық қорапшаңызды алып, төсекке әлі секірмеңіз - бұл суықты бүршіктен жұтудың жолдары бар.
Тұмау безгегі, бас ауруы, бұлшықет ауруы және тыныс алу белгілерін қамтитын белгілер негізінде диагноз қойылады. COVID-19-ның ұқсас белгілері бар және екеуін шатастырмау маңызды. Дәрігер тұмау немесе COVID-19 инфекциясы бар-жоғын анықтау үшін мұрын немесе тамақ культурасын немесе қан анализін алуы мүмкін.
Тұмауды тиімді емдеуді іздеп жүрсіз бе және антибиотиктер жұмыс істей ме деп ойлайсыз ба? Антибиотиктер - бактериялар тудыратын инфекциялармен күресетін дәрілер, бірақ тұмауды вирус тудырады. Вирус жұқтырған кезде антибиотиктерді қабылдау пайдадан гөрі зияны көп болуы мүмкін.
Сіз немесе үйіңіздегі біреу тұмаумен ауырып жатыр ма? Емдеу жоқ, бірақ симптомдарды жеңілдетудің табиғи жолдары бар. Бұларды бүгін қолданып көріңіз. 1. Үйде болыңыз және көп демалыңыз Тұмауға қарсы мінез-құлқыңызды ескеріңіз. Алғашқы күні сізде белгілер пайда болса, жұмысыңызға немесе мектепке қоңырау шалыңыз және бірнеше күн келмейтініңізді айтыңыз.
Ауа райының қолайсыздығын сезініп, тұмау немесе суық тиіп ауырып қалдыңыз ба деп ойлайсыз ба? Айырмашылық жиі қиын, себебі екеуінің белгілері ұқсас. Бірақ тұмау туралы білуге көмектесетін бір кеңес бар. Егер сізде бұл болса, сіз суық тиюге қарағанда белгілерді тезірек сезінесіз және олар әлдеқайда қарқынды түрде басталады.
Ешкім отбасы мүшелерінің, достарының немесе әріптестерінің ауырғанын көргісі келмейді. Сондықтан өте жұқпалы тұмау вирусын өзіңізден сақтау және оны басқаларға таратпау туралы "ережелерді" түсіну маңызды. Ол қалай таралады? Негізінен адамнан адамға жөтелгенде немесе түшкіргенде ұшатын тамшылар.
Қайда жүрсеңіз де, ол жерге қалай барсаңыз да, әрқашан жолсеріктеріңіз болады - микробтар. Осы саяхатшылар сізді ауыртады ма? Бұл ішінара сәттілікке байланысты, дейді мамандар. Бірақ өзіңізді қорғау үшін көп нәрсе жасай аласыз. Ауада микробтар бар 2003 жылдың наурыз айындағы Ides сол күні Air China 112 рейсіне мінген 120 саяхатшы үшін бақытсыз болды.
Қыркүйек айы және достарыңыз бен отбасыңызда тұмау белгілері пайда бола бастағанда тұмау маусымы туралы ойланғыңыз келуі мүмкін: қызба, дене ауыруы және шаршау. Егер сіз бәс тігулеріңізді хеджирлеуді қаласаңыз, тұмауға қарсы вакцина ұсынатын қорғанысты алу арқылы тұмау маусымын алдын ала ойластырғаныңыз дұрыс.
2009 жылы H1N1 шошқа тұмауына қарсы вакцина туралы не білеміз? Біз нені білмейміз? Вакцинаның қауіпсіздігіне қатысты сұрақтар әлі де бар. Интернетті шарлаңыз немесе теледидар станцияларын парақтаңыз, сонда сіз көптеген мифтер мен көптеген алаяқтыққа тап боласыз.
CDC биылғы тұмауға қарсы екпе АҚШ-ты жұқтыратын тұмау штаммынан қорғамауы мүмкін деп хабарлайды С. Бұл тұмауға қарсы екпенің пайдасы жоқ дегенді білдіре ме? Мүлдем емес. Биылғы тұмауға қарсы вакцина қазір айналымда жүрген тұмау штамдарының үш негізгі түрінің екеуіне сәйкес келмесе де, тұмауға қарсы екпе алған және тұмауды жұқтырған адамдар ауруды әлдеқайда жеңілдетеді.
Демікпемен ауырған кезде, суық немесе тұмау сияқты кез келген жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы өкпеңізге әсер етіп, қабынуды және тыныс алу жолдарының тарылуын тудыруы мүмкін. Демікпе белгілерін, суық тию немесе тұмау белгілерін түсіну және демікпе өршуі мен демікпе ұстамаларының алдын алу үшін қандай демікпе дәрілерін қолдану керектігін білу маңызды.
Егер сізде демікпе болса, денсаулығыңызды сақтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасау керек. Демікпе кезінде кез келген респираторлық инфекция, соның ішінде тұмау өкпеңізге әсер етіп, қабынуды және тыныс алу жолдарының тарылуын тудыруы мүмкін.
Тұмау белгілері Тұмау, әдетте «тұмау» деп аталады, тыныс алу жолдарын зақымдайтын вирустар тудырады. Басқа респираторлық инфекциялармен, мысалы, суық тиюмен салыстырғанда, тұмау жиі ауыр ауруды тудырады. Типтік тұмау белгілеріне қызба (ересектерде әдетте 100-103 градус Фаренгейт, ал балаларда одан да жоғары) және жөтел, тамақ ауруы, мұрынның ағуы немесе бітелуі сияқты тыныс алу белгілері, сондай-ақ бас ауруы, бұлшықет ауруы, және жиі қатты шаршау.
Тұмаудың барлығы бірдей емес: кейбір түрлері сізді қатты ауыртады, ал тұмаудың басқа түрлері жеңіл белгілерді тудырады. Тұмаудың әртүрлі түрлері туралы білу үшін оқыңыз. Тұмау дегеніміз не? Тұмау немесе тұмау - әртүрлі тұмау вирустары тудыратын жұқпалы респираторлық инфекция.
Тұмаумен ауырмағыңыз келе ме? Оған не себеп болғанын білу жақсы бастама. Бұл аурудың суық тиюден айырмашылығы. 100-ден астам түрлі вирустар суық тиюді тудыруы мүмкін, бірақ тұмаудың A, B және C типтері ғана тұмауды тудырады. А және В типті вирустар ірі маусымдық індеттерді тудырады.
Тұмау немесе тұмау – тыныс алу жүйесіне әсер ететін вирус. Мұнда тұмау туралы жиі кездесетін 10 сұраққа жауаптар берілген. 1. Суық пен тұмаудың айырмашылығы неде? Тұмау, суық тию және тіпті COVID-19 тыныс алу жүйесін нысанаға алуы мүмкін, бірақ олар әртүрлі вирустардан туындайды.
Тұмауға қатысты медициналық терминдер шатастырмауы керек. Мұнда дәрігердің немесе достарыңыздың айтқанын еститін нәрселердің қысқаша анықтамалары берілген. Бактерияға қарсы. Ол бактерияларды өлтіруі немесе олардың өсуін баяулатуы мүмкін .
Балаңыз түшкіреді, жөтеледі және тамағындағы ауруға шағымданып жатыр ма? Ғаламшарда ол жерде болмаған ата-ана жоқ. Суық тию белгілерін бақылауда ұстау және балаңыздың келесі жолы ауырып қалуының алдын алу жолын біліңіз. Суық деген не?
Жөтеліп, тамағың ауырып, мұрныңыз бітеліп қалды. Суық тиген сияқты, солай ма? Бір аптадан астам уақыт бойы мұрынды иіскеп жатсаңыз немесе симптомдарыңыз күшейіп бара жатқандай болса, бұл одан да көп болуы мүмкін. Ауа-райында сізді не сезінуі мүмкін екенін түсіну үшін мына жерден қараңыз.
Мүмкін сіз қатты суық тиген шығарсыз. Немесе сізде үлкен жоспарлар бар және ауырып қалуды көтере алмайсыз. Қалай болғанда да, емдеу және алдын алу бойынша қалалық аңыздардың сіздің көзіңізге айналуына жол бермеңіз. Сұрақтарыңызды шештік. 1.
Егер сізде жүрек ауруы болса, суық тиюден сақ болыңыз. Бұл кейде кейбір күрделі мәселелерді тудыруы мүмкін асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер сіздің суық тиюіңіз пневмонияға айналса, мысалы, бұл сіздің оттегін қабылдауды қиындатады. Нәтижесінде бүкіл денеңізге қан айдау үшін жүрегіңіз көбірек жұмыс істеуі керек.